Наполеон Бонапарт• 29 июля 2025
Відмовилась від цукру і набрала вагу.
Чому так?Вже місяць не їм солодкого,лише цукрозамінник.А також не їм білий хліб.Ніяких шоколадок.Активна фізично.Ходжу багато.За місяць плюс 4 кг.Схудла лише на лиці.На попі набрала.
1
25
МинерАлочка• 29 июля 2025
Жири їсте, солодкі фрукти, порції великі, що завгодно, борошно небажано будь яке, може ви його в млинці додаєте, а хліба не їсте.
16
4
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля 2025
Ответ дляМинерАлочка
Жири їсте, солодкі фрукти, порції великі, що завгодно, борошно небажано будь яке, може ви його в млинці додаєте, а хліба не їсте.
Які жири?М´ясо(без шкурки) і овочі.
10
1
1
МинерАлочка• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Які жири?М´ясо(без шкурки) і овочі.
Зменшить порцію і не їжте на ніч
1
2
10
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля 2025
Ответ дляКудесница_с_пургеном
М´язи ростуть
Тоді треба ще й м´ясо не їсти мені, бо ще більша.
8
Аннуитет• 29 июля 2025
Ви в профіциті
Споживаєте більше, ніж витрачаєте
Абсолютно всеодно, що ви так виключили
Можна худнути, споживаючи хліб та солодке
Споживаєте більше, ніж витрачаєте
Абсолютно всеодно, що ви так виключили
Можна худнути, споживаючи хліб та солодке
1
32
2
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля 2025
Ответ дляАннуитет
Ви в профіциті
Споживаєте більше, ніж витрачаєте
Абсолютно всеодно, що ви так виключили
Можна худнути, споживаючи хліб та солодке
Споживаєте більше, ніж витрачаєте
Абсолютно всеодно, що ви так виключили
Можна худнути, споживаючи хліб та солодке
В мене так не виходить.Дуже набряки сильні від хліба, булок і солодкого.
Кудесница_с_пургеном• 29 июля 2025
Ви подивіться таблицю норми зріст/вага для вашої статури. Можливо вам і не треба худнути
1
Аннуитет• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
В мене так не виходить.Дуже набряки сильні від хліба, булок і солодкого.
Неважливо
Ви виключили продукти певні, але перебираєте іншим
Ви виключили продукти певні, але перебираєте іншим
6
3
Море Щастя• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Які жири?М´ясо(без шкурки) і овочі.
Може для організму вашого це екстрим і він вирішив не віддавати своє?)
2
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля 2025
Ответ дляЗабрызжу ядом
Вы что, не считаете калории?
Ні, не рахую.Харчування два - три рази в день без перекусів.
4
1
Пенек Возмездия• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Які жири?М´ясо(без шкурки) і овочі.
А вуглеводи?
Аннуитет• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Ні, не рахую.Харчування два - три рази в день без перекусів.
То починайте
7
4
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля 2025
Ответ дляКрихітка на всі
Скільки мʼяса за день зʼїдаєте?
Не рахую.
Крихітка на всі• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Ні, не рахую.Харчування два - три рази в день без перекусів.
А що їсте?
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля 2025
Ответ дляКудесница_с_пургеном
Ви подивіться таблицю норми зріст/вага для вашої статури. Можливо вам і не треба худнути
85 кг при 169 см.Треба.
8
Пенек Возмездия• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
85 кг при 169 см.Треба.
Мясо нежирне і овочі їсте і набираєте?
Ms. Откровенность• 29 июля 2025
глюкоза 5,8, плюс узел 2,8, прошла обследование, гормоны и группу анализов сдала. за 4 месяца поправилась на 12 кг.
принимаю группу препаратов (не гормоны), отказалась от сахара, мучного, колы. С 18 июня по сегодняшний день -5,5 кг.
принимаю группу препаратов (не гормоны), отказалась от сахара, мучного, колы. С 18 июня по сегодняшний день -5,5 кг.
1
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля 2025
Ответ дляМоре Щастя
Може для організму вашого це екстрим і він вирішив не віддавати своє?)
Раніше допомагало.Я так худла на 10 кг за місяць, просто відмовившись від хліба.
1
1
НеКонец-Света• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Раніше допомагало.Я так худла на 10 кг за місяць, просто відмовившись від хліба.
А вік який?
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля 2025
Ответ дляПенек Возмездия
А вуглеводи?
Ніяких, бо в мене преддіабет 2.
НеКонец-Света• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Ніяких, бо в мене преддіабет 2.
Рахуйте всі калорії, інакше ніяк не вийде
4
Бабця в мештах• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Раніше допомагало.Я так худла на 10 кг за місяць, просто відмовившись від хліба.
Скільки ж ви хліба їли, що за місяць без нього -10 кг?
3
2
Едимнаморе• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Ніяких, бо в мене преддіабет 2.
Давайте ваше меню раціон
автор
Наполеон Бонапарт
• 29 июля 2025
Ответ дляПенек Возмездия
Мясо нежирне і овочі їсте і набираєте?
Так ,індик, курка і овочі.
Море Щастя• 29 июля 2025
Ответ дляНаполеон Бонапарт
Раніше допомагало.Я так худла на 10 кг за місяць, просто відмовившись від хліба.
Чесно, я в це не вірю. До спеціаліста вам потрібно, можливо у вас інші порушення є.
1
9
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
