Точный сантиметр• 21 июля 2022
Или я глупая и пофигистка, или...
Сидела на советчице последние дни, вижу - так много вопросов по питанию, диетах и тд. Люди боятся съесть что-то лишнее. Блин. Неужели вы верите, что питание спасёт от всех болезней и это прям залог похудения? Куда не глянь теперь везде "эксперты", которые закончили сомнительные курсы на 2 недели, зато вещают прям капец. Как раньше обходились только без этой ценной информации. Раньше, особенно в деревнях, люди жили на молочных продуктах. Моб маму выкормили на разбавленном коровьем молоке. И все были здоровы. Сейчас молочка ой капец, воспаления от неё и непонятно что ещё. В садиках готовили каши на молоке, сырники на утро, тепер это тоже кошмар кошмарный. Хлеб сейчас тоже не дай Бог съесть прям. В моем детстве обьедались фруктами, ягодами летом, ели хлеб с мёдом - ни у кого не было проблем ни с пищеварением, ни с поднятием сахара и тд. Сейчас же это считается капец капец. Постоянные споры в какое время суток что съесть. Жили люди раньше при несоблюдении всех этих канонов до самой старости относительно здоровые. Сейчас же куча болезней несмотря на пляски с бубном. Такое впечатление, что эти "эксперты" специально формируют РПП, а потом эти люди идут к ним за "консультациями" или на долгоиграющие марафоны. А это все деньги. Смешно было недавно видеть, как одна такая рассказывая о страшном вреде молочного сама ест творог со сметанкой))
Вообще я думаю, что питание вещь индивидуальная. Можно есть все, что захотелось, даже иногда кусочек торта вечером если после этого не становится плохо. Это конечно не относится к питанию людей с серьёзными заболеваниями. И понятно, что безобразное питание (кола, чипсы, другая гадость на регулярной основе в больших количествах) ни к чему хорошему не приведут. А так не вижу проблем вообще
Вообще я думаю, что питание вещь индивидуальная. Можно есть все, что захотелось, даже иногда кусочек торта вечером если после этого не становится плохо. Это конечно не относится к питанию людей с серьёзными заболеваниями. И понятно, что безобразное питание (кола, чипсы, другая гадость на регулярной основе в больших количествах) ни к чему хорошему не приведут. А так не вижу проблем вообще
показать весь текст
7
64
0
Я перешла на миндальное молоко в кофе. Распрощалась с высыпаниями на лице в критические дни, надеюсь насовсем. Но вот если ем йогурт (я в мульте свой готовлю) все время, у меня, вообще лицо очень классное.
Начинать не буду) Так и умру, не познавши вкус молока 
К счастью у меня, по словам врачей, практические идеальное состояние ЖКТ. То ли свезло, то ли действительное питание играет определяющую роль.
К счастью у меня, по словам врачей, практические идеальное состояние ЖКТ. То ли свезло, то ли действительное питание играет определяющую роль.
Сейчас полностью поменялись сорта. Я была на рынке смотрю что-то продают интересное. Ветка, а на нем плоды как финики, натыкано. Гроздь такая. Оказалось, это грецкий орех. Когда они гроздьями плодоносили? И шкурка лохматая не гладкая, запах другой. Такой сорт, урожайный. В этих модифицированных сортах и хим. состав плода иной.
2
Молоко взрослым почти и не подходит. Я и говорю, есть можно и нужно то, от чего нет проблем. Тоже не вижу смысла насиловать себя молоком, горой овощей (особенно как пластиковых зимой ) и другим, что не подходит
Ну так это и влияет на структуру фруктов. Баланс нарушился. Фруктозы стало много. Были даже рекомендации ВОЗ не больше 2х единиц фруктов день.
Я с детства обожаю свежие овощи. И своих детей с рождения приучила питаться овощами. Им это в кайф.
Хотя и остальное они тоже едят
Хотя и остальное они тоже едят
1
Так же как по поводу овсянки с ягодами, фруктами, сухофруктами. Раньше это был полезный завтрак, теперь Боже упаси
Да, но неужели Вы думаете, что овощи, мясо сейчас эко. Все химия. Я о том, чоо странно, когда говорят не больше 2 фруктов и там 5 ягодок в день, а зато овощей нужно есть целую гору при каждом приеме пищи
Или когда человек боится съесть 1 мороженое раз в неделю или 1 конфету, так как умрет прям уже. Ну жто же бред и РПП
Я про другое. Что раньше можно было съесть килограмм черешни и пользы было много, а сейчас не так.
Все равно. Но не вижу смысла орать на каждом шагу ’не дай Бог 1 мороженое - и завтра Вц покойник из-за диабета, химии или еще чего’
Да, но это де влияет и на некоторых людей. Которые слушают этот бред и потом у них возникает боязнь пищи
Я про пользу и вред в сравнении сейчас и 100 лет назад. Много фруктозы - риск ожирения печени и т.д.
Я знаю такого человека. В 40+ выглядит реально намного лучше, чем 10 лет назад, когда ел все без разбора. Ни пиццу ни конфет не ест, алкоголь тоже под запретом, от курения, правда, так и не отказался. Так что да, верю, что если строго за собой следить, можно добиться хороших результатов. Но для себя не готова отказываться от каждой мороженки.
Ну и повальное здоровье раньше, о котором вы пишите, вызывает вопросы. Гастрит или язвы были у большей половины, зубы хорошие тоже мало кто до старости сохранял. Девушки в 30 были уже ’третьим сортом’, а сейчас та,что следит за питанием и всем, о чем вы так пренебрежительно пишете, даст фору двадцатилетним с холодцом на руках.
Ну и повальное здоровье раньше, о котором вы пишите, вызывает вопросы. Гастрит или язвы были у большей половины, зубы хорошие тоже мало кто до старости сохранял. Девушки в 30 были уже ’третьим сортом’, а сейчас та,что следит за питанием и всем, о чем вы так пренебрежительно пишете, даст фору двадцатилетним с холодцом на руках.
Да, но Вы описываете крайности. Выглядят хорошо еще благодаря косметическим процедурам. Потом я не говорю о безобразном питании холодцами, борщами, булками, колами с утра до ночи. Я говорю, что не понимаю в чем проблема сьесть немного кисломолочки, каши, овсянки, фруктов. Да и от 1 мороженого или кусочка торта в неделю скорее всего ничего не произойдет
1
Разговор ни о чем)
Так как мы не знаем о каких конкретно людях идёт речь. Какая у них генетика, общее состояние организма, образ жизни, вредные привычки, психическое состояние и тд. Зная все перечисленное- можно рассмотреть двух или более человек со схожими параметрами и тогда уже смотреть, влияет ли на них кардинально разное питание:) к примеру один ест все, что хочет, а второй «боится кусочка торта»:)
Вот в таком случае можно было бы и порассуждать.
Так как мы не знаем о каких конкретно людях идёт речь. Какая у них генетика, общее состояние организма, образ жизни, вредные привычки, психическое состояние и тд. Зная все перечисленное- можно рассмотреть двух или более человек со схожими параметрами и тогда уже смотреть, влияет ли на них кардинально разное питание:) к примеру один ест все, что хочет, а второй «боится кусочка торта»:)
Вот в таком случае можно было бы и порассуждать.
Ну, с этим не спорю. Но я очень мало знаю людей, у кого это прямо до крайностей доходит, большинство спокойно едят эту одну мороженку или кусочек торта, просто остальное время стараются следить за питанием (наверняка вы слышали про 80/20). Но я действительно вижу результат у тех, кто придерживается тех самых крайностей.
Я о том, что эти новомодные истории от экспертов направлены скорее на РПП, чем на здоровое отношение к еде
А моя бабушка до 100 лет пила цельное молоко, ела картошку с кефиром и хлеб. А когда мы с сестрой гостили у нее на каникулах пекла нам вкусные пирожки и мы горячие их если прям с печки, а еще хлеб со смальцем, картошечку на сале, дыруны со сметанкой, молочко из под коровки горячее еще с пенкой, яйца сырые еще теплые пили...как вспомню все это. Выросли , все хорошо. Да, это все натуральное было.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу