БезникаЯ• 09 июля 2024
Почему считается, что с возрастом нормально увеличение веса?
По сравнению с условными 25 годами. Ведь мышц наоборот становится меньше.
1
4
25
249
0
Кому и зачем нужно? С возрастом меняются ценности и хочется просто жить с удовольствием, а не считать каждый съеденый грамм)))
54
2
6
Обмен веществ замедляется. Жизнь становится более спокойной. К примеру, в 17 лет вы нервничали из-за парней, учёбы, подруги и т.п. Много времени проводили на тусах, танцевали в клубах, в общем, вели активный образ жизни. То в 30 вы замужем, ведёте размеренную жизнь, не переживаете ни о чём. То есть, тратите куда меньше энергии. Нервная система потребляет огромное количество энергии. Так и толстеете.
17
6
10
Да. Но просто почему в таблицах норм после 30-40 лет добавляют +5 кг. Если +5 кг жира это уже такой неплохой эндокринный орган. И по-моему лучше его не допускать, чем считать ’ну что делать, обмен веществ’.
15
8
Прячутся под слоем комка нервов, которым обрастают с годами🤣
Забавное мнение у автора про мышцы))) они пропадают если пропадает регулярный спорт
Забавное мнение у автора про мышцы))) они пропадают если пропадает регулярный спорт
6
3
мышц становится меньше а калорий потребляется столько же
мышцы потребляли больше каллорий чем жир
но их не стало
появился излишек калорий
мышцы потребляли больше каллорий чем жир
но их не стало
появился излишек калорий
9
Ответ дляБезникаЯ
для здоровья 
При моих 160 см и 65 кг в 44 года я не чувствую себя больной))
18
6
это же так легко)
если жрать калорий не выше нормы вес не набирается
это общеизвестный факт
так что вы не такой уж и энштейн
если жрать калорий не выше нормы вес не набирается
это общеизвестный факт
так что вы не такой уж и энштейн
4
ответ и содержится в вопросе - мышечной массы становится меньше, соответственно калории не расходуются мышцами, чем меньше мышц, тем меньше калорий нужно. а человек привык за жизнь есть столько, сколько он ест.
3
6
это все понятно. Но почему считается, что не надо с этим ничего делать? Ну когда у людей с возрастом зубы разрушаются они же их лечат, и чистят регулярно. А тут - как бы так и надо.
9
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу