Малявка ще та• 03 августа 2025
Мне теперь только биопатид с муджаро поможет?лишний вес
За последний год очень прибавила в весе.
Самостоятельно сбросить не получается.
Спорт, питание не дают нужного эффекта.
Анализы все хорошие, которые врачи говорили сдавать.
Я уже сама начала читать, сдала Лептин - он выше нормы в 2 раза практически, но врачи на это никак не реагируют.
Морально тяжело, уже и не знаю - к какому доктору нужно пойти и что еще проверить?
Есть у вас какие-то мысли?
Честно, уже готова ставать в очередь за уколами для снижения веса...
Самостоятельно сбросить не получается.
Спорт, питание не дают нужного эффекта.
Анализы все хорошие, которые врачи говорили сдавать.
Я уже сама начала читать, сдала Лептин - он выше нормы в 2 раза практически, но врачи на это никак не реагируют.
Морально тяжело, уже и не знаю - к какому доктору нужно пойти и что еще проверить?
Есть у вас какие-то мысли?
Честно, уже готова ставать в очередь за уколами для снижения веса...
2
3
5
12
186
0
Зріст, вага? Якщо ви були 50, стали 56, це не ваші препарати. Якщо були 50, а стали 100 - тоді варіант.
20
Це не ваші препарати. Вони більше нашкодять, ніж принесуть користі. Особливо, якщо у вас саме емоційне переїдання.
21
Не судите по себе.
Я и до этого не ела ведро жрачки.
У нас в семье знакомы с культурой питания)
Я и до этого не ела ведро жрачки.
У нас в семье знакомы с культурой питания)
10
9
22
5
Что то не то вы делаете и едите((
Я 177 была 65, за два месяца питание и спортом похудела на 10 кг
Я 177 была 65, за два месяца питание и спортом похудела на 10 кг
17
9
такого не может быть.ведите дневник питания и старайтесь не пробовать еду,которую готовите.
всё через весы,порции уменьшить втрое,подсчитывать калории.
надо уменьшиь на 15-20% ваш рацион и исключить углеводы.
даже не смотрите в ту сторону.
овощи,мясо,рыба,творог,яйца.
всё через весы,порции уменьшить втрое,подсчитывать калории.
надо уменьшиь на 15-20% ваш рацион и исключить углеводы.
даже не смотрите в ту сторону.
овощи,мясо,рыба,творог,яйца.
1
3
15
И да, если Вы раньше не сталкивались с похудением, то без взвешивания продуктов и учёта в программе Вы не поймёте сколько едите. Далеко не всегда дело в колличестве пищи
9
Все уже поняли, вы едите три зернинки, жирочек растет, но это не от вашей пищевой зависимости .
5
2
2
14
1
Я прекрасно знакома с такими приложениями.
Я прекрасно знаю, каким должен быть рацион.
Наша семья так и питается.
Но дело не в еде.
Выхожу с темы, так как мне все говорят о еде когда дело не в ней.
Я прекрасно знаю, каким должен быть рацион.
Наша семья так и питается.
Но дело не в еде.
Выхожу с темы, так как мне все говорят о еде когда дело не в ней.
2
4
23
1
Я когда-то в юности не могла понять от чего поправилась. Я же не много ем.
Завтрак - всего два небольших бутерброда с маслом, колбаской и сыром и лате с двумя ложками сахара.
Перекус на работе - чайок с печенькой
Обед - суп, каша кукурузная, сарделька и салат. Компот.
Ужин - картошка с отбивной. Ну и арбуза пару кусочков.
Порции не большие.
А по итогу, если посчитать, тут только завтрак на 700 ккал, обед на 800 и ужин на 800. И самое главное что белка нет, клетчатки нет, сплошные жиры и углеводы, и скрытые сахара.
Завтрак - всего два небольших бутерброда с маслом, колбаской и сыром и лате с двумя ложками сахара.
Перекус на работе - чайок с печенькой
Обед - суп, каша кукурузная, сарделька и салат. Компот.
Ужин - картошка с отбивной. Ну и арбуза пару кусочков.
Порции не большие.
А по итогу, если посчитать, тут только завтрак на 700 ккал, обед на 800 и ужин на 800. И самое главное что белка нет, клетчатки нет, сплошные жиры и углеводы, и скрытые сахара.
32
Не,вот нечего вы не поняли. Автор две недели вообще нечего не ела, а вес на месте!
Хочет волшебный укол чтоб мы разрешили уколоть))
Хочет волшебный укол чтоб мы разрешили уколоть))
11
3
1
1
Автор просто не понимает что практически все вокруг питаются не сбалансировано. Но есть категория людей у которых это вылазит в определённом возрасте, а до того всё было ок. И эти люди считают что произошло что-то, ведь раньше на той же еде вес не рос, а теперь растёт
13
У автор всегда был лишний вес. 64кг на 160см это много даже по медецинским нормам. А сейчас вы правы, возраст даёт свое. Вот оно и стало расти с удвоенной силой. Это ж и по анализам видно.
10
9
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу