Кима_кепка• 05 июля 2014
Девочки, расскажите мне о принципах правильного питания, пожалуйста
Я читаю, и не пойму , можно кушать карточку, тосты и другие, как мне казалось вредности. В чем смысл? Пожалуйста, не отправляйте в гугл, хочу, чтоб Вы мне по полочкам разложили, что можно, что нельзя, и если можно , то в каком количестве и до которого часа.
10
0
Нужно есть раздельно белки и углеводы, то есть можно есть мясо с овощным салатом или макароны твердых сортов с салатом, но не мясо с макаронами!! Салат можно всегда. --это примитивными словами) просто углеводы с белками не дружат
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу