Грустно быть толстой. Очень. До слез.

я пробовала, очень давно. Мне было 20, весила я около 80-ти, я была абсолютно закомплексована тогда.Метод кодирования мне не помог!
Сейчас вешу 90 и чувствую себя лучше и красивее чем в те годы.

как разе в моем случае при наличии язвы как не странно(ттт) обострений не было.
мне нельзя спорт, писала выше могу заниматься только растяжками, спокойно и монотонно, но как понимаете тольку от этого будет не много.

за сорок дней 5 кг хороший результат, я в прошлом году ходила 2 месяца в тренажерный зал и очень следила за питанием, результат были - 1 кг! Так психовала)) и жиросжигатели пила даже спортивные. Потом быстро все ушло, так что не унывайте, и не бросайте надежду быть стройной.

надежда, это все что у меня есть.

Так вместо думать занимайтесь и придете к результату быстрее, я конечно всегда более менее контролирую свой вес, для меня даже 10 плюс это занадто, но знаю одно-сама по себе фигура не появится поэтому когда поправляюсь или вижу проявления целлюлита гоняю себя как лошадку и все возвращаю, а сидела бы сложа руки то уже б не знаю что было, жалеть всегда проще, я стараюсь даже в самой бес просватанной депрессии себя сама же и вытягивать

Я желаю Вам успехов!

Спасибо большое!)

Та мне муж еще ’помог’ в этих комплексах....

Возможно...
Но страх встретить бывших друзей,знакомых.... Мне очень стыдно. Не хочу,чтоб меня видели такой и думали,что я такая,потому что жру...

Какая Вы красивая!
И не скажешь,что Вы там что-то скрывали. Какие недостатки?))

Спасибо всем-всем!!!
Хотелось рассказать об этом.

а кто вам мешает вместо конфет съесть кусок сыра с хлебом? Все мои толстые сотрудницы в обед пьют чай с шоколадкой, я в обед ем бутеброды из цельного хлеба, запеченного мяса, помидор, огурец, сыр.

А я вот неделю назад решила, что я хорошенькая, и я умница, и это придает мне сил.
3 недели назад при росте 170 весила 92 кг, вечно нервная, стеснялась когда на меня кто-то смотрит, если встречала старых знакомых - мне казалось, что кроме моего веса они ни о чем не думают(автор, миленькая,как я вас понимаю), честно скажу, ела я неправильно,мало упражнений, забыла о своей любимой легчайшей диете,а сейчас вернулась к своему поставленному графику, и теперь вот счастью сегодняшнему не было предела!88 на весах! И у вас дорогая все получится, любите себя такой, какая вы есть, но стремитесь изо дня в день быть лучше!

так себе язву заработать можно.
Девочки, не майтесь глупостями , а правильно питайтесь.

вам нужен индивидуальный пендель, а не гипноз. Кушайте полезное и двигайтесь, это все, что надо для похудения.

Спасибо

Уже месяц ниже 36 грн не видела... (Киев)

не, ну я не пітаюсь вас дразнить, но в руки себя брать надо! єто много. Родила двоих, после 30-ти, разница 2 года между детьми, рост 170 , вешу 64кг., не, КГ!!!!!, считаю себя безобразием, не нра как выгляжу. В руки брать себя нужно и ТОЧКА! -10- это достижение, а теперь берем обруч, массажи, обертывания, курса два- не меньше. Меня, лично, волнуют не парни, которые на меня смотрят, меня волнует, что не нравлюсь себе в зеркале, на остальное : ЧХАТЬ!!!! я крайне самокритична, пузо и ободок от животка, не достигает плоского живота, перестала об этом мечтать, но, блин, ну хоть -7 еще, а кожу подтяну мумие. А что делать, пытки с оберываниями- это ад 2 недели из жизни, но оно хоть дает результат, а если голодать, то худеет все : и ноги и груди... короче не видно. Массаж, обертывания по схеме, убрать из питания углеводы и не есть после 18,00...

Я хула-хуп кручу еще дома. А какие обертывания делать лучше?
Посоветуйте :)
Или ссылочки дайте )

Есть , есть недостатки, просто скрыты под одеждой. Любую фигуру можно как изуродовать одеждой так и сделать красивой, я честно говоря поражаюсь когда толстые девушки одевают все очень облегающее и закрывают грудь, ведь наоборот можно одеть платье с декольте и поднимающее грудь, а от груди струящееся и свободное внизу и вид был бы очень сексуальный и красивый. Но Почему то делают наоборот, а девушки с худыми и кривыми ногами любят одевать облегающие джинсы... зеркала что ли дома у них нет.

я тоже хула-хуп кручу (временами) а еще очень хорош душ алеексеева (правда как по мне он необоснованно дорогой собака) если контрастный делать а потом массажными варежками хожу потереть - класс! кожа просто потрясающая, гладенькая, подтянутая и от целлюлита помогает

Я в контакте нашла,делала 2 раза, времени немного забирает.: Эти процедуры из собственного опыта, которые дали замечательный результат. Да, для уменьшения области талии, я использовала мумие в целом комплексе процедур. В течении двух недель, ежедневно, чередуюя обертывания и маски после обертываний. Перед медовым массажем мою область талии скрабом. Т.е. день первый: медовый массаж(технику можно посмотреть в ютубе), затем горячее обертывание(например баня-сауна от Витекс,обернуть пищевой пленкой и банным полотенцем, можно и махровый халатик одеть) держать от 15 до максимум 30 минут(жертв не нужно, если очень жжет, необходимо смыть, пока кожа привыкнет к данным процедурам), потом нанести детский крем с мумие. День второй, медовый массаж, обертывание мед 2ст.л. нагреть на водяной бане до 40 градусов, добавить 1 ст.л. крема с мумие, нанести, также завернуть пищевой пленкой, через 30-40 минут смыть, нанести антицеллюлитный крем. День третий, медовый массаж, смываем, наносим глину голубую с мумие(рецепт, берем около 1,5 ст. л. голубой глины разводим, добавляем 1ст.л. детского крема с мумие), опять же обернуть пленкой, через 30 минут смыть нанести питательный крем или молочко для тела. День четвертый, медовый массаж, холодное обертывание, тоже под пленку, до 30 минут, смыть, нанести детский крем с мумие. День пятый, медовый массаж, обертывание СПА от Тиан Де с перцем чили(держать столько, сколько хватит сил), смыть, нанести питательный антицеллюлитный крем(на ваш выбор). День шестой, медовый массаж, мед с мумие(обертывание), антицеллюлитный крем. И потом повторить все процедуры в указаном порядке, снова, по очереди день за днем. Главное выдержать две недели. После двух недель перерыв, ежедневно можно наносить в область талии крем с мумие, для тонуса кожи, выведения токсинов, которые выделяются при расчеплении жиров. Мумие приводит кожу, после всех этих достаточно стрессовых для кожи процедур, в нормальное состояние, кожа становится подтянутой и ровной. После этого , достаточно раз-два в неделю делать один из предложенных дневных комплексов, для поддержки результата. Я делала два двухнедельных курса, пока достигла нужного мне результата, примерно через два месяца я повторила двухнедельный курс.- я скопировала курс, по которому делаю уже не первый раз. Кое-что заменила, массаж смотрела ютюбе, делаю, результат устроил, хоть и хлопотно. Некоторые крема заменяла, делала 2 недели день в день, ну и еще, питание, не голодала, но ела : утром кефир и вечером кефир, днем : вареное мясо и овощи, в основном салаты, а, еще утром 1 ст.л. оливкового масла.

дела мешают, подопечные мешают. Я и чай-то себе, от силы раз в неделю могу позволить. Нет у меня понятия ’обед’, есть около 10 минут и то иногда.

я до бременности весила 55 кг. Родила 70 кг. 3 года мучалась и диеты и фитнес не помогало не чего. Вышла на работу и к своему удивлению сегодня узнала, что у меня талия -10 см, бедра -12

врятли все так плохо как Вы пишите... любите себя и муж пусть любит...да почаще))) куча калорий сжигается... в запас точно нечего будет отложить

Девочки, надо пить много воды. Я вот во время беременности набрала 18 кг. Потом что ушло при родах, вернулось с гв. Мой вес до беременности 58 рост 170. Начала перед каждым приемом пищи пить два стакана воды. За 15 минут. Я вешу сейчас 55 кг. + мышцы подтянулись из- за гуляний с дочкой и таскания ее на себе. Во всем можно найти плюсы:)

навязаные обществом клише!!!-что быть толстой это плохо. вы просто не забывайте, что сидя и переваривая в голове всю эту муть-теряете драгоценное время, вы молодая-идите гулять и радуйтесь жизни. Потом жалеть будете, что сидели дома и комплексовали пока жизнь за окном бурлила. а толстая ты или худая это уже второстепенный вопрос и личный выбор каждого, тем более, что вы еще и работаете на своим весом. просто нужно еще немного времени что бы измениться-проведите его весело и ярко-не сидите разгребая свои комплексы дома