Пампушечка• 01 мая 2023
Неуверенность в себе. Стеснительность. Страх
Я стеснительная, не уверенная в себе. На работе у нас часто конференции по зуму, меня перед каждой типает, страшно, может понос напасть... Сейчас новый колектив, мне очень некомфортно на работе из за этого. Часто молчу, незнаю что сказать.
На улице тоже чувствую себя неуверенно, в транспорте, в магазине на кассе, кажется, что на меня все смотрят... Смеются с меня. Я наверное псих. Как с этим бороться?
На улице тоже чувствую себя неуверенно, в транспорте, в магазине на кассе, кажется, что на меня все смотрят... Смеются с меня. Я наверное псих. Как с этим бороться?
1
21
0
Не псіх
Це травма дитинства
Мама папа вас били принижували
Ніколи не хвалили
Треба вам обійняти маленьку дівчинку в собі , хвалити її , підтримувати , казати , що любите
Ви достойні найкращого в цьому житті
Це травма дитинства
Мама папа вас били принижували
Ніколи не хвалили
Треба вам обійняти маленьку дівчинку в собі , хвалити її , підтримувати , казати , що любите
Ви достойні найкращого в цьому житті
2
9
Автор, и я такая же. В добавок у меня сильная близорукость с детства, очки носить я стеснялась и неуверенно себя чувствовала везде, поскольку плохо видела. Родители все время клевали, что я всего боюсь, несамостоятельная.
У меня кстати зрение испортилось из за компьютера, я часто не вижу ценники в магазине, а спросить стесняюсь (
Я дико извиняюсь
Наверное это реальные проблемы, и явно не психические, которые всё таки решить можно, при большом желаниии усердии
Но вот вы пишите - может напасть диарея
Но, извините, вот допустим вы сходили в туалет условно говоря в 8 утра, после завтрака, всё ок
А совещание через час
Вы волнуетесь, это понятно
Но откуда тогда возьмется содержимое для диареи, если вот недавно вы сходили
Может, это проблемы с жкт? Эвакуируется не всё, задерживается, хотя в идеале должно раз в день выйти как бы и всё 🤔
Наверное это реальные проблемы, и явно не психические, которые всё таки решить можно, при большом желаниии усердии
Но вот вы пишите - может напасть диарея
Но, извините, вот допустим вы сходили в туалет условно говоря в 8 утра, после завтрака, всё ок
А совещание через час
Вы волнуетесь, это понятно
Но откуда тогда возьмется содержимое для диареи, если вот недавно вы сходили
Может, это проблемы с жкт? Эвакуируется не всё, задерживается, хотя в идеале должно раз в день выйти как бы и всё 🤔
Краплі ж на гостроту зору не впливають...в мене враження, що ви самі не хочете міняти ситуацію...може я не права, звісно, але звинувачувати батьків в своїх проблемах - це інфантилізм. Якщо ви вже доросла, живете окремо, знаєте, що у вас є проблема- ну то зробіть щось самостійно для її вирішення.
3
Читала это называется медвежья болезнь. Как война началась, первые дни на унитазе. Помню перед экзаменами такое было, когда училась, перед собеседованием....
У вас настільки погіршився зір, що ви не бачите цінники, а ви просто краплі капаєте? Беріть своє життя в свої руки. У вас немає досвіду, тому ви боїтеся. Боїтеся, тому не здобуваєте досвід. Розірвіть це коло.
3
Ну я не скажу, что прям слепая. Например в магазине, если товар на полке, далеко, я не вижу цену. Близко вижу хорошо
Похоже, на социофобию, агарофобию
Советую обратится к специалисту-к психологу . Это решаемо. Возможно не на 100%, но качество жизни значительно улучшится.
Советую обратится к специалисту-к психологу . Это решаемо. Возможно не на 100%, но качество жизни значительно улучшится.
это такая рекция организма на стресс
На физиологическом уровне:
мозг чувствует опасность и избавляется от всего лишнего, чтобы легче было бежать, спасаться.
На физиологическом уровне:
мозг чувствует опасность и избавляется от всего лишнего, чтобы легче было бежать, спасаться.
Вы такая, какая есть.Наверное это в характере.
Это может не по теме и не поможет,но почитайте.)
И запомните,то что вы транслируетн от себя то назад себе и получаете.
Трансляция,что думаете о себе,что чувствуете,это передается от вас другим.Мысли и эмоции это ваша энергия.
Ну на работе вы и не долны кому то нравиться или общаться,главное справляться со своей работой.
Ответ 20
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2800282
Ответ 22
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1927357
Ответ 2
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1814983
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2889555
Ответ 19 и 34
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1549119-1
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3160934#a72...
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3064606-1
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1940827-3
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-2371062
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3188041#a73...
Посмотрите фильм Мирный воин
Книга Путь мирного воина
Почитайте начало книги Радикальное прощенин.Колин Типпинг
Раздел История Джилл,там про отца,родителей
Фильмы для поднятия самооценки
Красотка на всю голову
Я пышка
Тут как в рассказе начните в себе видеть прекрасное,уверенность.
Призвание.Автор Эльфика
Поищите в интернете,рассказы,терапевтические сказки, психолога
Закон отражения Автор Эльфика
Чудовище.Автор Эльфика
Горбунья.Эльфика
Душевный доктор.Эльфика.
Магазин Счастья Эльфика.
Курочка дурочка.Эльфика.
Как то читала это сообщение на одном форуме.
верю. когда мыслишь о плохом нейроны в мозгу вокруг этой мысли создают энергию , она посылается в космос и вот тебе проблемы в жизни )) я на своем опыте убедилась, то, как мы себя чувствуем зависит от наших мыслей. мне вот раньше казалось, что все надо мной ржут. косо смотрят. внимание расценивала как что то плохое. а потом психолог посоветовала думать, что я им нравлюсь. я начала так думать . во первых, изменилось мое чувствование себя, а во вторых стали чаще знакомиться со мной , так как подозрительность исчезла.
Это может не по теме и не поможет,но почитайте.)
И запомните,то что вы транслируетн от себя то назад себе и получаете.
Трансляция,что думаете о себе,что чувствуете,это передается от вас другим.Мысли и эмоции это ваша энергия.
Ну на работе вы и не долны кому то нравиться или общаться,главное справляться со своей работой.
Ответ 20
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2800282
Ответ 22
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1927357
Ответ 2
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1814983
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2889555
Ответ 19 и 34
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1549119-1
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3160934#a72...
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3064606-1
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1940827-3
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-2371062
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3188041#a73...
Посмотрите фильм Мирный воин
Книга Путь мирного воина
Почитайте начало книги Радикальное прощенин.Колин Типпинг
Раздел История Джилл,там про отца,родителей
Фильмы для поднятия самооценки
Красотка на всю голову
Я пышка
Тут как в рассказе начните в себе видеть прекрасное,уверенность.
Призвание.Автор Эльфика
Поищите в интернете,рассказы,терапевтические сказки, психолога
Закон отражения Автор Эльфика
Чудовище.Автор Эльфика
Горбунья.Эльфика
Душевный доктор.Эльфика.
Магазин Счастья Эльфика.
Курочка дурочка.Эльфика.
Как то читала это сообщение на одном форуме.
верю. когда мыслишь о плохом нейроны в мозгу вокруг этой мысли создают энергию , она посылается в космос и вот тебе проблемы в жизни )) я на своем опыте убедилась, то, как мы себя чувствуем зависит от наших мыслей. мне вот раньше казалось, что все надо мной ржут. косо смотрят. внимание расценивала как что то плохое. а потом психолог посоветовала думать, что я им нравлюсь. я начала так думать . во первых, изменилось мое чувствование себя, а во вторых стали чаще знакомиться со мной , так как подозрительность исчезла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу