Моторошні троянди• Изменено 29 мая 2024
Хто всі ці люди, які ходять по 10 тисяч кроків щодня?
я займаю спортом майже щодня.
В основному це бігова доріжка, орбітрек чи просто біг на вулиці.
Але за годину я біжу/ходжу максимум 7 тис кроків - 5 км.
Просто біжу 5 км ( різними способами)
Блін ну як 10 тис? коли?
я за 6-7 тисяч вже втомлююся плюс розминаюся ще до цього і після цього.
Коли тих 10 ходити???
В основному це бігова доріжка, орбітрек чи просто біг на вулиці.
Але за годину я біжу/ходжу максимум 7 тис кроків - 5 км.
Просто біжу 5 км ( різними способами)
Блін ну як 10 тис? коли?
я за 6-7 тисяч вже втомлююся плюс розминаюся ще до цього і після цього.
Коли тих 10 ходити???
показать весь текст
16
23
63
275
2
Это я. Я работаю, но спать не иду пока не будет 10000. Просто тут или сдохнуть, или идти.... Как Форест Гамп))))
2
привожу пример - утром на объекте вместе с прорабом гоняю по пром. площадке, днем по инженерному корпусу гоняю по всем этажам... (7 этажей) за день 10-12 тыс. , при этом я за рулем, но 10-12 тыс не каждый день, но часто.
1
Працюю за комп´ютером, повний робочий день, але спеціально виходжу пройти свої 10 тис кроків, це 1,5 години. При бажанні можна знайти час.
1
1
я в среднем по Киеву прохожу 15 тыс шагов каждый день. часто иду пешком вместо общественного транспорта
Ответ дляХристя в тiстi
Ой, я б не сильно доверяла Гугл-картам, они мне иногда такие пройденные маршруты рисуют - через дома напрямую, через водоемы. Недавно пишут - внесите данные в хоронологию. Смотрю - а я ночью на пароме ездила, оказывается, один раз до середины лимана и обратно, второй раз вообще по суше 
А я й не довіряю 
, перевіряла на маршруті практично по прямій. Взяла інфу тільки про відстань 
, перевіряла на маршруті практично по прямій. Взяла інфу тільки про відстань
Від дома до роботи - 4,5 км по Гугл-мапі. Хожу пішки туди і обратно. 45-50хв. в одну сторону.
Вже не відчуваю відстань як в перші тижні, почала у лютому.
Вже не відчуваю відстань як в перші тижні, почала у лютому.
2
Я хожу каждый день около 15 тысяч шагов. Я выбрала себе такую работу 😉 вот сегодня после работы пошли гулять с мужем. И это мы ещё не пришли домой.
Я привыкла мне нравится. Даже скажу больше, когда у меня выходной и я не хожу свою норму то мне тогда кажется что я больше уставшая чем после работы
Я привыкла мне нравится. Даже скажу больше, когда у меня выходной и я не хожу свою норму то мне тогда кажется что я больше уставшая чем после работы
1
1
По себе не судите. Я в офисе хожу пешком по лестнице, у нас несколько этажей, в кабинете, когда разговариваю хожу, по кабинету, на обед выхожу пешком, собаку выгулять и так каждый день минимум 10000 шагов получается.
Только ездила в Киев и стоящего транспорта во время тревоги не наблюдала. В каких районах стоит транспорт? Мне через неделю опять в командировку ехать, заранее хочу планировать поездки.
1
Я працюю на ногах весь день,то спокійно маю 5км,а коли іду до фітнес то 5км пробігаю за 45 хвилин.Для мене це норма
Блін, подивилась щойно скільки я ходжу. Це звичайний робочий день, робота сидяча. До роботи і з роботи їжджу на авто. Але все одно за день майже 10 т кроків набирається
я часто 10 тыс не специально хожу. пешком нужно идти к реботе, к садику, потом от метро к дому..так и выходит
уходовый персонал в Германии (больницы, дома престарелых). Девочки показывали подсчет: 12тыс, 15 тыс, 17 тыс шагов за смену. Это без учета шагов вне работы.
Но так не каждый день и не везде.
Но так не каждый день и не везде.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу