Розумна Губка• 13 июня 2025
як себе витягнути з прокрастинації / депресії
живу просто щоб було. чекаю "завтра" / "вихідних" / "іншого часу".
ніщо не в радість взагалі. хіба подивитись фільм, поспати, поїсти.
не хочу нічого вже. здається, що нічого хорошого не буде.
плачу дуже часто, дрібниця може вивести з себе.
не хочу виходити на вулицю. світ виглядає дуже ворожий і небезпечний.
сходила до психіатра - а я не його клієнт. сказав йти до психолога і мені треба міняти себе, а не пригашати симптоми.
сил нема майже постійно.
ніщо не в радість взагалі. хіба подивитись фільм, поспати, поїсти.
не хочу нічого вже. здається, що нічого хорошого не буде.
плачу дуже часто, дрібниця може вивести з себе.
не хочу виходити на вулицю. світ виглядає дуже ворожий і небезпечний.
сходила до психіатра - а я не його клієнт. сказав йти до психолога і мені треба міняти себе, а не пригашати симптоми.
сил нема майже постійно.
3
52
0
общайтесь с чатом GPT,
так и пишите : ’напиши мне методики... ’
или просто он может поболтать
так и пишите : ’напиши мне методики... ’
или просто он может поболтать
2
2
2
То йдіть до психолога.
Шукайте підхід до себе.
Дайте собі відпочинок.
Крім вас ніхто не зацікавлений в вашому стані
Шукайте підхід до себе.
Дайте собі відпочинок.
Крім вас ніхто не зацікавлений в вашому стані
багато хто радить психолога....ви думаєте у всіх є кошти від 1200грн як мінімум за сеанс платити? а їх треба навіть не 5....
як самим вийти з таких станів? от проблема...
як самим вийти з таких станів? от проблема...
6
1
Посещать новые места. Не обязательно куда-то ехать, в вашем населенном пункте, чтобы побольше видеть чего-то нового
Желательно чтобы работа приносила удовольствие
Желательно чтобы работа приносила удовольствие
2
я часто плачу, коли згадую колишнього чоловіка. мені так страшенно противні ті всі спогади. але я не згадую часто, бо скучаю. просто як якийсь фільм дивлюсь і щось схоже - в мене піднімаєтся така страшенна огида.
шкода стільки втрачених років. фактично я вже не створю сімю чи щось схоже. як можна було так помилитись і так зіпсути своє життя.
дитині також не повезло
шкода стільки втрачених років. фактично я вже не створю сімю чи щось схоже. як можна було так помилитись і так зіпсути своє життя.
дитині також не повезло
1
В мене також небагато часу, але 30 хвилин перед сном я знайду на книгу чи фільм.
І це реально допомагає відволіктись
І це реально допомагає відволіктись
2
Ви вважаєте негідний чоловік це щось на кшталт смертельної хвороби? Вам не хочеться зробити життя власної дитини трішки кращим, ніж своє? Мотивуйте себе, ставте цілі, колупатись в минулому немає ні часу, ні сенсу.
Вам так жаль тех лет, что вы решили проср***ь еще несколько?
Почему не создадите семью в будущем?
Почему не создадите семью в будущем?
І що? Я цього замало? Ви придаток лише до чоловіка? В світ прийшли для нього? Пожалійте дитя своє.
1
та ви що. я не хочу тепер взагалі мужчин.
це давно було, же пройшов не один рік. просто дотепер мужчини фу фу
це давно було, же пройшов не один рік. просто дотепер мужчини фу фу
2
Собі, ви маєте бути потрібна собі і своїй дитині. Вона на вас розраховує,це ваша відповідальність
1
Я більше скажу, що толку з них не дуже багато. Знаю дівчат які роками до них ходять, а там в голові ще мутніше.
Треба вчитись витягувати себе самій
Треба вчитись витягувати себе самій
1
а як в цьому світі жінка може сама виховати дитину щасливо?
навколо всі ’нападають’, і взагалі світ непростий і жорстокий
навколо всі ’нападають’, і взагалі світ непростий і жорстокий
я навіть іноді тижнями не хочу виходити з дому (крім завезти/забрати зі школи), тотально накриває
підіть на танці ( бачата, кізомба) можно на східні - чудово підвищує жіночий тонус
йога - буде і духовний розвиток і тіло більш гнучким стане
йога - буде і духовний розвиток і тіло більш гнучким стане
Ви щось приймаєте заспокійливе? Почніть з малого, з пігулок. Далі вітаміни і працювати. Вода яка стоїть, гниє і смердить. Вона має рухатись, потік має бути. Через силу, через не можу і страхи. Виросли, дитину народили, боріться. Приберіть в квартирі. Спечіть щось смачне, хоч дух життя запустіть в житло.
1
4
Я всегда даю себе срок на пострадать, пару недель. Пишу список, что нужно сделать, и начинаю по одному пункту выполнять. Плюс самонастрой - утром, перед зеркалом, говорю себе, что все будет хорошо, что день будет чудесный, что я красавица и умница, что я смогу все, что захочу.
В списке не только нужное, но и приятности.
В списке не только нужное, но и приятности.
4
В таком состоянии как сейчас, возможно. Никто не любит слабых людей, это на уровне инстинктов. Жаль, да.
Поэтому найдите себе занятие, начните учить иностранный язык, займитесь спортом( это очень поможет вам!), читайте книги, наблюдайте за природой.
Вокруг много удивительных вещей! Заканчивайте скиглить)!
Поэтому найдите себе занятие, начните учить иностранный язык, займитесь спортом( это очень поможет вам!), читайте книги, наблюдайте за природой.
Вокруг много удивительных вещей! Заканчивайте скиглить)!
1
1
я не відчуваю, що мені треба саме заспокійливе, бо я іноді надто спокійна.
просто вже кукуха не туда. це не заспокійливі треба.
я недавно виходила з дому в такій тонкій олімпійці на довгий рукав в жару - мені хочеться ніби захиститись від оцього всього
просто вже кукуха не туда. це не заспокійливі треба.
я недавно виходила з дому в такій тонкій олімпійці на довгий рукав в жару - мені хочеться ніби захиститись від оцього всього
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу