Чому в певний день наступає жор? Гормони?

Question

Силиконочка• Изменено 03 сентября 2025

Чому в певний день наступає жор? Гормони?

Третій тиждень без цукру,випічки, на ПХ. Сьогодні солодкого хочу купець. З´їла 3 великі сливи за день, пів яблука, пастили без цукру 30г і ще хочу.. Що за напасть? Білка з´їла нормально.

показать весь текст

53 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

А есть какие-то группы совместные по набору веса? +2 Вы используете приложения для планирования питания? +1 Так хочу суши, а денег нет +42 Как не съедать лишнее, когда готовишь? +19 Ви вмієте зупинятись, коли їжа дуже смачна, але вже явно достатньо? +28 Почала пити протеїн замість одного прийому їжі +18 Что со мной будет, если я съела шубу, которая на вкус уже кислая (( +22 Полюбить ощущение голода +26 Як ви зазвичай перезапускаєте харчування після тижня хаосу, свята, стрес? +11 Как вам завтрак? +59

Сейчас читают!

Работа скамить русню 2+892 Запорожье что будет дальше?4+794 Чоловік втомився 12+6512 Представим невозможное...+621 Ну вот откула у людей деньги? БЕСИТ. Посмотрите на эти авто, дома, ремонты 11+4311 Что делать в такой ситуации+271 Плохие новости с утра. Тернополь 8+268

Answer 1 · 2025-09-03T19:56:58+02:00

Ответ дляЗахекалася читать

Та з´їжте шоколадку, яке манго?

Не хочу шоколадку, хоча лежить відкрита, їм манго потошки)

Answer 2 · 2025-09-03T19:57:33+02:00

Ответ дляСиликоночка

Не хочу шоколадку, хоча лежить відкрита, їм манго потошки)

Ну, якщо не попустить, раджу таки шоколад

Answer 3 · 2025-09-03T19:57:33+02:00

Ответ дляСиликоночка

Вчора:
Сніданок : два бутерброди з цільнозернового хліба з маслом і лососем, два бразильські горіхи, трохи айзбергу.
Обід: салат з листя салату, печеної курки, моркви, трошки сиру з йогуртом соусом.
Вечеря: печене м´ясо з кабачками.
1 мале капучіно без цукру.
Сьогодні
Сніданок : смажене яйце ,шматочок (15-20 г) авокадо, цільнозерновий шматок хліба з намащеним сиром, слива.
Обід: тушковане м´ясо 200г з вареною спаршевою квасолею 150г, пів огірка
І після обіду мене понесло на яблуко, сливи, пастилу, манго..

Авторе, Ви були ситі від того?

Answer 4 · 2025-09-03T19:58:48+02:00

Ответ дляЗахекалася читать

Ну, якщо не попустить, раджу таки шоколад

Ок

Answer 5 · 2025-09-03T19:59:01+02:00

Ответ дляСиликоночка

Не хочу шоколадку, хоча лежить відкрита, їм манго потошки)

Та візьміть 1, 5 кгманго.

Answer 6 · 2025-09-03T19:59:05+02:00

Ответ дляЗамріяна

Авторе, Ви були ситі від того?

Так. Цілком.

Answer 7 · 2025-09-03T20:00:03+02:00

Ответ дляСиликоночка

Так. Цілком.

То манго тут яким боком?

Answer 8 · 2025-09-03T20:00:16+02:00

Ответ дляЗамріяна

Та візьміть 1, 5 кгманго.

Злопала пільше половини. Сховала в холодильник з очей подалі. Треба йти на орбітрек))

Answer 9 · 2025-09-03T20:00:46+02:00

Ответ дляЗамріяна

То манго тут яким боком?

Хотілось смачненького. Не їжі, а солодкого.

Answer 10 · 2025-09-03T20:03:28+02:00

Ответ дляСиликоночка

Хотілось смачненького. Не їжі, а солодкого.

А. То послухайте колишню анорекстчку- булемічку.
Взяли зрана, коли голод зїли сир, яйця, штук три, шматок сала.
Коли голод- зновте повторіть.
Повірте, більше 8 яєць в день важко з´їсти. Як і більше 100грам сиру чи сала.
Шматок мяса зі шкуринкою.

Answer 11 · 2025-09-03T20:11:38+02:00

Ответ дляСиликоночка

Вчора:
Сніданок : два бутерброди з цільнозернового хліба з маслом і лососем, два бразильські горіхи, трохи айзбергу.
Обід: салат з листя салату, печеної курки, моркви, трошки сиру з йогуртом соусом.
Вечеря: печене м´ясо з кабачками.
1 мале капучіно без цукру.
Сьогодні
Сніданок : смажене яйце ,шматочок (15-20 г) авокадо, цільнозерновий шматок хліба з намащеним сиром, слива.
Обід: тушковане м´ясо 200г з вареною спаршевою квасолею 150г, пів огірка
І після обіду мене понесло на яблуко, сливи, пастилу, манго..

Я промову. Бо бачу, що то від якогось супердієтолога
Оселедець, скумбрія- ліпше лосося
Моркву краще замінити картоплею. Індекс насичення більший
А потім мене понесло.
Бо півоогірка- то жесть.
У вас же не кето.
І не карні.

Answer 12 · 2025-09-03T20:14:54+02:00

Ответ дляСиликоночка

Вчора:
Сніданок : два бутерброди з цільнозернового хліба з маслом і лососем, два бразильські горіхи, трохи айзбергу.
Обід: салат з листя салату, печеної курки, моркви, трошки сиру з йогуртом соусом.
Вечеря: печене м´ясо з кабачками.
1 мале капучіно без цукру.
Сьогодні
Сніданок : смажене яйце ,шматочок (15-20 г) авокадо, цільнозерновий шматок хліба з намащеним сиром, слива.
Обід: тушковане м´ясо 200г з вареною спаршевою квасолею 150г, пів огірка
І після обіду мене понесло на яблуко, сливи, пастилу, манго..

У вас є хліб, морква, сир, йогурт.
То провокує голод.
І мало оволодів фруктів.
Якась фігня.
Авокадо у мене теж провокує голод

Answer 13 · 2025-09-03T20:18:20+02:00

Зробіть собі відро салату з помідор, цибулі, огірка. Зі сметаною. Поставте в золодильник.
Коли хоче жерти- жремо.І відварити яєць 4.
І ще посмажте
мяса.
Калорій норм.
І худнемо

Answer 14 · 2025-09-03T20:23:58+02:00

Ответ дляСиликоночка

Хотілось смачненького. Не їжі, а солодкого.

Або цілий день жремо лише манго. І не рахуємо. Не важимо.
Насолоджуємось.
Бо є кортизол.
Шаг вправо Шаг вліво.
І два Кіло води тримай

Answer 15 · 2025-09-03T20:28:34+02:00

Замріяна• 03 сентября 2025

45

За те, що я тут натринділа, лохи платять гроші дієтологам, нутріціологам ))
І то не малі гроші))

Answer 16 · 2025-09-03T20:34:45+02:00

Готова до другої• 03 сентября 2025

46

В ПМС молочу сладкое как комбайн 🤷‍♀️ Простила себя и радуюсь жизни.

Answer 17 · 2025-09-03T20:38:33+02:00

Ответ дляСиликоночка

Ну це є, мозок винесений на роботі.

У вас вторая фаза цикла?

Answer 18 · 2025-09-04T09:16:54+02:00

Ответ дляЗамріяна

Або цілий день жремо лише манго. І не рахуємо. Не важимо.
Насолоджуємось.
Бо є кортизол.
Шаг вправо Шаг вліво.
І два Кіло води тримай

Якщо і хочеться манго, то цілий день його їсти не схочеться

Answer 19 · 2025-09-04T09:17:59+02:00

Ответ дляЗамріяна

У вас є хліб, морква, сир, йогурт.
То провокує голод.
І мало оволодів фруктів.
Якась фігня.
Авокадо у мене теж провокує голод

Звідки інфо , що морква, сир, йогурт провокує голод?

Answer 20 · 2025-09-04T09:19:27+02:00

Ответ дляЗамріяна

А. То послухайте колишню анорекстчку- булемічку.
Взяли зрана, коли голод зїли сир, яйця, штук три, шматок сала.
Коли голод- зновте повторіть.
Повірте, більше 8 яєць в день важко з´їсти. Як і більше 100грам сиру чи сала.
Шматок мяса зі шкуринкою.

8 яєць.... Чи не краще вже того манго, як так хочеться

Answer 21 · 2025-09-04T09:21:07+02:00

Ответ дляСиликоночка

Злопала пільше половини. Сховала в холодильник з очей подалі. Треба йти на орбітрек))

Автор, а що не так з манго? Наче небагато калорій

Answer 22 · 2025-09-05T20:16:01+02:00

Ответ дляВсеПроВсехЗнаю

Звідки інфо , що морква, сир, йогурт провокує голод?

З особистого досвіду

Answer 23 · 2025-09-05T20:16:56+02:00

Ответ дляВсеПроВсехЗнаю

8 яєць.... Чи не краще вже того манго, як так хочеться

Я ж не писала , що проти мангго

Чому в певний день наступає жор? Гормони?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!