Поговоріть зі мною. Мене накрило..

Бачу зайвих 10 кг. Зріст 173, вага 88. Жир не висить,але не худенька.

автор, ну зачем вы плачете? У вас получились отличные дети, у вас 18 лет была хорошая семья, вы успеваете и о своей семье позаботиться и родителям помочь. Да вы вообще зiрочка!
Я за такой же ответ. Не нравится ваша готовка - на него не готовьте. Не нравится ваша одежда, отвечаете, а мне нравится, кому не нравится, тот пусть отвернется.
Я вообще своему сказала что он в моде как свинья в апельсинах и его мнения никто не спрашивал.
А как еще? Не будете огрызаться, будет тюкать вас постоянно.

А він знає про ваші переживання? Ви йому казали? Бо на його напади ви не реагуєте, то він вже звик, що нормально зриватися на вас.
Щодо одягу погоджуйтеся і кажіть, що потрібно нове купити, бо й вам не подобається. А щодо всього іншого - закрийте йому рота нарешті.
Та якщо ви собою не задоволені, займіться спортом, хоча б вдома. Для себе. Не очікуйте нічого, просто займайтеся та слідкуйте за правильним раціоном.

Вместо лепки пельменей идти в зал.

Бачу зайвих 10 кг. Зріст 173, вага 88. Жир не висить,але не худенька.

Дякую Вам 💐❤️
Просто так тяжко якось на душі, навіть гидко.
Я ж не жеру відрами, багато в чому відмовляю. Дуже люблю снікерс, тале забула який він на смак. Бо розумію що буде за 100 кг. Просто я повинна і скупитися продуктами і всім одяг купити, бо з дітьми ходити в мене нерви не витримують, і нагодувати і прибрати, в аптеки також я, лікарні я, уроки я, до батьків я. А він на роботу і з роботи і все. Я посуд мию безкінечно. Я розумію що у всіх є діти і ці самі обов´язки. Але таке враження що я всім вина. А я хочу побути одна, поспати вночі одна, подивитися фільм, чи пошити щось чи помалювати. В мене день ніби не 24 години, а до 10. Вже і вітаміни п´ю. Бо дах їде потрохи.

Бачу зайвих 10 кг. Зріст 173, вага 88. Жир не висить,але не худенька.

Дякую, я іноді роблю вправи,коли діти в школу пішли, але не кожного дня.

Дякую Вам 💐❤️
Просто так тяжко якось на душі, навіть гидко.
Я ж не жеру відрами, багато в чому відмовляю. Дуже люблю снікерс, тале забула який він на смак. Бо розумію що буде за 100 кг. Просто я повинна і скупитися продуктами і всім одяг купити, бо з дітьми ходити в мене нерви не витримують, і нагодувати і прибрати, в аптеки також я, лікарні я, уроки я, до батьків я. А він на роботу і з роботи і все. Я посуд мию безкінечно. Я розумію що у всіх є діти і ці самі обов´язки. Але таке враження що я всім вина. А я хочу побути одна, поспати вночі одна, подивитися фільм, чи пошити щось чи помалювати. В мене день ніби не 24 години, а до 10. Вже і вітаміни п´ю. Бо дах їде потрохи.

Я вижу 25, извините, пожалуйста) При Вашем росте я вешу 63 кг, занимаюсь спортом 20 лет и считаю, что могу весить на 3 кг меньше)

Ось я так розумію, що це все одне на одне накладається і я морально вже не витримую. Я вже не хочу ні батьків ні сім´ї. А спокою і жити для себе.

Охх, не хочу вас огорчать, но это конец истории или начало конца..
У меня было похожее, меня мой бм начал обесценивать, оскорблять, держать за домработницу.. спустя 5 лет только осознала и сбежала от него с ребенком.
Во сколько лет вы познакомились? Сколько вам и ему лет?

Я вижу 25, извините, пожалуйста) При Вашем росте я вешу 63 кг, занимаюсь спортом 20 лет и считаю, что могу весить на 3 кг меньше)

Автор, обіймаю вас! Хочу підтримати. Ну як він весь час на роботі, то хоч трохи грошей для вас є? Не для родини, а саме для вас? Якомога швидше купіть собі улюблені парфуми (флакончик тих справжніх, оригінал, що з гарним запахом, для себе); сходіть в перукарню освіжити зачіску, теж для себе. Кілька спортивних одежин, наприклад, Nike оригінал - кросівки, штани, капюшонку, курточку теплу чи пальто. Пельмені не ліпить, любить, купляйте готові. Максимум уваги собі. Та дітям. Захопіться вивченням мови по ютубу (вмикайте разом з дітьми англійську, та вчіть; ну чи робіть вигляд, що вчите, з молодшим це корисно). Далі - при ньому не їжте. Скажіть, що дякуєте йому, і починаєте нове життя заради нього. Звісно, їжте, коли він не бачить. Також скажіть, що опановуєте для себе нову сферу. Наприклад, оберіть якусь іноземну мову і скажіть, що будете вивчати. І робіть ці завдання. Або курси макіяжу, масажу, щось таке жіноче і для себе. І активно цим захопіться, хоч по 30 хвилин на вечір. Про фігуру то можу порадити невеличкі вправи Аніти Луценко (роліки є на ютубі, безкоштовно). І я вас прошу, тримайтеся, бережіть себе, і зробіть собі подарунки. Гарні речі, хоч трошки, дрібнички з косметики - підіймають настрій.

Дякую Вам 💐❤️
Просто так тяжко якось на душі, навіть гидко.
Я ж не жеру відрами, багато в чому відмовляю. Дуже люблю снікерс, тале забула який він на смак. Бо розумію що буде за 100 кг. Просто я повинна і скупитися продуктами і всім одяг купити, бо з дітьми ходити в мене нерви не витримують, і нагодувати і прибрати, в аптеки також я, лікарні я, уроки я, до батьків я. А він на роботу і з роботи і все. Я посуд мию безкінечно. Я розумію що у всіх є діти і ці самі обов´язки. Але таке враження що я всім вина. А я хочу побути одна, поспати вночі одна, подивитися фільм, чи пошити щось чи помалювати. В мене день ніби не 24 години, а до 10. Вже і вітаміни п´ю. Бо дах їде потрохи.

Відкрию вам секрет - і з чоловком, і з батьками можна жити для себе, треба просто виставити кордони, а у вас нема кордонів, ви жертва, тєрпіла, на вас всі катаються, всі вами помикають, хто йде той штовхне так сказати.
Робіть шось в напрямку виставлення кордонів, а не схуднення, манікюру-до сраки то все, то вам все нічого не дасть. Кордони - ось те чим треба займатися.
Пора взяти своє життя в свої руки і перестати дозволяти іншим людям вас пхати як той мячик.

Каже що любить мене, завжди.
Але що я себе запустила, і треба худнути.

Дякую 💐 зрозуміла.

Автор, обіймаю вас! Хочу підтримати. Ну як він весь час на роботі, то хоч трохи грошей для вас є? Не для родини, а саме для вас? Якомога швидше купіть собі улюблені парфуми (флакончик тих справжніх, оригінал, що з гарним запахом, для себе); сходіть в перукарню освіжити зачіску, теж для себе. Кілька спортивних одежин, наприклад, Nike оригінал - кросівки, штани, капюшонку, курточку теплу чи пальто. Пельмені не ліпить, любить, купляйте готові. Максимум уваги собі. Та дітям. Захопіться вивченням мови по ютубу (вмикайте разом з дітьми англійську, та вчіть; ну чи робіть вигляд, що вчите, з молодшим це корисно). Далі - при ньому не їжте. Скажіть, що дякуєте йому, і починаєте нове життя заради нього. Звісно, їжте, коли він не бачить. Також скажіть, що опановуєте для себе нову сферу. Наприклад, оберіть якусь іноземну мову і скажіть, що будете вивчати. І робіть ці завдання. Або курси макіяжу, масажу, щось таке жіноче і для себе. І активно цим захопіться, хоч по 30 хвилин на вечір. Про фігуру то можу порадити невеличкі вправи Аніти Луценко (роліки є на ютубі, безкоштовно). І я вас прошу, тримайтеся, бережіть себе, і зробіть собі подарунки. Гарні речі, хоч трошки, дрібнички з косметики - підіймають настрій.

А денег где взять?

Ну так муж работает, жену не пускает на работу, значит пусть оплачивает. И вроде как ему жена не такая? А жена вот ему не высказывает, что он не умеет зарабоать.

Даже если начнете делать как муж требует,ничего не изменится.
Нужно делать не для мужа,а для самой себя
Например, он просит похудеть,худеть только если сами этого захотите,не хотите не худейте
А начните поднимать сами свою самооценку,от себя самой
кайфовать,любоваться собой и своим телом,самой себе нравиться,сами себе
говорите комплименты.
Какой вы сами себя видите, такой и видят вас другие
Ни в коем случае не гнобить саму себя,не думать о себе я толстая,я некрасивая,я в старой одежде.
От этой одежды кайфовать,она должна вам нравиться
Ваши мысли и эмоци это энергия
Какую энергию излучаете,то назад себе и получаете,такой и видят вас другие
Например, вы очень красива,а думаете ямнекрасивая,я стращшная,то все вас видят некрасивой
и страшной.И будуи относиться к вам как к некрасивой.
Не готовить сегодня,муж с работы прийдет,миску ему с мукой в руки,сказать покажи как вкусно
готовить пельмени,готовь,я пошла гулять
Погуляю,приду покушаю вместе с тобой
Ушли и кайфуете,гуляете или с ребенком или одна или с подругами.Наслаждаться облаками,деревьями,важны ощущения
приятные,наслаждение.Приятные ощущения от заката,от деревьев от заапаха воздуха.Кому то улыбнулись.
Кому то сказали спасибо.Вообще не думать,что там муж делает дома.Вам главное быть там, мыслями где гуляете.
Муж сам путь убирает,если что ему не так,пусть сам делает,чтобы было так.
Вы должны быть в наслаждении.
Тогда и к вам отношение будет как к королеве.
Приятные эмоции и мысли это энергия,излучаете приятные эмоции и они к вам возвращаются
в виде приятных событий.
А то загнали сами себя как лошать и отношение теперь к вам не как к женщине,а как к ломовой лошади,всё должна,
еще и не ценит и не так ему.
Готовить теперь не одной с мужем или ребенком
Вы должныи для себя время выделять отдыхать и наслаждаться,


Ответ 20
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2800282

Ответ 22
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1927357

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3337397-9

Примеры из форума.

Вы замечали, что количество внимания мужчин зависит от того, во что вы одеты?
Максимальное количество внимания вы получаете, когда вы одеты во что?

У меня не зависит от одежды, а зависит от самочувствия. Бывает, настроение хорошее,
нравлюсь себе, тогда внимания больше, пусть я одета просто. А, бывает, при
полном параде, но себе не нравлюсь, тогда внимания меньше.

живите легко - для себя. Я как только начала жить для себя - в этот момент его и переклинило

М, я хочу вас поддержать. Было и у меня такое, после рождения второго ребенка. Только вот другой пассии я не подозревала. А так... выходные с друзьями, внимания ноль, помощи особо тоже. Просила его, дай выспаться, хоть раз в две недели. Посиди утром с детем, я посплю. Но нет. И тоже, кому ты нужна с двумя детьми.
Тогда я решила, что меня это не устраивает, не буду больше его обглаживать, порядок дома тоже подождет, займусь с собой. Вот он с работы пришел, поужинал. Я говорю ему: я на пробежку, ты с детьми. Скрепя сердце молча уходила, невзирая на его недоуменное лицо. И бегала (сначала пешком ходила) минут 30. И так каждый день, во сколько бы он не пришел.
В субботу в 6.00 покормила ребенка (он на сисе был), взяла ключи от машины мужа в его кармане и ушла спать в машину. Телефон выключила. Ему смс написала, что спать пошла. К следующему кормлению пришла, он в шоке. Он мне: ты где была, ребенок орет. Я ему: с тобой орет, со мной нет. Налаживай контакт, это и твой сын тоже.
Похудела. Повысилась самооценка. К слову, я уже тогда решила, что без него, если что, я справлюсь. Пособие получала нормальное, плюс алименты (если вдруг), то нормально, протянем. Он знал об этом. Озвучила ему, что без него не загнусь, а наоборот, расцвету. Говорю, ты детей на выходной возьмешь, а я с подругами встречусь, отдохну. В мае купила билеты на самолет в крым на сентябрь, пансионат забронировала на себя и детей, без него. И реально настроилась лететь без него. А он и не собирался. После отпуска решила принимать окончательное решение, развод или нет.
Как вдруг... муж мой исправляться стал. Испугался он ни с чем остаться. И внимание ко мне проявлять стал. И привык уже с детьми сидеть, а я в тренажерный зал пошла. Там взяла пару тренировок с тренером красавчиком. Муж обревновался весь. А в потом вдруг решил ехать с нами. Помогал мне там во всем. Говорю ему спина болит, мне надо на массаж. Встала и пошла. Дети ему.

пирожок не забудьте взять и средство для стирки белого прикупить.

В нього в минулому місяці було відрядження в інший край країни. Його не було дома 5 діб. Діти дуже раділи, бо вони іноді кажуть що не люблять тата і просять щоб я його вигнала і ми жили без нього. Ці 5 днів мені так було добре, спокійно на душі, легко. Ходила гуляла по вулиці з собакою, нікуди не поспішаючи. Прям кайфонула. Він мені дзвонив, розповідав що він бачить, де був. А я слухала,але мені було всеодно. Ввечері включила фільм і навіть забула йому подзвонити. А зранку подзвонила, а він ображений,бо я не заонила. І я сказала що заснула рано. Але як я відпочила добре.
Ось і думаю часто,що мені виходить краще без нього морально.

Бо завжди в такій ситуації починаю щось доказувати, плакати. Не хочу щоб діти це бачили.

Вам треба звернутися до психотерапевта, книжки якісь читати, розбиратися з внутршінім станом, Ви пока шо сама то всьо не витягуєте ситуацію.
Ваша мати вас подавила, згнобила і ви покотилися по життю жертвою.
Зараз у вас відбувається зіткнення стану жертви з тим, що ви так більше не хочете, але і змініти це зараз сил не маєте.
Працюйте з психологом, психотерапевтом, розбирайтеся.

Дякую Вам 💐❤️
Просто так тяжко якось на душі, навіть гидко.
Я ж не жеру відрами, багато в чому відмовляю. Дуже люблю снікерс, тале забула який він на смак. Бо розумію що буде за 100 кг. Просто я повинна і скупитися продуктами і всім одяг купити, бо з дітьми ходити в мене нерви не витримують, і нагодувати і прибрати, в аптеки також я, лікарні я, уроки я, до батьків я. А він на роботу і з роботи і все. Я посуд мию безкінечно. Я розумію що у всіх є діти і ці самі обов´язки. Але таке враження що я всім вина. А я хочу побути одна, поспати вночі одна, подивитися фільм, чи пошити щось чи помалювати. В мене день ніби не 24 години, а до 10. Вже і вітаміни п´ю. Бо дах їде потрохи.

Мені б хоча б 10. І мені буде набагато легше

Даже почтии 30 лишних
Треш короче