Мамзелькіна• 30 июля 2023
Как часто ходите в спортзал, кто ходит?
15
0
Я тільки місяць, як почала ходити. Два рази на тиждень. І мені завжди після залу погано. Паморочиться в голові, трохи підіймається тиск і стан такий дивний. Таке терпіти більше, ніж два рази дуже важко. Займаюсь з тренером, навантаження реально слабкі.
Дважды в неделю. Мне достаточно, если чаще - не успеваю восстановиться. Возможно, была бы моложе, ходила бы чаще.
Тричі на тиждень.
Ходила щоденно, потім чотири рази - мені забагато, не встигаю відновитись, 43 роки
Ходила щоденно, потім чотири рази - мені забагато, не встигаю відновитись, 43 роки
Міняйте тренера.
Я ходила на пілатес. І одного разу була інша тренерка. Немовби одне й те ж саме. Але мені після тренування боліло і серце, і голова.
Я ходила на пілатес. І одного разу була інша тренерка. Немовби одне й те ж саме. Але мені після тренування боліло і серце, і голова.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу