Вже 17 день на гречі, трохи набридло, але ще 4дні!!!

Question

ПИПИКНУТАЯ• 20 мая 2022

Вже 17 день на гречі, трохи набридло, але ще 4дні!!!

Коротше наважилась і сіла....бісить але тримаюсь.Просто приймаю по типу ліків,1 раз на день в 4.підтримайте будь ласка ,мені ще трохи!!!

показать весь текст

80 2

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Реально ли похудеть с 52 размера на 46? +88 Вы когда на диете, есть сильно хотите? +20 Девочки, как вы удержались от мысли всё бросить, когда худеешь уже давно +17 Якщо я не можу закрити рота - як схуднути? Я не їм солодкого +17 Как вы уменьшали порции без этого чувства, что тебя как будто обделили +17 Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется +40 А якщо я буду їсти 2 рази в день- я схудну? +18 Похудеть в менопаузе. Задача со "звездочкой" +229 Що зʼїсти щоб схуднути? +21 Кто худел и при этом не мог отказаться от семейных застолий, шашлыков, посиделок +35

Сейчас читают!

Киев,Тревога, какие у нас прогнозы?+461 Откуда это ощущение, нации второго сорта?+241 А воз и ныне там..днем 257, ночью за 260...+241 Як же бісить! Критичні дні 2+152 Холоденко про Павліка +151 В шухляде сильно сдвинута коробочка, это кто то закрадывался?(2+132 А вас бесят такие? "Я стала богатой, но нищей была счастливее"2+132

Answer 1 · 2022-05-20T16:14:15+02:00

Ответ дляПИПИКНУТАЯ

Чоловік мій заміняв на зелений чай

Дякую

Answer 2 · 2022-05-20T16:14:37+02:00

Ответ дляПИПИКНУТАЯ

Ні тільки сумно))) трохи.Вихід правильне харчування потім,це старт

Вы так угробить своё здоровье,что потом разгребать будете годами.Это очень неумно.

Answer 3 · 2022-05-20T16:14:43+02:00

Людмила 22• 20 мая 2022

33

А через 4 дні що почнете їсти?

Answer 4 · 2022-05-20T16:14:45+02:00

Ответ дляПМСница

Вы молодец! Я так не могу...Хотя пузо уже на коленях лежит, когда сижу.

Ото Ів мене лежало....сказала досить...бо вже пару раз місце вступали....

Answer 5 · 2022-05-20T16:14:49+02:00

Ответ дляПМСница

Вы молодец! Я так не могу...Хотя пузо уже на коленях лежит, когда сижу.

Мені від лежачого живота дуже допомогла планочка. Починати можна навіть з 10 секунд, потім поступово збільшувати час.

Answer 6 · 2022-05-20T16:15:21+02:00

Ответ дляoksigen_ks

Это растянуть на весь день или как?

Так,але я їм сразу таріляку щоб забуть до завтра та займатися своїми справами.

Answer 7 · 2022-05-20T16:15:37+02:00

Ответ дляСиреневенькая

Вы так угробить своё здоровье,что потом разгребать будете годами.Это очень неумно.

ничего она на гречке не угробит.

Answer 8 · 2022-05-20T16:15:42+02:00

Ответ дляПИПИКНУТАЯ

Дякую))

Та просто все в один голос говорят нельзя на гречке, на воде, только правильное питание и спорт, но это нифига не так. 13 кг потерять это месяца два вкалывать в зале и считать белки -углеводы, фу.

Answer 9 · 2022-05-20T16:16:14+02:00

Ответ дляЛюдмила 22

А через 4 дні що почнете їсти?

Вже все спланувала) уранці творог чи яйця,обід м´ясо та овочі,ввечері риба та овочі.

Answer 10 · 2022-05-20T16:16:44+02:00

Ответ дляПИПИКНУТАЯ

Худну,навіщо ж ще

А якось адекватніше поставитися до своєї фігури, свого здоров´я, ні, не хочете?

Answer 11 · 2022-05-20T16:17:02+02:00

Ответ дляПочемучка

Мені від лежачого живота дуже допомогла планочка. Починати можна навіть з 10 секунд, потім поступово збільшувати час.

Спробую. Я мало рухаюсь. Жеру і плачу, хочу додому, але неможна ще повертатись. Навіть алкоголь не чіпляє...

Answer 12 · 2022-05-20T16:17:18+02:00

Ответ для@llesya

Та просто все в один голос говорят нельзя на гречке, на воде, только правильное питание и спорт, но это нифига не так. 13 кг потерять это месяца два вкалывать в зале и считать белки -углеводы, фу.

Так,я після нового року так і мкучалася..3-4 за місяць,сказала баста,хочу за місяць 15!!! І вперед...жорстко але діє!!

Answer 13 · 2022-05-20T16:17:22+02:00

Ответ дляПочемучка

Мені від лежачого живота дуже допомогла планочка. Починати можна навіть з 10 секунд, потім поступово збільшувати час.

до какого времени увеличивать максимально?

Answer 14 · 2022-05-20T16:18:29+02:00

Ответ дляТочноБудет

Дякую

Нема за що)

Answer 15 · 2022-05-20T16:18:54+02:00

Ответ дляПИПИКНУТАЯ

Так,я після нового року так і мкучалася..3-4 за місяць,сказала баста,хочу за місяць 15!!! І вперед...жорстко але діє!!

Потом можно делать такие разгрузочные дни раз- два в неделю, я когда понед среда пятница на воде была, так как газель, и глаза блестели))

Answer 16 · 2022-05-20T16:19:17+02:00

автор ПИПИКНУТАЯ • 20 мая 2022

46

А ще дую каву з вершками скільки хочу.без цукру звісно.

Answer 17 · 2022-05-20T16:19:54+02:00

Ответ для@llesya

Потом можно делать такие разгрузочные дни раз- два в неделю, я когда понед среда пятница на воде была, так как газель, и глаза блестели))

От от))) я так і вирішила п´ятницю лимонна вода )))) і до свіданья )))

Answer 18 · 2022-05-20T16:20:48+02:00

Умничка-помощничка• 20 мая 2022

48

Такой бред. Потом прилетит все назад, еще и с довеском.

Answer 19 · 2022-05-20T16:20:59+02:00

автор ПИПИКНУТАЯ • 20 мая 2022

49

Морда перестала як смалець блищати,не пітнію,голова не жирніжє так швидко.Норма.

Answer 20 · 2022-05-20T16:21:16+02:00

Ответ дляПИПИКНУТАЯ

От от))) я так і вирішила п´ятницю лимонна вода )))) і до свіданья )))

И на еде экономия)) только нужно ввести это в свою жизнь на регулярной основе. Потом и жрать перестаёшь меньше хотеть, желудок уменьшается и мозг привыкает

Answer 21 · 2022-05-20T16:22:55+02:00

У вас ник соответствующий и сила воли будь здоров!
В гречку ничего не добавляете?Не представляю как ее любить надо,чтоб 3 недели есть каждый день ее одну

Answer 22 · 2022-05-20T16:23:02+02:00

Ответ для@llesya

И на еде экономия)) только нужно ввести это в свою жизнь на регулярной основе. Потом и жрать перестаёшь меньше хотеть, желудок уменьшается и мозг привыкает

Так згодна,я просто після 4 дитини стала 89 кг...рік не могла зкинути..ось закінчила годування,пройшло 7 місяців а вага 87-+ ну от і вирішила.баста в 35 бути як свиня з годівлі.

Answer 23 · 2022-05-20T16:23:04+02:00

Ответ дляПИПИКНУТАЯ

Кефір 1 відсоток.Ну обіцяно типу по 1 кг,але уходить по +-800 гр.13650 ушло.

+- 800 за день уходить???
Гречку жарену вживаете чи нi?

Answer 24 · 2022-05-20T16:23:43+02:00

Ответ дляПИПИКНУТАЯ

Так я жирна дуже,84 було

А зріст який?

Answer 25 · 2022-05-20T16:23:45+02:00

Ответ дляГейТуда

У вас ник соответствующий и сила воли будь здоров!
В гречку ничего не добавляете?Не представляю как ее любить надо,чтоб 3 недели есть каждый день ее одну

Нічого ні солі ні масла.Сила волі мала але набридло бути як знову вагітна .....

Answer 26 · 2022-05-20T16:24:06+02:00

Ответ дляЕленаКЮ

+- 800 за день уходить???
Гречку жарену вживаете чи нi?

Варену так

Answer 27 · 2022-05-20T16:24:24+02:00

Ответ дляАнжелика93@

А зріст який?

170

Answer 28 · 2022-05-20T16:24:40+02:00

Захоплююсь Вашій силі волі !!! Молодець, так тримати !!! А я ніяк не можу наважитись і заставити себе . Головне , подумайте як втримати результат ))) мені гречка теж завжди допомагала , але я робила 3 дня гречка + кефір, потім перерив ( не об´їдатися , але їсти +/- все ) , потім знову через 3-4 дні . За 6 місяців схудла на 10 кг , але залишилось ще 8-10 зайвих і не можу з ними попрощатися

Answer 29 · 2022-05-20T16:25:09+02:00

Ответ дляirina _d

А мне гречневая диета в пользу пошла, я даже набрала вес на ней)
Аж смешно было, мучалась на одной гречке, а оно, блин, не сработало)

О, я не одна такая

Answer 30 · 2022-05-20T16:25:23+02:00

Автор, найкраща дієта - дефіцит калорій. Відмовою від їжі ви погіршуєте свій стан.

З роками наш метаболізм трошки збивається, тому прийдеться дефіцитнічать все життя, але не відмовляйте собі в їжі і не сидіть на монодієтах.

Вже 17 день на гречі, трохи набридло, але ще 4дні!!!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!