Оле Лукойе• Изменено сегодня в 11:12
Сніданок на схудненні 81
Добрий ранок,смачного!!!
5
1
72
3
Кладіть їх на тарілку.В мене майже те,що у вас, але шматочок хліба з моцарелою і каша гречана. Не люблю її на сніданок, але не вистачає вуглеводІв, тому стараюсь додавати її
2
Ой, в мене специфічні вуглеводи - сочевиця і окрошка, зара вони мені не полізуть. Я очі не можу відкрити ще (((
у мене за цей час вже і початись і закінчитись встигли 
в мене 2 з половиною дні)
трошки ваги пішло також. але не знаю як на довго)
в мене 2 з половиною дні) трошки ваги пішло також. але не знаю як на довго)
2
1
Ответ дляАпофиозная
Каша долгий, а что еще? Если вы знаете напишите 
Я к сожалению сама их недобираю, послушаю. Стараюсь есть больше каш, меньше картошки на гарнир.
То який сенс так снідати, якщо ви під вечір потім по горло наїдаєтесь, якщо саме сніданок повинен бути максимально правильним.
6
Моя племінниця фітнес тренер, плюс в неї освіта по правильному харчуванню. Говорить,що окрошка -то взагалі дурна їжа. Тобто можна поїсти,якщо хочеться, але там таке поєднання продуктів, що толку не буде для організму.
7
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу