Вчителька з мікрорайону• 14 октября 2024
Їсти кожен день булки і не повніть
Чи можна кожен день харчуватися булочками і бути в дефіциті калорій і не набирати вагу??
1
22
0
Якщо в раціоні буде тільки одна булка і все то ви точно не поправитися.
Ну або у вас є корейські гени то ви точно будете худа.
Ну або у вас є корейські гени то ви точно будете худа.
2
Можно, если в дефиците калорий. Читала за толстого амера в твиттере, который со 120 похудел до 92, питаясь пончиками ( это он эксперимент проводил, можно ли похудеть..). Но у него другие проблемы появились и немало из-за несбалансированного питания и дефицитов))
Я до сих пор ’плаваю’ в вопросах калорийности и никогда ничего не подсчитывала. Ем всё, что хочу (ну кроме хурмы, у меня с ней драматические отношения, люблю, но...плохеет). Вес не набираю. Могу разве что похудеть, поправиться пока не доводилось. Был единственный период, когда я весила 60 кг - когда использовала гормональный пластырь. Как только отодрала - вернулась буквально за неделю-две в свой обычный вес. От 49 до 53 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу