КликОЛЬКА• 27 августа 2023
Только не ржите, нужно похудеть за 1,5 месяца на 10кг
Короч. Намечается событие, где хочется быть на высоте, а я в платье на влезаю и вообще, подзаплыла😭
Сейчас вес под 78, нужно 68, а лучше 65. Что делать? И какой спорт посоветуйте, чтобы из дома не выходить лишний раз.
Накидайте идей
Сейчас вес под 78, нужно 68, а лучше 65. Что делать? И какой спорт посоветуйте, чтобы из дома не выходить лишний раз.
Накидайте идей
показать весь текст
9
11
49
226
0
Неправда. Мої подруги (50 років), повніші за мене набагато, виглядають молодшими. Обличчя повиненькі, зморшок не видно.
3
Швейцария, клиника, вводят в кому на 3 недели. Минус 10 кг гарантировано. Может и 20 быть. 
1
1
4
1
Ответ дляЧукИГеки
Швейцария, клиника, вводят в кому на 3 недели. Минус 10 кг гарантировано. Может и 20 быть.
Этот способ давно использует Голивуд , еще с 40 годов или раньше . Долину кукол читали ?
1
Нет, делала знакомая 2 недели - хороший результат. Мне не критично, пока нормально держу вес плюс я плохо переношу наркоз. Хз что с комой будет
2
Я як ви((( 39 років,
Вся якась безформенна, набрякла, зала до дупи, причому ж груша повинна бути без живота,
А ні, здала аналізи, кортізол, узі щитовидки - знайшла причину, а ходжу по 3-15 тис.кроків, до 1го місця(
Вся якась безформенна, набрякла, зала до дупи, причому ж груша повинна бути без живота,
А ні, здала аналізи, кортізол, узі щитовидки - знайшла причину, а ходжу по 3-15 тис.кроків, до 1го місця(
Ответ дляЧукИГеки
До одного места
Якщо вгору і з гори, то ні)) доведено, ми тільки минулого тижня з Піпівану😂
1
Я йду до лікаря і буду вже займатись собою, бо ж жінка вічно забиває на себе, ай, якось потвм,
А тут вже такі симптоми й провали в пам‘яті, що справа не тільки в вазі.
Моя ідеальна вага 53 кг, зараз 64(((
А тут вже такі симптоми й провали в пам‘яті, що справа не тільки в вазі.
Моя ідеальна вага 53 кг, зараз 64(((
Ні. ви не уважно прочитали моє питання. При проблемах з нирками заборонено кето. Я знаю і дотримувалась кето в певному періоді свого життя. Але кето погато вплинуло на жкт і сечовивідні шляхи, тому зараз маю проблеми. Крім того кето протипоказано при холециститі.
Ответ дляЧукИГеки
Ходите жирной тогда, но здоровой
Скарга на вас. Ви вважаєте краще нехтувати здоров´ям не дай бог вам як як, не можу без болі день прожити через жкт і нирки
3
11
Макароны, каши, сладкое и картошка вам тоже здоровья не прибавляют. Но легче так жить, придумывая себе оправдания. Не худейте, живите как живёте.
7
Я не їм картоплі і макаронів. Моя вага 69 кг, а не 100. В мене з 15 років проблеми зі шлунком. Зараз дієта призначена гатроентерологом і урологом, де не можна жиру, соленого, солодкого ( якого я впринципі я так не їм, дуже рідко), кави, чаю, жодних прикрав, обмежено м´ясо, фрукти. Овочі лише приготовані.
Те що на кето- смажені і жирні м´ясні продукти - категорично заборонено взагалі. Вершки - так само.
Ви просто не знаєте як це, з´ївши на сніданок яйце з беконом загинатись від болю. Тому зараз це паровий омлет з тушеним кабачком. Овочеві супи на обід і гречка на вечерю.
Те що на кето- смажені і жирні м´ясні продукти - категорично заборонено взагалі. Вершки - так само.
Ви просто не знаєте як це, з´ївши на сніданок яйце з беконом загинатись від болю. Тому зараз це паровий омлет з тушеним кабачком. Овочеві супи на обід і гречка на вечерю.
6
3
Значит едите вёдрами и сладкое впридачу. Ну не может на вашем рационе быть вес 70 кг или у вас 2 метра ростом?
2
3
Ага, особенно когда до этого именно ’традиционное’ питание уже приводело к холециститу, гастриту и лишнему весу
2
На кето совсем не обязательно есть жареное до углей.
А качественный жир абсолютно необходим организму. Особенно, женскому.
А качественный жир абсолютно необходим организму. Особенно, женскому.
3
Може, причина - гормональна + стрес. Свою причину я знаю, визначили з лікарями. А ще не постійне харчування.
1
Знаю как сбросить, речь идет о циклическом голодании. Нужна сила воли. На самом деле не трудно. Там не просто не есть. Целая система. Потеря 1 кг в день. Чувство голода гасится за счет одного упражнения и очистки вечером. Сама проходила и знаю, как это работает. Еще и оздоровитесь. Пишите в личку, если интересно расскажу
Я бачу порадниці вміють оцінку ставити зразу ж )))) З 15 років у мене гастрит і холіцестит, а ще рефлюс. Тому це не набуте недавно, а хронічне, що не дозволяє жрати все підряд.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу