Невидимка• 27 августа 2025
Чим знімаєте головний біль при остеохондрозі?
Порадьте будь ласка щось.
19
0
Знаю про гімнастику. Трохи закинула їі і от маю. Третій день мучаюся. Треба загострення зняти якось, а потім вже знов робити зарядку
Доктор Евдокименко. Есть упражнения на Ютубе. Я конечно не все делала,но несколько. Помогает при сильной боли плюс диклофенак
Там у него именно как снять обострение
Там у него именно как снять обострение
Ложитесь на бок и потихонечку поднимаете голову , мелкими аккуратными движениями , нужно прислушиваться как вам можно двигать головой, без ущерба . Потом на другой бок и то же самое . Очень хорошо снимает напряжение .
1
Ну взагалі Шишонін каже, що від остеохондроза шийного піднімається тиск і тому болить голова. Поміряйте тиск, якщо великий спочатку зніміть його тижневим курсом скажімо ноліпрела, заява рідина вийде з голови, серце перестане скажено качати кров до мозку і тоді знову налагодіть режим з вправами. У того ж Шишоніна є ще короткі відео як зняти ті шийні зажими
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу