Можно ли похудеть на голодовках

Question

ША! я прийшла!• 03 декабря 2024

Можно ли похудеть на голодовках

Если устраивать себе голодные дни хотя бы раз в неделю . Кто пробовал ?
Я думаю использовать для старта , чтобы начать похудение

показать весь текст

1

3

36 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как быстро похудеть и как начать +53 Съела кусок торта а потом виню себя зачем я это сделала. А у вас бывает такое? +27 Яке ваше схуднення було максимально вдалим і тривалим? +19 Девочки помогите пожалуйста, что готовить +18 ЖОР, что это может быть? +14 Я худну, але в супермаркеті мене “перемагають” акції +36 Кто худел на 10 кг? +19 Марафон по похудению +44 Я похудела и теперь боюсь покупать одежду меньшего размера +14 А чи треба було худнути +28

Сейчас читают!

Муж с утра испортил настроение,кто не прав?14+1914 Спать ложится? Бить не будут уже?+111 Вот так вот едешь в маршрутке+91 Ну все парашка з іраном будуть воювати проти всього світу 2+72 Ну что? Вы там говорили что у нас теперь тихо будет? Хрен там. Летят+71 Мой ужин за 100 евро. Гораздо вкуснее 8+78 Представьте - вам завтра дают паспорт этой страны 6+76

Answer 1 · 2024-12-03T22:12:07+02:00

Ответ дляВодійка хімарса

Да, автор, рекомендую, работает.
Я ем каждый день в интервале от 10 утра до 4 вечера и один день в неделю - на воде/кофе/орехах.

Отлично уходит жир, отеки, очищается голова, больше энергии, даже либидо поднимается.
Очень полезная такая практика, организму после 30-ти на самом деле надо мизер еды, НО - полезной. И надо давать ему отдых от еды, он в это время самоочищается и восстанавливает имунитет.

Если хотите выглядеть моложе, красивее, не стареть - поделите размер порции, которую вы ели в 25 лет на три части, две отбросьте. Теперь это ваш размер до старости.
Основа - белок, много зелени, клетчатка, жири полезные и сложные углеводы.

Ужас(

Answer 2 · 2024-12-03T22:13:47+02:00

Ответ дляТрохи злякана

Я отлично худею, если просто питаюсь 2-3 раза в день без перекусов. Но чувствую себя лучше, когда ем 3-4 раза в день

Да,я тоже так же питаюсь.2-3 раза в день и без перекусов.Перекусы как раз и провоцируют ожирение из-за постоянной выработки инсулина.

Answer 3 · 2024-12-04T12:06:52+02:00

Ответ дляПерша на селі

Да,я тоже так же питаюсь.2-3 раза в день и без перекусов.Перекусы как раз и провоцируют ожирение из-за постоянной выработки инсулина.

Вот я постоянно перекусываю
Надо прекратить

Answer 4 · 2024-12-04T12:07:25+02:00

Ответ дляМайданщица

Еще, если голодать по системе правильной с очиской по вечерам, то потеря веса 1 кг в день. Там правильные навары и добавки. Например, на третий день голодания почти полная потеря глюкозы и могут быть обмороки. Глюкозу нужно принять. Я голодаю по доктору Ворошилову. Все супер!

Пойду поищу

Answer 5 · 2024-12-04T12:07:58+02:00

Ответ дляЛеді Душка

Так в другие дни и должны быть небольшие порции, иначе похудения не будет. Кроме того, отказ от еды на 24 часа дает омоложение, человек лучше выглядит, заживают быстро любые ранки, кожа лица улучшается.

Вчера весь день читала писала и тд и вечером поела

Answer 6 · 2024-12-04T13:49:15+02:00

Ответ дляША! я прийшла!

Вот я постоянно перекусываю
Надо прекратить

Инсулин у вас всё время нагружен.Плохо это(

Можно ли похудеть на голодовках

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!