БЦАшка• 22 апреля в 10:54
Я врач. Голод - вреден и опасен
Даже краткосрочный. Вы можете впасть в кому, если у вас есть подобная предрасположенность. Но помимо голода, опасны и разного рода диеты. Специальность диетолога, не признаётся врачами. Поэтому все кето-диеты и прочие диеты вредят вашему здоровью.
Что бы похудеть и нормализовать своё питание, прежде всего необходимо наладить режим сна, физической активности, отказаться от алкоголя и вредных продуктов, соблюдать водный баланс. Даже краткосрочный голод замедляет пищеварение человека, организм начинает испытывать страх и откладывает все калории в жир. Поэтому многие после голоданий и диет, набирают ещё больше. Также отмечу необходимость сдать все виды гормональных анализов. Нарушение гормональной среды, способно повлечь проблемы с весом. В таком случае назначается гормональное лечение. Много разных нюансов. Берегите себя.
Что бы похудеть и нормализовать своё питание, прежде всего необходимо наладить режим сна, физической активности, отказаться от алкоголя и вредных продуктов, соблюдать водный баланс. Даже краткосрочный голод замедляет пищеварение человека, организм начинает испытывать страх и откладывает все калории в жир. Поэтому многие после голоданий и диет, набирают ещё больше. Также отмечу необходимость сдать все виды гормональных анализов. Нарушение гормональной среды, способно повлечь проблемы с весом. В таком случае назначается гормональное лечение. Много разных нюансов. Берегите себя.
23
2
1
1
1
4
59
0
А безуглеводная диета вредна? Например та, которую прописывает доктор Назардан людям, которые весят 300 кг?
Люди худеют и не понимают,что голодовкой жгут мышцы,а потом,когда вес возвращается ´с друзьями´,то превращаешься в скинни фэт
2
2
У меня почти пропадали критические дни на интервальном голодании. И после начались проблемы с желудком которые уже пару лет не проходят
1
2
3
У тих людей вже немає вибору. Точніше, в них немає часу, смерть дихає їм в їх спітнілу потилицю. Тому ви не порівнюйте. З тією вагою, що у них, нормально скидувати кілька десятків кг за місяць - як приклад
3
Как это не признается? В Германии моей сестре например, дали официальное направление к диетологу, по страховке
2
Врєдні продукти...
це шо таке і чим воно ВРЄДНІ
Колристь ПРАВИЛЬНОГО голодування доведено вже сто раз!!!
А ви тупо тєло з купленим дипломом, однобокою думкаю, а нелікар
це шо таке і чим воно ВРЄДНІ Колристь ПРАВИЛЬНОГО голодування доведено вже сто раз!!!
А ви тупо тєло з купленим дипломом, однобокою думкаю, а нелікар
2
2
1
8
Кето дієта шкідлива
Зате цукор такий корисний...
Прямо як кока кола, яка оплачувала дослідження шкідливості цукру/жиру.
Зате цукор такий корисний...
Прямо як кока кола, яка оплачувала дослідження шкідливості цукру/жиру.
2
3
Я только голодовкой могла сбросить огромный вес. Чувствовала себя отлично, проблем со здоровьем не имела и не имею
2
1
Автор а что скажите за употребление пробиотиков, вот на днях выписал врач, сказал что нужно пить т.к они очень важны.
1
Ответ дляТелячі ніжноСті
Врєдні продукти... це шо таке і чим воно ВРЄДНІ
Колристь ПРАВИЛЬНОГО голодування доведено вже сто раз!!!
А ви тупо тєло з купленим дипломом, однобокою думкаю, а нелікар
це шо таке і чим воно ВРЄДНІ Колристь ПРАВИЛЬНОГО голодування доведено вже сто раз!!!
А ви тупо тєло з купленим дипломом, однобокою думкаю, а нелікар
Это такой же ’доктор’, как и рекомендации ВОЗ. Колите 10 бустеров пфайзером, это очень хорошо. А сейчас, ну не....это не известно не проверено, и вообще, вы сами хотели мы тут не при чём
1
1
3
Хреновый вы врач, не настоящий. Какое отложение жира в стрессе, кто вас этому учил, блогеры?))
2
2
1
А кто её спрашивает?Надо.Но я занимаюсь йогой и пилатесом,хожу утром в парке по часу.Это неизбежно,потому что тогда у меня энергия бьёт ключом и я мега работоспособная.
1
в моєї подруги теж. 2 роки інтервального. заробила гастрит. тепер так набрала,просто копиця під 90 кг. ну його нах...і нічого не може їсти- бо болить,бо печія,кислотність висока
1
1
Так они толстеют - потому что много едят - кучу калорий в себя вкидывают
Стресс или не стресс - это только контекст. Главное - избыточное поступление калорий. Отсюда и вес вверх
Стресс или не стресс - это только контекст. Главное - избыточное поступление калорий. Отсюда и вес вверх
подруга 2 роки на інтервальному. заробила гастрит. тепер так набрала,просто копиця під 90 кг. ну його нах...і нічого не може їсти- бо болить,бо печія,кислотність висока
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу