Звоночек• 11 февраля 2025
Чому все таке калорійне?
Запитала чат gpt скільки калорій у 100 гр сирої вівсянки, плюс 300 мл води і додати туди 2 невеликих яблука. Нарахував 550 калорій. Це навіть без кави з молоком,і без меду, просто пуста несмачна вівсянка. Що тоді їсти на 1200 калорій щоб худнути? Одну траву? Так голодный будеш ходити.
1
8
69
0
Каші ніхто не рахує в вареному вигляді . Якщо ви худнете вам дуже багато 100 гр вівсянки на один прийом
10
2
Меньше овсянки, добавить белок и наедитесь. Я 100 грамм сырой никак не съем по де приготовления, это очень много
1
3
Почему творог пустой? И что не так с вареным мясом?) но если что, его ещё можно запекать 😉
100 грамм сухой овсянки это очень большая порция получится.. я нам с дочкой на двоих столько варю..
100 грамм сухой овсянки это очень большая порция получится.. я нам с дочкой на двоих столько варю..
1
1
Ну не прікалуйтесь 
Хоч я і проти марафонів схуднення, але вам би було добре знайти когось хто вам ази пояснить і навчить складати меню
Хоч я і проти марафонів схуднення, але вам би було добре знайти когось хто вам ази пояснить і навчить складати меню
1
3
Ну то і разуйте 40, а не 100, а ще краще 30 і без яблук і молока, вам би цукор на початку зовсім виключити
1
А 300 мл воды разбавить эти 100 мл каши?))) автор, ну не выкручивайтесь, можно просто признать, что не знали и только начинаете подсчет
3
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу