Маю натхнення• 03 ноября 2023
Как перестать есть хлеб, картошку и макароны?
Дайте совет. Сладкое не ем, а от этого не могу отказаться.
показать весь текст
65
0
🙈🙈🙈
Це не багато, якщо порахувати калорії.
Взагалі вуглеводи - це основний компонент здорового харчування. І макарони твердих сортів, і цільнозерновий хліб, і картопля цілком вписуються у здорове, правильне харчування
Взагалі вуглеводи - це основний компонент здорового харчування. І макарони твердих сортів, і цільнозерновий хліб, і картопля цілком вписуються у здорове, правильне харчування
2
Автор, якщо ви це любите, не кидайте, а просто виділіть норму. Наприклад 1 шматок хліба і все. На вихідні я купую улюблений хліб і їм 1-2 скибки і все. Картоплю готую в мундирі і корисно і не переїсиш. Робили деруни нещодавно. Теж їла скільки хотіла, але раз на 2-3 міс. Макарони люблю тільки баріллу. Вчора своїм варила інші, навіть не куштувала, не тягне. Мене насичує сира морква, буряк і селера.
1
Строгий контроль, больше никак. Лучше вообще отказаться, так легче.
Мне повезло, я это все и так не люблю. И не есть не сложно
А вот сладкого и шоколада сложно отказаться
Мне повезло, я это все и так не люблю. И не есть не сложно
А вот сладкого и шоколада сложно отказаться
1
Цельнозерновой хлеб полезен, зачем от него отказываться. Паста из твердых сортов пшеницы тоже . Картофель в умеренных количествах можно . Зачем это все убирать из рациона?
Блін то у вас крайнощі. Якщо груші , то 5 штук, моркву 1кг. А ви не пробували їсти 1 моркву, 1/4 селери, 1/2 буряка, 300г капусти сирої, морської або квашеної, 1 грушу , 1 апельсин чи 1 хурму.
просто не тримати вдома, правильно вам пишуть... я також дуже люблю смачний свіжий, з хрумкою скориночкою... мням
1
вы просто толстая и желудок растянут.
это ж ужас - за раз съедать 5 яблок, или 2 яйца, или кг морковки.
отказ от картохи вас не спасет. вы просто к огромным порциям привыкли.
про авокадо с хлебом - это перл.
это ж ужас - за раз съедать 5 яблок, или 2 яйца, или кг морковки.
отказ от картохи вас не спасет. вы просто к огромным порциям привыкли.
про авокадо с хлебом - это перл.
2
немного, если есть без ничего. а если с хлебом, майонезом, сосиской, беконом и чем там еще готовят - то перебор. а потом сверху сладкий чай с булкой вприкуску.
вы в школу ходили? груши, яблоки, морковь - тоже углеводы. крупы, сахар, капуста, прочие овощи - углеводы. да даже водоросли - углеводы.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу