Я вся ваша• 09 октября 2023
Йога для новачків. Ютуб.
Сказали менше бігу і фізичних, більше спокою і йога. Порадьте бажано Ютуб канал чи відео саме йоги для новачків , бо м´язи занадто скуті і не подужаю складні вправи
2
0
Хорошо объясняет все асаны,на что обратить внимание, чтоб именно тянуть мышцу,там есть у неё уроки для новичков
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу