Фиктивная• 28 июля 2014
ну как же набрать вес???
Девочки, двое деток(2 и 4) и вес всю жизнь 45 кг. В спорт зале постоянно, питание правильное, гейнеры пила. Толку НОЛЬ!!! Ну что же делать((((((
показать весь текст
Настенные трусы.• 28 июля 2014
Ответ дляОтчебучкина
не совсем верно, просто на их усвоение нужно больше энергии, чем на усвоение жиров/углеводов. Тут не прямая зависимость- ешь больше белка-больше худеешь. Если увеличить дозу белка, то всего лишь ’доберешь’ норму калорий, и вдобавок получишь сройматериал для мышц.
я худею когда в рационе белки + овощи.
за три месяца могу потерять до 10-15 кг
за три месяца могу потерять до 10-15 кг
Вредняжка• 28 июля 2014
Автор ! А я такого же роста какВы и вешу 42 кг но поправиться не хочу ( ну разве что кололо грамм- два) И каблук ношу и мини и всем нравится! У Вас классная фигура ! Не замораживайтесь !
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу