Значит надо• 02 мая 2023
Что можно накачать или похудеть велосипедом? Или ноги будут как у слона?
Хочу велосипед, если буду много ездить - что измениться в фигуре?
32
0
Схуднути вам допоможе тільки дефіцит калорій.
Будь-яке фізичне навантаження - це не про схуднення, а про якість м´язів
Будь-яке фізичне навантаження - це не про схуднення, а про якість м´язів
2
у меня дочки велик обожают, у девочек попы-орехи, а ноги просто красивые - но они любят стоя кататься особенно
а похудеть не знаю, удастся ли
а похудеть не знаю, удастся ли
1
Багаьо це скільки?
Суттєво у вас нічого не зміниться…
Навіть якщо ви в зал підете і будете безглуздо тренуватись у вас теж нічого не зміниться. А судячи з питання то у вас 100% нічого не зміниться, аби не вбились на тому вєліку і то вже буле хорошо))))
Суттєво у вас нічого не зміниться…
Навіть якщо ви в зал підете і будете безглуздо тренуватись у вас теж нічого не зміниться. А судячи з питання то у вас 100% нічого не зміниться, аби не вбились на тому вєліку і то вже буле хорошо))))
4
Вчера проехала 20 км, сожгла 800 калорий, кардионагрузка. Может похудеете чуть чуть, на фигуру не повлияет, сотрудник ездит уже 10 лет на велике по 30 км на работу, пузо как на 7 месяце никуда не девается
6
Я езджу. По 5 км. Поставила сложный режим для нагрузки. Ничего не накачивается, а подтягивается. Жидкость уходит, целюлит
1
Торт можно и без тренировки съесть 
А так дефицит можно и даже лучше делать не уменьшением входа, а увеличением выхода
А так дефицит можно и даже лучше делать не уменьшением входа, а увеличением выхода
2
Ви колись звертали увагу на тих хто на велоспортсменів? Якщо ні то зверніть увагу. Вони всі висушені. Це хороший спосіб схуднути, зігнати лишню воду, без перекачування мʼязів. Плюс їзди це спалювання калорій ще 1- 2 години після їзди, але дуже хочеться солодкого. Тут головне втриматися. Пийте воду.
1
Сколько сил и энергии надо потратить, а времени, чтобы те ноги перекачать...
А Вы боитесь велосипеда
А Вы боитесь велосипеда
1
Невозможно перекачать ноги великом если вы не велоспортсмен.
Вы просто столько не наездите чтоб ноги накачать.
Вы просто столько не наездите чтоб ноги накачать.
1
Велосипед нічим не відрізняється від інших тренажерів: на ньому можно робити кардіо, можна сушитися, а можна і ноги качати. Все залежить від динаміки навантаження.
Для схуднення треба брати великі рівні дистанції...
Для схуднення треба брати великі рівні дистанції...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу