Який тип фігури на фото? Зажиріла я( не можу взяти себе в руки

Question

Панна Кота• 26 июня 2024

Який тип фігури на фото? Зажиріла я( не можу взяти себе в руки

Розумію, що так діло не піде, треба худнути, але як тільки бачу смаколики на горизонті, зриваюсь(

показать весь текст

1

2

22

83

451 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Як за місяць скинути 10 кг? +30 По следам темы про лишний вес +43 Как вы худели, если у вас работа на нервах и после тяжёлого дня хочется не салат +21 Знакомая похудела с большого веса +25 Кто худеет на подсчете калорий, но не отказался от хлеба +11 Кто худел, когда дома всё время кто-то печёт, жарит, режет бутерброды и вообще +17 Как вы уменьшали порции без этого чувства, что тебя как будто обделили +17 Девочки, у кого похудение стопорилось не из-за еды, а из-за того, что почти +12 Покритикуйте фигуру, дайте совет +53 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12

Сейчас читают!

Как настроить себя на переезд+711 Почему День Победы в Украине негативный праздник?6+636 Бесплатная медицина. Я не могу побороть систему 6+556 У мужа новое увлечение...3+493 Очередной инсайт+481 Почему в Португалии такие заоблачные цены на жилье? 2+462 Доход 120-150 тыс на семью в Киеве 12+3612

Answer 1 · 2024-06-27T00:41:06+02:00

Ответ длядивчинка

А какой там вес? Мне 42, вес при росте 168 -72 кг, я не такая какая автор вообще, но я занимаюсь спортом, вот сегодня пресс хотя бы активный 20 мин и пилатес дома

У меня точно такой же рост как у вас , но вес на на 16 кг меньше .
И спорт в моей жизни уже 7 лет 3 раза в неделю.
В 27 лет нельзя себя так запускать , и не только из за внешнего вида . Прежде всего надо думать о здоровье , оно не вечное

Answer 2 · 2024-06-27T00:42:15+02:00

Ответ дляOksania_mama

Так, трохи ’жирненька’, та ще й все на животі. Це одразу весь одяг дуже погано сідає((((
Спробуйте зовсім виключити звичайний цукор і звичайний хліб (а також будь які макарони і картоплю), щоб залишалося місце для ’смаколиків’))))

Я тільки на заміні цукора на замінник скинула 4 кг!

Якби ще виключила хліб з маслом та гарячі бутерброди, да додала вправи, то й більше б ушло

Спробую

Answer 3 · 2024-06-27T00:44:35+02:00

Ответ дляСонячний день

То вам так здається,доживіть спочатку до 60 і природні зміни побачте і без зайвої ваги.

Та мені тут кажуть, що і 40 неможливо без вікових змін, але в мене реальність інша - з кожним роком фігура тільки вдосконалюється, бо я багато працюю над цим і в мене сувора дисципліна. Тож впевнена, що і 60 буду виглядати не гірше.

Answer 4 · 2024-06-27T00:50:19+02:00

Ответ длядивчинка

А в таком возрасте какой процент в таком весе, а в 40? То-то и оно) единицы в 40 такие же как в 20, единицы в 40 могут также прекрасно и без проблем родить как в 20.

Я знаю много в 40 в отличной форме
Моя свекровь в 65 очень энергичная женщина , энергичнее чем я

Answer 5 · 2024-06-27T00:52:35+02:00

Жертва интернета• 27 июня 2024

155

Это вам вместо смаколиков и сахара.

1

Answer 6 · 2024-06-27T00:53:05+02:00

Ответ длядивчинка

А в таком возрасте какой процент в таком весе, а в 40? То-то и оно) единицы в 40 такие же как в 20, единицы в 40 могут также прекрасно и без проблем родить как в 20.

Я вчера в 40
И я каждый день думаю о том что мне не хватает спортзала

Answer 7 · 2024-06-27T00:58:10+02:00

Ответ дляНе стесняюсь

Ніт. От эти вот ’начать новую жизнь с понедельника’ - работают только в фильмах и интернете. В реальной жизни, если менять более чем одну привычку в неделю, будет офигительный стресс и откат.

Автырь, посмотрите в сторону силовых упражнений. Пока, по 10 минут 3 раза в неделю. Шота легкое - отжимания от стены/с колен. Горизонтальный вис, взявшись руками за край стола. Планка на коленях. Приседания на стул. Упражнения делайте в течении минуты, 15 секунд перерыв. Не можете сделать упражнение - отдыхайте. Но на следующем интервале - начинаете делать следующее. Выдержите месяц-полтора по 10 минут 3 раза в неделю - будете большим молодцом.
Меню не меняйте пока. Но чутко прислушивайтесь к себе, действительно ли вам сейчас хочется есть? При силовых, со временем, тяга к сладкому ослабевает. Это гормональное и надо уловить момент, когда вы едите батончик в силу привычки, а не потому что хочется.

Где там про понедельник не понятно...Автор по врачам еще месяц ходить будет,если вообще пойдёт))

Answer 8 · 2024-06-27T00:59:48+02:00

Зупка_цем• 27 июня 2024

158

Ответ дляПанна Кота

27

Да, ладно.
Не носят в 27 такое белье

4

3

Answer 9 · 2024-06-27T01:02:18+02:00

Ответ дляМиззери

Вот и я о том
, тут часть пишут ребенка в первый класс вести в 45 ужас ужас
В 27 зато супер не важно в каком весе ?

Автор вот женщине 52 , она начала заниматься спортом в 45 , до этого не занималась
Все в ваших руках

Здесь фильтров-немерянно

Answer 10 · 2024-06-27T01:03:14+02:00

Вірогідно, що у вас інсулінорезистентність. Не слухайте токсичних дам, які вас хейтять. Я сьогодні була на пляжі з дитиною. На весь пляж було лише 2 стрункі дорослі людини. Всі інші з зайвою вагою. І лише тут на порадниці зібралися самі Каті Усманови.

Інсулінорезистентність мені лікували глюкофажем. Дійсно змогла вийти з цього стану. А загалом проблеми виявилися у психіці. Діагностували депресію. З АД одразу почала худнути і зникла тяга до смаколиків. Ще діагностували РПП. РПП це те що буде мучити вас все життя

Answer 11 · 2024-06-27T01:04:33+02:00

Ответ дляАся Карповна

Вірогідно, що у вас інсулінорезистентність. Не слухайте токсичних дам, які вас хейтять. Я сьогодні була на пляжі з дитиною. На весь пляж було лише 2 стрункі дорослі людини. Всі інші з зайвою вагою. І лише тут на порадниці зібралися самі Каті Усманови.

Інсулінорезистентність мені лікували глюкофажем. Дійсно змогла вийти з цього стану. А загалом проблеми виявилися у психіці. Діагностували депресію. З АД одразу почала худнути і зникла тяга до смаколиків. Ще діагностували РПП. РПП це те що буде мучити вас все життя

Я планую записатись до лікаря, а від завтра змінюю харчування. Дякую за поради і підтримку

Answer 12 · 2024-06-27T01:05:00+02:00

Ответ дляЭлька-Карамелька

тип фигуры - ’надо меньше жрать’
советую идти в долгосрочную программу похудения типо wow body, Мандзяк или др. длинную!

6000 в том году была....Вы спросили у автора есть эти деньги?судя по белью нет.....

Answer 13 · 2024-06-27T01:05:02+02:00

Плету корзинки• 27 июня 2024

163

А чому білизна як у 60?? Вам же 27

2

Answer 14 · 2024-06-27T01:05:32+02:00

Ответ дляМиззери

Вот и я о том
, тут часть пишут ребенка в первый класс вести в 45 ужас ужас
В 27 зато супер не важно в каком весе ?

Автор вот женщине 52 , она начала заниматься спортом в 45 , до этого не занималась
Все в ваших руках

Якщо ця дівчина натягне леопардовий купальник, загорить і стане в таку саму позу, то вигляд у неї буде трохи гірший. Але не такий ’ай-йай-йай’ як ви їй кажете. І на фото не такий вже ідеал щоб ним соромити 27-річних дівчат, з проблемами зі здоров´ями.

Answer 15 · 2024-06-27T01:05:41+02:00

Ответ дляЗупка_цем

Здесь фильтров-немерянно

Это скрин с видео с движения ,не статичное

Answer 16 · 2024-06-27T01:05:51+02:00

Это точно вы? Даже в 60+ это ой.
А в таком чудном возрасте грех так себя запустить.
Тип фигуры наверное прямоугольник. Но трудно там что-то увидеть

Answer 17 · 2024-06-27T01:06:08+02:00

автор Панна Кота • 27 июня 2024

167

Ответ дляПлету корзинки

А чому білизна як у 60?? Вам же 27

Бо комфортно в такій

1

2

3

4

Answer 18 · 2024-06-27T01:07:09+02:00

Ответ дляАся Карповна

Якщо ця дівчина натягне леопардовий купальник, загорить і стане в таку саму позу, то вигляд у неї буде трохи гірший. Але не такий ’ай-йай-йай’ як ви їй кажете. І на фото не такий вже ідеал щоб ним соромити 27-річних дівчат, з проблемами зі здоров´ями.

Нет, куча ее фото в инсте и на видео, у нее великолепное спортивное тело которое меня входновляет это не самое удачное но первое что я нашла что б заскринить

Answer 19 · 2024-06-27T01:09:21+02:00

Ответ дляАся Карповна

Якщо ця дівчина натягне леопардовий купальник, загорить і стане в таку саму позу, то вигляд у неї буде трохи гірший. Але не такий ’ай-йай-йай’ як ви їй кажете. І на фото не такий вже ідеал щоб ним соромити 27-річних дівчат, з проблемами зі здоров´ями.

Не намного хуже ? Чем у той женщины ? Вы серьезно ?
Ну давайте обманывать ее что все дело в купальнице , загаре и ракурсе
Пусть дальше ничего не делает

Answer 20 · 2024-06-27T01:09:44+02:00

Ответ дляСало не люблю

6000 в том году была....Вы спросили у автора есть эти деньги?судя по белью нет.....

350 извинений...
не провела исследование трусов автора и не сделала на этом основании выводов о ее платежеспособности

каюсь каюсь

Answer 21 · 2024-06-27T01:12:37+02:00

Ответ дляМиззери

Не намного хуже ? Чем у той женщины ? Вы серьезно ?
Ну давайте обманывать ее что все дело в купальнице , загаре и ракурсе
Пусть дальше ничего не делает

Якщо викупати в такому бруді і хейті людину з РПП, то вона набере ще +15 кг від пережитого стресу. Зараз ви її не мотивуєте, а заганяєте в стрес. ’Погана, погана, погана!!! Нікчема, нікчема, нікчема’ - ось як все це виглядає. Покажіть свої фото, якщо вам вже так кортить мірятися членами.

Answer 22 · 2024-06-27T01:13:14+02:00

Автор, я вам сейчас напишу, что сделать, но вы конечно же это не сделаете:
- отложить идею похудеть. вообще - забыть это слово.

- заменить на ’хочу стать здоровой’
- продолжать есть как и ели, НО - каждый день 1. ходить 9000 шагов. 2. делать утром по 20 минут лимфодренажные зарядки ( на ютуб их миллион) 3. пить теплую воду чаще .4. продолжать есть свои смаколыки, НО - по голоду. 5. последний прием еды - не позже 17.00.
- найти новые хобби, то что давно хотели. прям завтра начать делать.
- осознать, что ЕДА НИКУДА НЕ ДЕНЕТСЯ. ЕЕ МНОГО! Да, я хочу что то вредное, но - оно будет в доступе и завтра и после завтра, сегодня отложу.
- убрать кофе до 1 чашки в день.
- поработать с головой и понять, какую проблему вы заедаете.

если протянете так два месяца - далее :

- исключаем молочное - ПОЛНОСТЬЮ! Мучное (оставляем только цельнозерновые продукты) , копчености, мясо заменяем на рыбу, и каждый день обязательно едим кашу - гречка, сочевица, киноа и тд.

Убираем соль, добавляем много зелени и овощей. Смаколыки не трогаем, они пусть будут в рационе, но едим их с 12 дня до 4х. Обязательно завтракаем плотно, с сложными углеводами. Обязательно в рацион + авокадо, огурцы, масло ТОЛЬКО оливковое или гхи или сливочное от 83%, гречневый чай, семечки и орешки, микрогрин, морепродукты, лимоны.
- идем и сдаем анализы, проверяем дефициты и добавляем еще витаминки, бады и тд.
НО ДЕЛАТЬ ЭТО КОНЕЧНО ЖЕ НИКТО НЕ БУДЕТ.

Answer 23 · 2024-06-27T01:15:40+02:00

Ответ дляШкідлива молекула

Автор, я вам сейчас напишу, что сделать, но вы конечно же это не сделаете:
- отложить идею похудеть. вообще - забыть это слово.

- заменить на ’хочу стать здоровой’
- продолжать есть как и ели, НО - каждый день 1. ходить 9000 шагов. 2. делать утром по 20 минут лимфодренажные зарядки ( на ютуб их миллион) 3. пить теплую воду чаще .4. продолжать есть свои смаколыки, НО - по голоду. 5. последний прием еды - не позже 17.00.
- найти новые хобби, то что давно хотели. прям завтра начать делать.
- осознать, что ЕДА НИКУДА НЕ ДЕНЕТСЯ. ЕЕ МНОГО! Да, я хочу что то вредное, но - оно будет в доступе и завтра и после завтра, сегодня отложу.
- убрать кофе до 1 чашки в день.
- поработать с головой и понять, какую проблему вы заедаете.

если протянете так два месяца - далее :

- исключаем молочное - ПОЛНОСТЬЮ! Мучное (оставляем только цельнозерновые продукты) , копчености, мясо заменяем на рыбу, и каждый день обязательно едим кашу - гречка, сочевица, киноа и тд.

Убираем соль, добавляем много зелени и овощей. Смаколыки не трогаем, они пусть будут в рационе, но едим их с 12 дня до 4х. Обязательно завтракаем плотно, с сложными углеводами. Обязательно в рацион + авокадо, огурцы, масло ТОЛЬКО оливковое или гхи или сливочное от 83%, гречневый чай, семечки и орешки, микрогрин, морепродукты, лимоны.
- идем и сдаем анализы, проверяем дефициты и добавляем еще витаминки, бады и тд.
НО ДЕЛАТЬ ЭТО КОНЕЧНО ЖЕ НИКТО НЕ БУДЕТ.

Буду

Answer 24 · 2024-06-27T01:16:41+02:00

Ответ дляПанна Кота

Буду

ммм...тогда ждем от вас пост 27 августа - а что же изменилось

Answer 25 · 2024-06-27T01:17:48+02:00

Ответ дляШкідлива молекула

ммм...тогда ждем от вас пост 27 августа - а что же изменилось

Окей. Тоді можемо домовитись. В кінці літа створюючи тему з фото до і після. Від завтра(точніше вже від сьогодні починаю)

Answer 26 · 2024-06-27T01:20:30+02:00

Ответ дляПанна Кота

Окей. Тоді можемо домовитись. В кінці літа створюючи тему з фото до і після. Від завтра(точніше вже від сьогодні починаю)

Не робіть цього. Ви зірветесь, бо вас будуть хейтити і знецінювати токси, які тут веселяться. Ставте собі додаток Ядзіо або Topsecret. І там ведіть записи по харчуванню і ведіть щоденний. Там буде підтримка. Тут - буде булінг і знущання.

Answer 27 · 2024-06-27T01:21:15+02:00

Ответ дляАся Карповна

Не робіть цього. Ви зірветесь, бо вас будуть хейтити і знецінювати токси, які тут веселяться. Ставте собі додаток Ядзіо або Topsecret. І там ведіть записи по харчуванню і ведіть щоденний. Там буде підтримка. Тут - буде булінг і знущання.

Там є чат для тих хто худне?

Answer 28 · 2024-06-27T01:21:18+02:00

Ответ дляПанна Кота

Окей. Тоді можемо домовитись. В кінці літа створюючи тему з фото до і після. Від завтра(точніше вже від сьогодні починаю)

Начинайте! У вас все получится!
Мне 53 года, я себя тоже запустила, стресс, сладкое.
Сейчас взялась за себя, тяжело очень с лишним весом.
Только не сдавайтесь, даже если будете срываться, продолжайте!

Answer 29 · 2024-06-27T01:21:43+02:00

Ответ дляАся Карповна

Якщо викупати в такому бруді і хейті людину з РПП, то вона набере ще +15 кг від пережитого стресу. Зараз ви її не мотивуєте, а заганяєте в стрес. ’Погана, погана, погана!!! Нікчема, нікчема, нікчема’ - ось як все це виглядає. Покажіть свої фото, якщо вам вже так кортить мірятися членами.

Как человек который пару раз сбрасывал около 15 кг я знаю что вот эти - все не плохо , одежду подобрать и тд только расслабляет и нифига не изменит
Первой шаг это да признать что все хреново , и надо срочно что-то делать уже сейчас а не с понедельника
Опросите людей которые скидывали вес большой каждая история была что они поняли что все хреново в не «ну не так все и плохо , сейчас лосинчики одену и норм»
Дальше пойдут проблемы со здоровьем если уже не начались
Давайте будем добрыми и говорить что все ок пока автор не достигнет критичного веса и депрессии

Answer 30 · 2024-06-27T01:23:04+02:00

Ответ дляАся Карповна

Не робіть цього. Ви зірветесь, бо вас будуть хейтити і знецінювати токси, які тут веселяться. Ставте собі додаток Ядзіо або Topsecret. І там ведіть записи по харчуванню і ведіть щоденний. Там буде підтримка. Тут - буде булінг і знущання.

Записи по харчуванню - это путь к рпп и срывам. Так себе совет.

Який тип фігури на фото? Зажиріла я( не можу взяти себе в руки

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!