Из ДОМа-2 Я• 06 сентября 2022
Слишком ли это может большой завтрак при диете?
Подруга принесла авокадо, думаю попробую)
Но не могу похудеть и думаю может завтраки мои слишком большие ?
Но не могу похудеть и думаю может завтраки мои слишком большие ?
84
0
и я тоже
Нет, нормальный завтрак.
Знакомая сейчас на платном марафоне, у неё похожий завтрак, только два яйца.
Знакомая сейчас на платном марафоне, у неё похожий завтрак, только два яйца.
2
Я даже не знаю
Если подумать логически вы же целый день двигаетесь то как от завтрака набрать? Но я похудеть не могу поэтому я точно не эксперт
Если подумать логически вы же целый день двигаетесь то как от завтрака набрать? Но я похудеть не могу поэтому я точно не эксперт
Если вы не можете обойтись без плотного завтрака, тогда обед и ужин должны быть более легкими. Например, на обед овощи и вареная грудка, а вечером овощи и немного вареной рыбы. В обеих случаях вы должны вставать из-за стола с легким чувством голода.
Убрать хлеб с блатным авокадо, к яйцу целый спелый помидор а не два кривеньких кусочка и наедитесь
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу