Заліковий троль• 21 января в 23:57
Нет ничего хуже , чем пузатая женщина
При росте 169 см, мой вес 72 кг последние годы. Максимум 75, иногда 71, ну где-то так. И вот в принципе меня мой вес не напрягал, немного расстраивал животик. На нг были в ресторане и я одела обтягивающее, но не в облипку платье. И вот очень заметен этот живот. Вокруг было много девушек, женщин, некоторые были очень худые и возраст как у меня 40+ немного. Спорт в моей жизни есть, пресс, иногда силовые, часто пилатес. В целом, 3 р в неделю я в зале, иногда перерывы, сейчас первая неделя моего пристального внимания к телу и добавила подсчёт калорий плюс не менее 10 тыс шагов в день, а в некоторые дни и 14000 было. Так захотелось убрать животик, кто победил эту проблему?
33
4
4
2
1
152
0
У меня такая же проблема. Будьте готовы что живот уйдет последним. Так всегда с проблемной зоной
13
1
Ну вот убрала сладкое, считаю калории, слежу за дефицитом, за неделю минус кило. Будет результат именно в зоне живота?
9
1
Ну оно вроде и ничего, я не выглядела толстой, но после ужина, именно живот немного был лишним
8
4
Та бред. Я даже в самый худой день цикла при росте 173 с весом 72, если без зала, то буду с пузиком, не совсем чтобы фу, но не комфортным. Не стоило вам так дерзить
8
Я если поставила цель, то продержусь. Главное не свихнуться и не уйти в 1400, потому что я могу на этой теме чекнуться и перестать есть, вернее сильно себя ограничить и это будет не очень хорошо
2
Не існує локального схуднення, ви можете лише укріпити поперечний мʼяз живота деякими вправами, наприклад вакуум
7
В мене такий самий зріст, вік теж 40+, живота не має. У вас буде велика вага для такого зросту.
5
3
3
Я когда-то похудела за месяц на 8 кг, но было плохо, я похудела сильно, лет 10 назад, но лицо осунулось капец, оно потом пришло в норму конечно, но сначала я была похожа на смерть. Короче не советую такой способ
7
1
Ну мне нет, я спокойно к своему весу отношусь, но хочу чуть откорректировать хотя бы 5 кг для начала
6
1
Можете фото показать живота?ведь не у всех идёт акцент на живот у меня да, хотя у меня и бедра есть
1
Живот это кортизол и близость менопаузы. Присматривайтесь к гзт, проверьте печень, сдайте анализы на гаомоны, начинайте регулярно посещать эндокринолога. В молодости жир откладывался на попе и бедрах, а с возоастом, увы, на животе.
Я Вам больше скажу, есть очень худые старушки, но пузатенькие. И 6ачинается это массово около 50 лет у женщин.
Но положительные поимеры и стройные дамы в возрасте тоже есть, так что постараемся сохранить оптимизм.
Я Вам больше скажу, есть очень худые старушки, но пузатенькие. И 6ачинается это массово около 50 лет у женщин.
Но положительные поимеры и стройные дамы в возрасте тоже есть, так что постараемся сохранить оптимизм.
11
5
Жкт не очень, но у меня всегда был животик, вернее склонность. В 25 я была очень худой в принципе. По сравнению с сейчас, 55-60
1
1
Ответ дляПарасюха
Организм сам решает откуда убирать жир 
. Я например хочу убрать жир с ляшек и колен. И нифига
. Я например хочу убрать жир с ляшек и колен. И нифига
Ноги у меня подтянуты относительно, лишний живот. Я хожу много
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу