Неначасі• 05 мая в 12:42
У кого был шейный остеохондроз и болела голова, как справились с этим?
1
10
0
У моей мамы, невропатолог давал ей специальную зарядку, делает каждый день. Раз в пол года курс массажа и периодически, если есть необходимость, звонит и массажист приходит на дом.
2
Был? Про шейный остеохондроз не говорят в прошедшем времени. Когда обострения обезболы, миорелаксанты, витамины группы В, массаж. Но все это до следующего обострения. И начинай по новой.
2
Подобрать зарядку. Не согласна, что через ютуб нельзя. Рекомендую зарядку на все тело + для шейного отдела.
Надо подобрать, что вам подойдет.
У меня уже грыжа в шейном отделе и я знаю, что нельзя мне делать: носить тяжелое, особенно только в одной руке, смотреть в небо на звезды и т.п.
Надо подобрать, что вам подойдет.
У меня уже грыжа в шейном отделе и я знаю, что нельзя мне делать: носить тяжелое, особенно только в одной руке, смотреть в небо на звезды и т.п.
о, что-то давно про отсеохондроз баек не было ))) думала может уже исжили наконец этот идиотский совковый ’диагноз’, ан нет
По теме: спорт и больше ничего, увы ))) а если мигрени, то цефалголог. Но при этом все равно спорт)))
По теме: спорт и больше ничего, увы ))) а если мигрени, то цефалголог. Но при этом все равно спорт)))
4
1
Та не, я заплатила по 2500 за каждую зону хребта, чтоб узнать, что у меня есть остеохондроз и протрузия, что есть у всех после 40. Прекрасный развод на бабло
2
Остеопат биомеханик с мед.образованием и опытом( не просто курсы)
Упражнения
Спорт
Если работа сидячая- правильно отрегулировать кресло ( очень важно)
Умеренно жесткий матрас ( тоже важео)
П.с. до эного всего страдала так от болей, что не могла спать, мне казалось болела вся верхняя часть спины. Делали уколы в спину
Упражнения
Спорт
Если работа сидячая- правильно отрегулировать кресло ( очень важно)
Умеренно жесткий матрас ( тоже важео)
П.с. до эного всего страдала так от болей, что не могла спать, мне казалось болела вся верхняя часть спины. Делали уколы в спину
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу