Форточка• 19 мая 2014
хочу похудеть перед беременностью
мне 30лет вес 70кг,рост 168.хотим второго ребеночка,понимаю,что вторая беременность это +15-20кг может быть,в итоге буду 90.на меня нападет паника.буду слоном.
стоит ли взять себя в руки и похудеть за лето,и сразу пытаться беременнеть
стоит ли взять себя в руки и похудеть за лето,и сразу пытаться беременнеть
показать весь текст
56
0
автор, я думаю, что вам просто стоит уже сейчас настроиться на здоровое, рациональное питание, убрав легкие углеводы и избыток животных жиров, и потом уже во время беременности тоже придерживаться такого рациона
Именно худеть перед беременностью я бы не советовала, т.к. шансы зачать лялю Вы сами реально уменьшаете по причине снижения уровня эстрогена, как писали выше. Лично мне пришлось поправиться на 4 кг, чтобы забеременнеть (как в первую беременность, так и во вторую). Они же и ушли во время токсикоза. Лучше стараться не набирать во время беременность, питаться правильно и следить за набором веса. В кранем случае после родов и кормления на диету.
поправиться=растолстеть, просто слово менее красивое для слуха. Про похудение перед Б я как раз и написала, что если это начало здорового образа жизни и пересмотр рациона и питания в целом + нагрузок - то это плюс, а если только ради похудения - если и будет плюс, то кратковременный.
Ответ дляФорточка
вот прикиньте,да!!70кг,а то и 72
Автор,у меня на вас похожая фигура .После родов +10 и ничего не могу сделать,а на вид не скажешь,что у меня 70 кг
.Рост 170
.Рост 170
Ответ дляTasha.Kasya
Стоит. Но, с умом. Почитайте про программу Инны Палеес. Я по ней скинула 23 кг за 5 месяцев без вреда для здоровья. 
Пошла, почитала... Эх, нельзя кофе и надо много пить - опять не для меня 
Где же ты, моя диета?! 
Где же ты, моя диета?!
я всегда сама по себе худаю весной. килограммов 5 уходит ,а то и больше. так вот я узнала,что беременна в марте. токсикоз у меня был странный-просто плохо,без тошноты и рвоты. так что сбросила сама по себе еще больше. два раза взвешивалась в консультации и оба раза в минусах. мне сказали так часто бывает на первых неделях. сейчас 13-14 недель пока не поправилась и животика еще нет,хотя ребеночек второй. Удачи вам! Не будете кушать ’каку’ беременной,не поправитесь сильно. Да, мой рост 176 , а вес сейчас 73 кг примерно.
я, как забеременнела, вообще похудела, от токсикоза. весила 47 кг при росте 166 см - ужас! такэ худэ было! а потом после 12 недель начала поправляться, но у меня как-то не было лишнего веса особо, после родов быстро в форму пришла, т.к. с ребенком не расслабишься. сейчас вешу где-то 51 кг. у всех индивидуально, кто-то поправляется после родов, кто-то остается худышкой.
Автор, с чего вы взяли, что наберёте 20 кг? Да и потом, нет гарантии, что, похудев сейчас кг на 5-7, ваш организм не возместит их при беременности. Просто правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, беременейте себе на здоровье, кормите грудью, а там посмотрите на результат. У меня невестка с весом 80 кг за беременность набрала 5 кг, я - 10 кг, при исходном весе 66 кг, рост 161 см.
Ответ для60 метров сметаны
Автор,у меня на вас похожая фигура .После родов +10 и ничего не могу сделать,а на вид не скажешь,что у меня 70 кг.Рост 170
.Рост 170
худее выглядите?
Ответ для60 метров сметаны
Классно,но 10 кг лишние ,а размер практически такой как и до беременности.Ничего не пойму
прикольно
Ответ дляТенюшка
Пошла, почитала... Эх, нельзя кофе и надо много пить - опять не для меня Где же ты, моя диета?!
Где же ты, моя диета?!
Вместо кофе там льзя цикорий. 
А чем Вам вода не подходит? Там идет 1,5 литра чистой воды + 0,5 литра напитков (зеленый чай или цикорий).
Это-не диета, а правильное питание на всю жизнь.
А чем Вам вода не подходит? Там идет 1,5 литра чистой воды + 0,5 литра напитков (зеленый чай или цикорий). Это-не диета, а правильное питание на всю жизнь.
Да, Вы правы. Если под ’худеть’ имеется ввиду диеты и голодание. Если правильно питаться-то можно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу