Что-то знаете про умный фитнес?

Question

Попадалочка• 29 мая 2023

Что-то знаете про умный фитнес?

Увидела ещё до войны у одного блогера по соседству ту штуку. Теперь уже понятно, не куплю никакие курсы, но интесно.

Суть там в том, что занятия без гантелей , без тяжестей. Работа с весом. Несложные штуки идут для работы

Может кто-то знаком? Где у кого можно посмотреть такие упражнения? Проверенные.

11 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

А есть ли какие-то видео-занятия по танцам? +5 Ходить попой по полу) +24 Как начать бегать, если стыдно выходить на улицу среди людей? +15 правда ли что самый ужасный тип фигуры яблочный? +18 Після першої спроби робити берпі так забилось серце, що довелось сісти +14 Як собі не нашкодити спортом? Варикоз на ногах, + діастаз 3 см +13 9 месяцев после 2-х родов. У кого-то есть опыт, как избавиться от фартука? +46 Кому близка тема бальных танцев? +12 Раскачать попку с фигурой "яблоко". Возможно ли? +34 Муж и его друзья по спорту +69

Сейчас читают!

Заблокував 4+434 Порадьте щось від геморою +331 Как вежливо попросить племянницу не приезжать ко мне? 2+262 Вздуття і гази після груші (( чим зняти? +241 Сколько репетиторов у ваших 6-8классников 2+172 Приготуйтеся до підвищення комуналки (2+162 Ну шо помирились? Путін готує напад на Європу 2+142

Answer 1 · 2023-05-29T10:26:22+02:00

Занимаюсь с физиотерапевтом,только со своим весом. Из доп оборудования коврик и подушечка под лоб.
Через 15 минут пот уже течет градом напряжение в нужных мышцах, хотя все занятие проходит статично.
Главная фишка в правильности выполнения упражнения,в видео уроках это сделать невозможно

Answer 2 · 2023-05-29T10:27:57+02:00

Ответ дляруки_Крюги

Занимаюсь с физиотерапевтом,только со своим весом. Из доп оборудования коврик и подушечка под лоб.
Через 15 минут пот уже течет градом напряжение в нужных мышцах, хотя все занятие проходит статично.
Главная фишка в правильности выполнения упражнения,в видео уроках это сделать невозможно

А физиотерапевт это частный или в поликлинике?)

Answer 3 · 2023-05-29T10:29:40+02:00

Ответ дляПопадалочка

А физиотерапевт это частный или в поликлинике?)

У меня частный, но ,вполне возможно,что и в гос тоже есть

Answer 4 · 2023-05-29T12:16:06+02:00

Шукайте безкоштовні матеріали по запиту ’3-д фітнес’. По суті, це рухи у 3 площинах, компіляція класичних вправ, йоги та пілатесу.

Сабінтег та ще інфоциганка, нічого свого в неї немає. За купу років не навчилась навіть вірній техніці свого ’умнага фитнеса’.

Answer 5 · 2023-05-29T12:19:32+02:00

Згадала, можу порадити ще дівчинку українську, яка теж займається 3д фітнесом, нік в інсті shuravleva_ssasha.
В неї ок техніка, є пробні безкоштовні заняття і багато корисних відео (здається, щось безкоштовне було у тік-тоці).

Answer 6 · 2023-05-29T12:20:57+02:00

Ответ дляStepa_nida

Шукайте безкоштовні матеріали по запиту ’3-д фітнес’. По суті, це рухи у 3 площинах, компіляція класичних вправ, йоги та пілатесу.

Сабінтег та ще інфоциганка, нічого свого в неї немає. За купу років не навчилась навіть вірній техніці свого ’умнага фитнеса’.

3 д фитнес, супер. Да, визуально вещь так и выглядит.
Не, я какую-то другую находила. Она прям запускает курс и вживую занимаешься

Answer 7 · 2023-05-29T12:21:10+02:00

Ответ дляStepa_nida

Згадала, можу порадити ще дівчинку українську, яка теж займається 3д фітнесом, нік в інсті shuravleva_ssasha.
В неї ок техніка, є пробні безкоштовні заняття і багато корисних відео (здається, щось безкоштовне було у тік-тоці).

Спасибо. То что нужно

Answer 8 · 2023-05-29T12:38:32+02:00

Ответ дляПопадалочка

Спасибо. То что нужно

Answer 9 · 2023-06-04T01:03:45+02:00

Ответ дляStepa_nida

Згадала, можу порадити ще дівчинку українську, яка теж займається 3д фітнесом, нік в інсті shuravleva_ssasha.
В неї ок техніка, є пробні безкоштовні заняття і багато корисних відео (здається, щось безкоштовне було у тік-тоці).

щось не находить у мене інстаграм такий нік, перевірте, будь ласка, чт правильно написано

Answer 10 · 2023-06-05T09:35:33+02:00

Ответ дляЛюблю кетчуп

щось не находить у мене інстаграм такий нік, перевірте, будь ласка, чт правильно написано

Так, дійсно помилилась)
zhuravleva_ssasha

Answer 11 · 2023-06-06T23:42:27+02:00

Ответ дляStepa_nida

Так, дійсно помилилась)
zhuravleva_ssasha

дякую, знайшла

Что-то знаете про умный фитнес?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!