sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_187
Замулена ріка• 04 июня 2024

Я устала быть все время голодной

Обожралась сегодня. Обычно держу дефицит 1400-1500 ккал. А сегодня съела 2500. И только тогда почувствовала себя сытой, спокойной.

А сколько нужно вам, чтобы быть сытой, не было чувства голода? Кто считал?
показать весь текст
woman_facepalming 2 heart 6
93 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
anonim_99
Для драки• 05 июня 2024
91
Ответ дляЗамулена ріка
Я и так ем это, мясо, рыба, яйца, творог. Овощи, каши до 100 гр. Но такими порциями как у вас я не наедаюсь совсем. Мне нужно 600-700 гр еды, чтобы наесться. Именно этой сытной еды. Вот вчера съела творога 300 гр, к нему белого йогурта 200. И бляха не наелась, потом ела еще курицу 200 гр, салат, дае большие чашки цикория с молоком. Только тогда наелась((
А стевия мне понижает давление, как выяснилось. Теперь буду пробовать ксилитол...
Очень много молочки за раз


anonim_99
Для драки• 05 июня 2024
92
Ответ дляЗамулена ріка
Я и так ем это, мясо, рыба, яйца, творог. Овощи, каши до 100 гр. Но такими порциями как у вас я не наедаюсь совсем. Мне нужно 600-700 гр еды, чтобы наесться. Именно этой сытной еды. Вот вчера съела творога 300 гр, к нему белого йогурта 200. И бляха не наелась, потом ела еще курицу 200 гр, салат, дае большие чашки цикория с молоком. Только тогда наелась((
А стевия мне понижает давление, как выяснилось. Теперь буду пробовать ксилитол...
А чего вы эритролом не пользуетесь, он натуральный нет гадостного вкуса
anonim_187
автор Замулена ріка • 05 июня 2024
93
Ответ дляДля драки
А чего вы эритролом не пользуетесь, он натуральный нет гадостного вкуса
Пользуюсь
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff