Дай подивлюся• 05 мая в 18:56
Как за 2 недели сбросить 10 кг??? Срочно! Мероприятие будет, а я корова!
Как срочно похудеть? Мне главное в этот день быть стройной королевой! Дайте советы!
1
24
10
139
0
Если я питаюсь один раз в сутки по калорийности 500 примерно. То скидываю грамм 500-700 за сутки. За две недели похудеете на кг 5-7 . Но кожа не подтянется за это время.
8
Ні, тільки холера допоможе.
Я колись шаурмою отруїлася сильно, діарея страшна була 10 днів. Не їла нічого, тільки пила воду і чай з ромашки.
Я скинула лише 0,5 кг за той час.
Я колись шаурмою отруїлася сильно, діарея страшна була 10 днів. Не їла нічого, тільки пила воду і чай з ромашки.
Я скинула лише 0,5 кг за той час.
5
Можете устроить голодание, как раз на 2 недели, но правда на самом мероприятии вы тоже ничего кушать не будете, т.к. с голодания выходят очень медленно. Но не факт, что терять сознание не будете)
5
Не вийде.
Краще строго триразове харчування, багато білку і мало вуглеводів (з вуглеводів тільки овочі). Дієта типу кремльовки. Без цукру, хліба, продуктів з високим глікемічним індексом Правда, якщо нирки витримають.
Ще пити по 2 л води на добу.
Але 10 кг все одно не встигнете скинути, якщо початкова вага менше 130 кг.
Краще строго триразове харчування, багато білку і мало вуглеводів (з вуглеводів тільки овочі). Дієта типу кремльовки. Без цукру, хліба, продуктів з високим глікемічним індексом Правда, якщо нирки витримають.
Ще пити по 2 л води на добу.
Але 10 кг все одно не встигнете скинути, якщо початкова вага менше 130 кг.
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу