Три рази їм о 8, 13 та 18
Без цукру зовсім зараз, тобто без фруктози, сахарози і лактози
Багет був сьогодні по плану, але переважно без нього
Зал тричі на тиждень - силові
Кардіо щодня 45 хв
Без цукру зовсім зараз, тобто без фруктози, сахарози і лактози
Багет був сьогодні по плану, але переважно без нього
Зал тричі на тиждень - силові
Кардіо щодня 45 хв
12
25
15
100
0
Зайшла з надією надихнутися змінами, п тут як завжди- щось незрозуміле в тарілках. Невже це комусь цікаво?
2
3
6
Ответ дляНиколь1986
Ну хавчик- это, конечно, здорово. Где фото изменений хвэгуры? 
А сорі, зараз зберу чоловіка, дітей, сфоткаємось на фоні нашого будинку щоб вам було цікавіше, ще є якісь побажання?
2
9
15
22
Хіба вам не цікаво проживши пів життя, накінець дізнатись як виглядає смажена курка, тушена капуста і варена нречка? 
2
4
4
7
Ответ дляState_state
Хіба вам не цікаво проживши пів життя, накінець дізнатись як виглядає смажена курка, тушена капуста і варена нречка?
Это вы такая злая, потому что голодная?)))
3
6
17
Я конечно не специалист, но мне кажется , что это очень мало и не очень аппетитно, но это только мое мнение, вы молодец
5
1
2
скільки вам років і зріст?
Откровенно говоря не представляю, как можно питаться такими порциями и заниматься силовыми и кардио еще в добавок🤷🏼♀️, результат конечно крутой и автору респект, но всю жизнь так не выйдет и не здорОво , но имхо повторюсь
10
Настроение плохое, питание плохое, ем мало, а для меня это плохо;(((((чтобы держать себя в форме мне надо кушать 3 раза в день и на каждый прием салат. У меня лишних не много, около 8 кг, но мне с ними не очень нравится жить. Мой ужин. Легкой вам дороги к телу вашей мечты.
14
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу