Танго утрьох• 21 января 2025
А что вы едите правильное на завтрак? Чтобы не набрать вес
Тренер ‘наругал’ за завтрак творог и банан, сказал что так не нужно питаться, нужно есть каши, мясо, рыбу, овощи но я не имею с утра такого аппетита, моя цель это минус 3-4 кг не много, к сожалению из-за работы имею только 1-2 тренировки в неделю
показать весь текст
3
33
0
Нет. Набрасываюсь, если завтракаю. Жор потом весь день. Если не завтракаю, есть особо не хочется.
Автор, зараз кожна собака нутріціолог, астролог, таролог і тд. Нормальний у вас сніданок. Я теж не можу нажертися зранку, мене нудить буквально.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу