ГонУрова дівка• 12 января в 23:20
Девочки СОС!!! Давление 140/100 что делать?((((
Целый день 120 на 80 и даже меньше было
Вечером чуть понервничала немного разболелась голова померяла 127 на 83 потом 130 на 95 и вот 140 на 100
Меня всю трясет колотит страшно что делать как оно так поднялось (((
Вечером чуть понервничала немного разболелась голова померяла 127 на 83 потом 130 на 95 и вот 140 на 100
Меня всю трясет колотит страшно что делать как оно так поднялось (((
показать весь текст
3
10
79
411
0
А я одну уже пила, ещё одну надо? Для чего она помогает? Я просто боюсь спать чтобы давление не ползло ночью
5
Знімає спазм, вам потрібно розслабитися, закрити очі, розслабити тіло і тиск не буде рости. Спіть спокійно, то не критичні цифри за які треба переживати
Симпатоадреналовая система может активировать и выделять химических посредников как единое целое, чтобы активировать реакцию организма «бей или беги». Этот «симпатоадреналовое выделение» вызывает увеличение частоты сердечных сокращений, сердечного выброса, повышение кровяного давления и уровней глюкозы. Эти симпатоадреналовые функции демонстрируют комбинированные реакции центральной нервной системы на множество внешних раздражителей.
2
Вы когда уснете и отстаните от манжета , то давление нормализуется ! Выпейте таблетку но- шпы еще одну и корвалол , отключите интернет , уберите телефон в дальний угол квартиры и спать !!!!!
4
Выбросьте вы это тонометр. Отдайте мужу, пусть он его спрячет или вынесет в альтфатер. Потом можете себе позволить лечь и умереть от инсульта)) прямо ложитесь и умирайте. Насильно! И завтра так же и послезавтра. Где-то неделю каждый день. Ничего выдержите неприятные ощущения от этого. Зато потом должно стать лучше. Но вы этого не сделаете, к сожалению. Мучайтесь дальше .
3
Вы точно как моя мама говорите, только я ей говорю что ей легко говорить что ничего мол страшного когда у неё давление всегда 100/70 90/65, когда то у неё было 140 то ей прям очень плохо было а у меня такое часто теперь творится ((
3
Зря советуете пить таблетки. Это то же самое, что и с тонометром . Такая же компульсия для успокоения. У Автора нет показаний ни для корвалола ни для чего-то другого. Если она выпьет, она тем самым своему мозгу даст сигнал о том, что есть проблема, я нездорова, мне плохо, нужно Пить таблетки. Зачем подкреплять свой невроз такими действиями? Самое правильное что может сделать автор - дыхательную гимнастику, включить медитацию. Есть отличные практики для тренировки внимания (это вообще шикарная штука). Что-то почитать по теме своего состояния (Курпатова например) . Или вообще пойти и посекситься с мужем. 😄 Но ей это пока не нужно.. Ей и так неплохо))
3
Та ей врач выписал таблетки, она их не пьет . И что бы дать сигнал мозгу , он должен быть , но увы , увы ….
2
Спасибо вам что пишите мне, очень все правильно, вы правы это 100%
Меня просто страшит то что это не паническое что то а какая то проблема
Меня просто страшит то что это не паническое что то а какая то проблема
Не буде, у сні організм відновлюється, він розслаблений і тиск навпаки знижується.
Високий тиск не проспите, він вам розбудить
І купіть собі щось від тиску, якщо часто скаче. Ви до лікаря зверталися? Нехай щось випише
Високий тиск не проспите, він вам розбудить
І купіть собі щось від тиску, якщо часто скаче. Ви до лікаря зверталися? Нехай щось випише
Нет, у вас классическая картина. Тыщу процентов. Займитесь собой. Я знаю какая это противная и ужасная фигня. Но это не смертельно и не опасно. И с этим можно бороться. И эффективно. И даже без таблеток.
А смысл ? Если у нее давление от истерик и самовнушений ? Такое таблетками от давление не сбить …но накопительное может сыграть плохую вещь …
3
Ну якщо вона себе уже накрутила до такого стану і реально хріново від тиску, то уже не помедитуєш. Треба вміти ловити початок, щоб вчасно ’включати’ медитацію
Я не знаю уже как с этого вылезти, я пытаюсь не выходит, день лучше на второй капец, давление мерила утром в обед и вечером и вот вечером перемерила ещё и оно как понеслось
Мне очень страшно что мерять что не мерять это какой то кошмар
Мне очень страшно что мерять что не мерять это какой то кошмар
3
Так вот как раз ничего делать и не нужно. Хреново? Пусть ложится , закрывает глаза и просто дышит. Или садится. Как кому удобно. Она же выше написала, что уже успокоительные не помогают. Толку их Пить, закрепляя эту связку тревога-тонометр- паника-таблетки. Ничего не Пить, ничего не делать. Лечь и тревожиться, пока самое не пройдет.
Як довго п´єте? Більшість заспокійливих починають працювати через місять прийому +-. Одразу ефекту не буде.
Хоча мені від гліциседу звичайного зразу спати хочеться, так заспокоює. Але то більше як побічка в мене спрацьовує)))
Хоча мені від гліциседу звичайного зразу спати хочеться, так заспокоює. Але то більше як побічка в мене спрацьовує)))
Автор, есть масса упражнений, Супер эффективных. Я вам пару лишь написала. Но вам ничего не нужно. Вас не прижало. Или вам лень читать, смотреть, все пробовать на себе. Вам просто лень. Идите тогда к психотерапевту. Вместе начнете, а потом сами закончите. Но сами понимаете, это дорого, очень дорого.
Автор, никого не слушайте.
Конечно, пропускать измерения нельзя. И к тому же очень важно вести дневник давления. Начать нужно с хотя бы раз в два часа измерений.
На ночь нужно ставить будильник, просыпаться, мерить и записывать. И так квартал. Не меньше. Потом уже через три часа, через шесть и доводите до один раз утром, один вечером
Но начинать с 12 раз в день. Заводите будильник и с богом!
Обязательно записывать и время измерения отмечать. Сначала будет сложновато, а потом вы привыкните.
Конечно, пропускать измерения нельзя. И к тому же очень важно вести дневник давления. Начать нужно с хотя бы раз в два часа измерений.
На ночь нужно ставить будильник, просыпаться, мерить и записывать. И так квартал. Не меньше. Потом уже через три часа, через шесть и доводите до один раз утром, один вечером
Но начинать с 12 раз в день. Заводите будильник и с богом!
Обязательно записывать и время измерения отмечать. Сначала будет сложновато, а потом вы привыкните.
5
4
У моєї подруги тиск скаче. Так от - коли він піднімається, вона просто лежить пластом. Які теми на порадниці, навіть голову не може підняти.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу