Форточка• 19 мая 2014
хочу похудеть перед беременностью
мне 30лет вес 70кг,рост 168.хотим второго ребеночка,понимаю,что вторая беременность это +15-20кг может быть,в итоге буду 90.на меня нападет паника.буду слоном.
стоит ли взять себя в руки и похудеть за лето,и сразу пытаться беременнеть
стоит ли взять себя в руки и похудеть за лето,и сразу пытаться беременнеть
56
0
Вы итак не толстая!)) Советую правильное питание - супер - и кушаешь, и худеешь, и можно при беременносчти!
Перед беременностью наоборот советуют поправляться, чтобы накопить эстрогенов( в женской жировой прослойке их много)
вы у нас спрашиваете Стоит ли? Решите сами, + я так понимаю вы не худели очень активно до сегодня, после резкого похудения (а 3 мес - это быстро) вы можете потом очень активно набрать вес,
лучше полностью перестроить питание и образ жизни в плане физ нагрузок
лучше полностью перестроить питание и образ жизни в плане физ нагрузок
нарушится гормональный баланс, про эстрогены правильно написали, только поправляться все же не рекомендуют если нет дефицита массы тела
Стоит. Но, с умом. Почитайте про программу Инны Палеес. Я по ней скинула 23 кг за 5 месяцев без вреда для здоровья. 
По моему не худеть нужно, а во время беременности держать себя в руках, это ж сколько жрать нужно, что бы на 20 кг поправиться?
у меня не одна знакомая с весом +-47кг - отлично вынашивали и рожали, после оперативно сбросили все и вернулись к начальному весу, потому что не набирали лишние кг, не надо есть за двоих и более, жировая прослойка в любом случае образуется у беременной, весила она изначально 46 кг, или 70!
Перед беременностью не рекомендуют худеть. Лучше худеть уже после родов и кормления. Постарайтесь меньше набрать за беременность.
у меня вообще было +2кг )))) так как а) исходный лишний вес большой б) был гестационный диабет, нужно было придерживаться диеты
питалась по Монтиньяку - мясо, рыба, творог, овощи, фрукты. убрала картофель, каши, хлеб, сладости
питалась по Монтиньяку - мясо, рыба, творог, овощи, фрукты. убрала картофель, каши, хлеб, сладости
С чего вы взяли что поправитесь,конечно если будете есть как слон с утра до вечера то тогда да,я ела всё что хотела + всю беременность на гормонах прибавила всего 7 кг после родов прошло 1,2 похудела на 11 кг с помощью диеты дюкана почти за 2 месяца это мои третьи роды
Ответ дляФорточка
вот прикиньте,да!!70кг,а то и 72
не понимаю ничего) У меня 170 рост и 57-58 кг, я выгляжу может быть даже крупнее Вас! Не надо Вам худеть!
обоснованных аргументов масса, вам все перечитанное и изученное описать?) Я видела нечто подобное к женщинам, которые ели за двоих и побоольше жирного и подобного, ’это ж ребенку надо’.
Если есть лишний (действительно лишний, а не придуманный) вес, то при правильном питании во время беременности некоторые даже худеют)
Правильное питание - это здоровая пища небольшими порциями 5-6 раз в день, исключить мучное.
У вас лишнего веса как такового особо и нет, но если во время беременности вы не будете есть вс, что не приколочено за двоих - то вполне можете набрать кг 5-7, и это будет нормально.
Правильное питание - это здоровая пища небольшими порциями 5-6 раз в день, исключить мучное.
У вас лишнего веса как такового особо и нет, но если во время беременности вы не будете есть вс, что не приколочено за двоих - то вполне можете набрать кг 5-7, и это будет нормально.
если ИМТ меньше 19-20 и есть проблемы с зачатием, то репродуктологи таки рекомендуют набрать вес )
Если правильно питаться во время беременности, то столько не наберете.
Кушайте часто но маленьким порциями и не переедайте. Больше овощей, фруктов, не жирная говядина, как раз и для повышения гемоглобина полезна.
Кушайте часто но маленьким порциями и не переедайте. Больше овощей, фруктов, не жирная говядина, как раз и для повышения гемоглобина полезна.
Подождите, есть во время беременности, как и до, нужно сбалансировано и в меру! Худеть перед беременностью не стоит, а если барышня худышка, то можно даже поправиться. Про есть за двоих я ничего не писала. И поправиться не значит растолстеть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу