Заліковий троль• 21 января в 23:57
Нет ничего хуже , чем пузатая женщина
При росте 169 см, мой вес 72 кг последние годы. Максимум 75, иногда 71, ну где-то так. И вот в принципе меня мой вес не напрягал, немного расстраивал животик. На нг были в ресторане и я одела обтягивающее, но не в облипку платье. И вот очень заметен этот живот. Вокруг было много девушек, женщин, некоторые были очень худые и возраст как у меня 40+ немного. Спорт в моей жизни есть, пресс, иногда силовые, часто пилатес. В целом, 3 р в неделю я в зале, иногда перерывы, сейчас первая неделя моего пристального внимания к телу и добавила подсчёт калорий плюс не менее 10 тыс шагов в день, а в некоторые дни и 14000 было. Так захотелось убрать животик, кто победил эту проблему?
показать весь текст
33
4
4
2
1
152
0
это у мужчины- рост-100 = вес. у женщины так не работает. Если у вас грудь не 4ка и попа не метр но округлая.
первые кг уходят Очень легко и так же легко возвращаются. В вашем случае минус 5, это разминка. На интервальном был бы такой резуотат , 16 на 8
У меня 10 кг лишних и нет пуза. Такой тип фигуры. Пузо, потому что или строение тела такое, когда шикорие плечи, тонкие ноги или проверяйте гормоны, щитовидку. Потому что у вас весом не критично. Может вы преувеличиваете
Це нормально.
Чи їжа через рот потрапляє в інший вимір?
Ні, вона падає в шлунок, його об´єм пропорційно збільшується - збільшується об´єм живота. Це норма.
Чи їжа через рот потрапляє в інший вимір?
Ні, вона падає в шлунок, його об´єм пропорційно збільшується - збільшується об´єм живота. Це норма.
1
Раніше сказала б що це не правда, але, нажаль, стикалася особисто. Коли почав падати естроген, почала потроху згадати функція яєчників- почав йти дир саме в живіт, хоча раніше дійсно йшло в сідниці-стегна, талія лишалася тонкою навіть при більшій вазі.
Все б нічого, якби мені було років 45, а не 32
Все б нічого, якби мені було років 45, а не 32
Живіт вас покине в останню чергу. Ще треба враховувати ваш генетиичний тип фігури. Якщо ви яблучко, то живіт до кінця життя з вами. Ви схуднете, а він буде висіти фартушком.
Я завжди була худа, але те блядське пузо тирчало мені здається з дитинства. Після вагітності то взагалі зашквар. Пузо йде, а потім я. Схудла на 15 кл. Обличчя, руки, ноги, цицьки. А це блядство як стирчало спереду, так і стирчить.
1
Меня тоже напрягает мой живот. Завидую женщинам у которых хоть грудь большая, и торчит дальше чем живот. А у меня рост 175 и всегда была выраженная талия, красивые ноги и маленькая грудь((( а теперь появился живот, и вес очень плохо уходит. Я всегда была 55-60, а теперь 68. Максимум был 70. На лето удалось скинуть до 65, и все. Дальше только голодать. У меня минус фигуры в том что я везде худая, и только этот живот. Ну и в бедра чуть пошло, это меня меньше тревожит.
Автор, живот - это всегда вопрос питания, а вот эти ´пресс качайте´ - это треп. Я и по себе заметила, и мне об этом же знакомые со спортзала говорили, которые выступали на соревнованиях по бодибилдингу. То что вы занимаетесь спортом - это хорошо, но судя по животику и общей цифре на весах - вы усердствуете на кухне и это не гуд. Вам удачи!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу