Хтомолодець? Я!• 16 апреля 2025
Отчаяние. Как похудеть?
Девочки, я в отчаянии.
Есть очень большой вес - 130кг при росте 170см.
И есть попытки его сбросить.
Интервальное голодание, голодание, подсчёт калорий, диеты..
Уходит килограммов 5, и всё, неделями вес стоит. После этого я впадаю в отчаяние и бросаю.
Помогите, пожалуйста, советами, поддержите. Руки опускаются. Кажется, что этот вес со мной навсегда :((
Есть очень большой вес - 130кг при росте 170см.
И есть попытки его сбросить.
Интервальное голодание, голодание, подсчёт калорий, диеты..
Уходит килограммов 5, и всё, неделями вес стоит. После этого я впадаю в отчаяние и бросаю.
Помогите, пожалуйста, советами, поддержите. Руки опускаются. Кажется, что этот вес со мной навсегда :((
показать весь текст
30
1
5
240
0
Нет, они толстеют за счёт закусок, больше чем от алкоголя. А вот те кто восновном только пьёт, те худые как палки, а лица круглые как тыква, от отека и уже дегенеративных нарушений .
6
1
Скажіть будь ласка, ваша вечеря бриблизно о якій годині зазвичай і який проміжок часу робите між прийомами їжі?
Алкоголь жутко калорийный. Любой. И речь про тёток, которые любят по вечерам прибухнуть, без закуски - это миф, что только из-за закуски! Хоть погуглите
Так я и говорю, алкоголь плюс закуска. Посмотрите на тех алкашей, кто без закусок пьёт. Они худые. Морды только опухшие
А тётки о которых вы говорите, явно едят много, до алкоголя и после. А не бутылка вина в день, вся их еда.
А тётки о которых вы говорите, явно едят много, до алкоголя и после. А не бутылка вина в день, вся их еда.
2
Ответ дляЯ Вас не боюся
А обличчя не змінилось в гіршу сторону? В інтернеті стільки негативних прикладів ozempic face 
если леньги на оземпик нашла - на косметолога тоже найдет. Нити и подимолочка сейчас доступно
Ви - жирна корова.
Намагаєтеся скинути максимум ваги за тиждень
Відкривайтесь.
Скидпйте свій щоденник калорій.
Поговоримо. Без образ
Аноніми- то тролі зазвичай
Намагаєтеся скинути максимум ваги за тиждень
Відкривайтесь.
Скидпйте свій щоденник калорій.
Поговоримо. Без образ
Аноніми- то тролі зазвичай
13
Я за піст , без підрахунку калорій, мінусула 7кг
Але то не було в моїх планах
Інсулінорезистентність
Аутоімунка.
Преднізалон
Але то не було в моїх планах
Інсулінорезистентність
Аутоімунка.
Преднізалон
2
2
Пока вы будете бросать - не похудеете
У вас должен быть другой образ жизни, правильное питание. Месяцами и годами
А не желание с наскока похудеть
С наскока вы только зря тратите годы и остаетесь толстой
Всегда удивляет желание быстро сбросить вес, который наедался 20 лет
У вас должен быть другой образ жизни, правильное питание. Месяцами и годами
А не желание с наскока похудеть
С наскока вы только зря тратите годы и остаетесь толстой
Всегда удивляет желание быстро сбросить вес, который наедался 20 лет
сподіваюся піст був не з релігійних міркувань, бо з таким настроем на релігійному посту є ризик покусати інших вірян...
5
Я ж Вас не вкусила.
І не намагалася зжерти
Автор- тролить.
І я підключилася
В останній тиждень посту
І не намагалася зжерти
Автор- тролить.
І я підключилася
В останній тиждень посту
2
Воно ж теж неоф поставляється
На саксенді схудла на 8кг/2 міс, але почався понос такий шо з дома не вийти
На саксенді схудла на 8кг/2 міс, але почався понос такий шо з дома не вийти
А гриби не пробували?
Без сарказму.
Коди голодні- запихаєте в себе гриби.
Там 0 калорій
І важкість в шлунку
Без сарказму.
Коди голодні- запихаєте в себе гриби.
Там 0 калорій
І важкість в шлунку
кстати, если будете начинать, можете начинать даже с дозы 1,5 мг. По протоколам с 2,5 начинают, но 1,5 тоже с непривычки действует на организм и дешевле и побочек меньше. Повысить дозу всегда можно. Просто меньше доза - меньше стоимость, часто уговаривают сразу на 2,5 - зароботок врача.
А ще в Бухенвальді, Освенцимі та решті концтаборів не було здорових. А ще більше там було тих, хто помер від такого раціону.
2
Авторе, ідіть до лікаря.
Я після ковіду почала набирати дуже сильно. Три рази хворіла і три рази стрибок +15 упродовж місяця. Після останнього разу пішла до ендокринолога і вуаля - онкологія щз, переддіабет, підвищена сечова кислота, с-пептид - тобто, з білків можна лише яйця+молочка. Порушені всі процеси, так працює ковід, на жаль((( Через щз не можна оземпік та саксенду. А, ще спкя і підозра на аденому гіпофіза. Ідіть до лікаря, здавайте аналізи, узд і не баріться.
Я після ковіду почала набирати дуже сильно. Три рази хворіла і три рази стрибок +15 упродовж місяця. Після останнього разу пішла до ендокринолога і вуаля - онкологія щз, переддіабет, підвищена сечова кислота, с-пептид - тобто, з білків можна лише яйця+молочка. Порушені всі процеси, так працює ковід, на жаль((( Через щз не можна оземпік та саксенду. А, ще спкя і підозра на аденому гіпофіза. Ідіть до лікаря, здавайте аналізи, узд і не баріться.
2
рассмотрите бариатрию, проштудируйте профильные форумы, море информации в инсте и на ютубе, и примите решение ваш это путь или нет, я изучала несколько лет, взвешивала все за и против, год назад решилась, потому что вес не давал нормально жить, довольна очень, жалею, что не решилась раньше
Дякую і ще хотіла запитати вуглеводи ви їсте на сніданок і обід, а вечеря безвуглеводна? І чи вживаєте картоплю, рис, макарони?
Від шматка піци не бде 1,5 кг. 1 кг жир то 8000 кал, а шматок піци ну 400 хай буде, не більше.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу