Матраскин Брат• 16 июня 2022
Как за месяц сбросить 3 кг жира?
Вес стоит на месте. Считаю кал. Питаюсь месяц на 1200-1300 кал в день. Результата нет. Из физ нагрузок только хотьба более 10000 шагов. В спортзал не хожу (артроз, давление).
Вес 76. Ставлю перед собой план для начала сбросить 3 кг жира.
Прошу совет.
Спасибо!!!
Вес 76. Ставлю перед собой план для начала сбросить 3 кг жира.
Прошу совет.
Спасибо!!!
показать весь текст
автор
Матраскин Брат
• 16 июня 2022
Ответ дляКозяка-маляка
Ясно. Раджу вам звернутися до нутріціолога або гастроентеролога і навчитися харчуватися. Бажаю успіхів!
Слив засчитан
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу