Надо сбросить 18кг,девочки,я в вас верю

Question

Блиск думки• Изменено 28 ноября 2025

Надо сбросить 18кг,девочки,я в вас верю

Надо сбросить 18кг,срок я себе дала 10-11 месяцев,чтобы кожа пришла в тонус.Хотя йога и так творит чудеса,кожа в тонусе +-.Знаю,как и что надо,тем более,что у меня пока диета 5,результат легче пойдёт.
Вопрос в чем - какие средства для тонуса кожи,обертывания используете и какие интересные комплексы на ютубе?У меня только йога и пилатес в любимчиках,прыгать я не буду точно.

показать весь текст

1

7

60 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-11-28T17:45:59+02:00

Ответ дляОтжигающая

Я не жируха! 82 кг

Удалено администрацией...

Answer 2 · 2025-11-28T17:46:08+02:00

Прагматик флегма• 28 ноября 2025

32

Я похудела на 16 кг. Часто ела суши с красной рыбой для сохранения состояния кожи, помогло

3

1

Answer 3 · 2025-11-28T17:46:52+02:00

Ответ дляОтжигающая

Если более 40, даже не мечтайте

что за бред?

Answer 4 · 2025-11-28T17:47:23+02:00

Ответ дляГорлаю зрання

Я была 86, стала 56. И уже 10 лет удерживаю вес 55-57. Прошла с ним через климакс. И у вас получится!

спс,обязательно получится,это не первый раз.

Answer 5 · 2025-11-28T17:47:37+02:00

Ответ дляТут надолго

Мотиватор от бога

та да

Answer 6 · 2025-11-28T17:48:17+02:00

Ответ дляБлиск думки

78

начала с 78,5кг в июле, сейчас 70,2кг - дефицит калорий, мне 49лет. продолжаю дальше.

Answer 7 · 2025-11-28T17:48:36+02:00

Ответ дляЛика-прилипка

начала с 78,5кг в июле, сейчас 70,2кг - дефицит калорий, мне 49лет. продолжаю дальше.

ну и правильно

Answer 8 · 2025-11-28T17:49:07+02:00

Ответ дляГорлаю зрання

Я была 86, стала 56. И уже 10 лет удерживаю вес 55-57. Прошла с ним через климакс. И у вас получится!

вы крутая!

Answer 9 · 2025-11-28T17:50:56+02:00

Бегущаяпо• 28 ноября 2025

39

Ответ дляБлиск думки

1500-1600

це багато, не схуднете

2

4

Answer 10 · 2025-11-28T17:56:01+02:00

Ответ дляБегущаяпо

це багато, не схуднете

це не багато,это со спортом

Answer 11 · 2025-11-28T17:56:26+02:00

Ответ дляБегущаяпо

це багато, не схуднете

При высокой активности реально

Answer 12 · 2025-11-28T17:57:12+02:00

Кому там слова не давали• 28 ноября 2025

42

Я в себя верю, а вы?

Answer 13 · 2025-11-28T17:59:04+02:00

Ответ дляБлиск думки

це не багато,это со спортом

сколько ваш спорт будет сьедать калорий? 200-300?

Answer 14 · 2025-11-28T18:01:36+02:00

Ответ дляБлиск думки

це не багато,это со спортом

Спорт больше помогает сохранить мышцы, от него не худеют. Я худела вообще без спорта, вернее плавала в море и много гуляла с собакой активно.

Answer 15 · 2025-11-28T18:07:16+02:00

Ответ дляБлиск думки

верить в себя это у меня в заводских настройках,диетолог мне не нужен,система тренировок есть.За совет спс

Тогда откуда лишние 18 ?

Answer 16 · 2025-11-28T18:09:48+02:00

Ответ дляШвидкоруч

І яка вага на зараз?

118

Answer 17 · 2025-11-28T18:11:19+02:00

ЧорноброваЯ• 28 ноября 2025

47

зачем верить в нас, не мы их наедали

3

Answer 18 · 2025-11-28T18:11:36+02:00

Зроблено у 80-х• 28 ноября 2025

48

Худела с 62 до 50, кожу в идеальном тонусе помог сделать Старвак (массаж аппаратный). Обёртывания просто не люблю, противно.

Answer 19 · 2025-11-28T18:12:28+02:00

Ответ дляБлиск думки

спс,обязательно получится,это не первый раз.

Тобто, потім знов набираєте вагу, і знов танці з бубнами, щоб схуднути, і так по колу?

Answer 20 · 2025-11-28T18:16:13+02:00

Ответ дляПушка заряджена

Тобто, потім знов набираєте вагу, і знов танці з бубнами, щоб схуднути, і так по колу?

Вам що до того? Займайтесь своїм життям.

Answer 21 · 2025-11-28T18:17:21+02:00

Ответ дляШирли-Мырли

Вам що до того? Займайтесь своїм життям.

Дівчатка в леопардових лосинах ображаються?

Answer 22 · 2025-11-28T18:18:21+02:00

Ответ дляПушка заряджена

Дівчатка в леопардових лосинах ображаються?

А Вам нема більше де самоствердитися, бо по життю повний нуль, то прийшли в тему жінки, яка худне.

Answer 23 · 2025-11-28T18:18:35+02:00

Ответ дляБегущаяпо

це багато, не схуднете

Схєралі це багато?
При самому малорухливому способу життя це 1700-1800 калорій

Answer 24 · 2025-11-28T18:22:37+02:00

Автор. Я перечитала купу інформацію про дієти.
І як не крути інтервальна дієта, всілякі гречки з грудкою , навіть оземрік спрямовані на треба меншежрати.
Але в калорії потрібно вірно рахувати. Олія цукор майонез, цукерки це калорійна бомба

Answer 25 · 2025-11-28T18:22:56+02:00

Не кую, не мелю• 28 ноября 2025

55

мне шоб похудеть нужно перестать пить сидрик

та ну нафиг

Answer 26 · 2025-11-28T18:38:07+02:00

А я женатая• 28 ноября 2025

56

Блін тут 5 треба і я в себе вже не вірю

А ви 18
Як світло виключають то мене тягне за мафіном в атб

Answer 27 · 2025-11-28T19:56:36+02:00

Ответ дляТоска в носках

Автор. Я перечитала купу інформацію про дієти.
І як не крути інтервальна дієта, всілякі гречки з грудкою , навіть оземрік спрямовані на треба меншежрати.
Але в калорії потрібно вірно рахувати. Олія цукор майонез, цукерки це калорійна бомба

сахар,майонез и конфеты на диете 5 нельзя,я их не ем категорически

Answer 28 · 2025-11-28T19:57:10+02:00

кнопкодав• 28 ноября 2025

58

не о том вы переживаете - кожа и так сама уйдет
сбросьте только вес

Answer 29 · 2025-11-28T19:57:16+02:00

Ответ дляА я женатая

Блін тут 5 треба і я в себе вже не вірю

А ви 18
Як світло виключають то мене тягне за мафіном в атб

вы слишком нежная

Answer 30 · 2025-11-28T21:48:31+02:00

Ответ дляБлиск думки

вы слишком нежная

Ви дуже делікатна😅 Як на мене, в мене як в собаки Павлова - нема світла - дай смаколик😁

Надо сбросить 18кг,девочки,я в вас верю

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!