девочки есть здесь те кто придерживается режыма после 18,00 не кушать? как Вам?

Question

Додекаэдр• 02 сентября 2014

девочки есть здесь те кто придерживается режыма после 18,00 не кушать? как Вам?

девочки есть здесь те кто придерживается режыма после 18,00 не кушать? как Ваш результат? все эксперты говорят что так нельзя, это вредно, а вот я так уже года 2-2,5 и похудала на 7кг, и прекраснейше себя чувствую, я ни то что вообще ничего не кушаю, могу фрукты, чай, кефир и все, а как у Вас?

24 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Смешно. А у вас так же? )) +7 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 У кого получилось уменьшить сладкое без полного запрета? +12 Кто умеет правильно расчитать КБЖУ чтобы я худела? +13 У кого было, что похудение мешает не лень, а постоянная тревога? +13 У кого вес начал уходить только после того, как перестали пить калории? +57 Как отучиться от вечерних перекусов? +17 Дієта і протеїнові батончики +11 На диете стала раздражительной, всё бесит, особенно люди, которые едят булки +12 Після 30 вага ніби стоїть намертво, хоча їм менше і ходжу по 8–10 тисяч кроків +20

Сейчас читают!

В Україні проводиться поліцейська операція "Капкан для ухилянта"!3+653 У вас немає часом враження, що час валити звідси? Я про Німеччину 5+655 ТОП редких и популярных имен новорожденных в 2026 Украина+441 Рабовладение и рабовладельцы сейчас+351 Переезд во Львов. Только прошу без срача 10+3110 Чем заняться на даче, кроме огорода?+291 Переїхала з Харкова до Львова. Шкіра відреагувала за два тижні +261

Answer 1 · 2014-09-02T21:30:50+02:00

Фиктивная• 02 сентября 2014

1

ага,сижу ем запеканку овощную и пиво пью

Answer 2 · 2014-09-02T21:31:22+02:00

Бесбардак• 02 сентября 2014

2

сегодня второй день, крышу сносит, хочу есть

Answer 3 · 2014-09-02T21:31:45+02:00

Владус• 02 сентября 2014

3

Я не после 18, а после 19 не ем всегда. Такой режим просто.

Answer 4 · 2014-09-02T21:31:55+02:00

В танке• 02 сентября 2014

4

РежИм - на будущее

Answer 5 · 2014-09-02T21:32:00+02:00

бифидобактерияЖоржик• 02 сентября 2014

5

я такая, не жалею, уже года 3-4 так и довольна

Answer 6 · 2014-09-02T21:32:13+02:00

Муууумие• 02 сентября 2014

6

после 18 бутеров вечера я не ем до самого утра

Answer 7 · 2014-09-02T21:32:23+02:00

Божий одуванчик• 02 сентября 2014

7

Тяжело, но реально, но этого мало )

Answer 8 · 2014-09-02T21:32:28+02:00

Ответ дляБесбардак

сегодня второй день, крышу сносит, хочу есть

привыкните. поверьте)))

Answer 9 · 2014-09-02T21:33:20+02:00

dvsuharik• 02 сентября 2014

9

а у меня как-то живот так разболелся, просто

а потом много раз читала, что нужно просто правильное питание и спорт, и полноценный завтрак;)

Answer 10 · 2014-09-02T21:33:33+02:00

Нужно постепенно,и после месячных.Два-три дня после 21 не кушать(ну или того времени,в которое вы обычно ели),потом после 20,после 19,так постепенно,чтоб не вгонять организм в шок.

Answer 11 · 2014-09-02T21:35:10+02:00

Ответ дляБесбардак

сегодня второй день, крышу сносит, хочу есть

дня 4 так будет (( потом бомбезно себя буде чувствовать. я первое время на одних яблоках сидела вечером, а дело было еще и зимой )

Answer 12 · 2014-09-02T21:36:27+02:00

Покращена• 02 сентября 2014

12

Вчера ела пол 12 вечером,плов:) Мммм вкусняшка.Часто ем по ночам:)))

Answer 13 · 2014-09-02T21:36:40+02:00

я так всю сознательную жизнь живу, реально не ем после 18 час.кроме праздников конечно... лишним весом никогда не страдала, очень комфортно себя чувствую... мне не тяжело, могу не есть даже когда вокруг все едят, у меня это просто вошло в привычку

Answer 14 · 2014-09-02T21:37:58+02:00

Ответ дляdreamsunny

я так всю сознательную жизнь живу, реально не ем после 18 час.кроме праздников конечно... лишним весом никогда не страдала, очень комфортно себя чувствую... мне не тяжело, могу не есть даже когда вокруг все едят, у меня это просто вошло в привычку

Правильно,а любую привычку можно обрести и укоренить в течении месяца.

Answer 15 · 2014-09-02T21:38:45+02:00

Барабан для взрослых• 02 сентября 2014

15

А я после 17.00 не кушаю уже года четыре.

Answer 16 · 2014-09-02T21:44:23+02:00

И у нас так.У мужа 100 кг у меня 50 кг.Муж не ест а мне через каждых два часа подавай.Вот чай сделала и бутерброды горячие .Есть хочу.Но муж не поправляется ,даже 4 кг скинул.Днем ест не много.

Answer 17 · 2014-09-02T21:45:20+02:00

Я тоже не ем после 18.00, ... И до 22.00)))) жор нападает после 22.00 когда надо гладить или учится, когда дети не спят - я этим не могу заниматься... Я ложусь спать после полуночи и для меня не есть после 18.00 - пытка!

Answer 18 · 2014-09-02T21:48:19+02:00

По поводу кефира, фруктов, чая, то это тоже еда! Особенно фрукты, там же углеводы! Фрукты конечно разные есть... Лучше нормально кушать и закрывать рот на замок за 3 часа до предположительного сна.... И уж лучше обычная вода вместо чая... Имхо.

Answer 19 · 2014-09-02T21:53:39+02:00

Русская Богатырша• 02 сентября 2014

19

Худею с диетологом, можно кефир даже непосредственно на ночь(практически в кровати), но питание расписывает конкретно! За 2.5 мес-10кг.

Answer 20 · 2014-09-02T21:54:27+02:00

Русская Богатырша• 02 сентября 2014

20

Админы, уберите в нике-РУССКАЯ! Против богатырши ничего не имею!

Answer 21 · 2014-09-02T21:59:06+02:00

Яна минус 60 с сильными нарушениями сидела, не ела после 6 четыре месяца и минус 9кг. Сейчас стала иногда ’поджирать’ после 6. А вообще сложно было только первые две недели. И когда пива выпью, то на жор пробивает... Как сейчас. Тоже выпила пива и съела бутерброд с колбасой в 8 вечера. А теперь вино пъю... Депресняк какой-то...

Answer 22 · 2014-09-02T22:01:37+02:00

Я одно время придерживалась, а потом как-то все сошло на нет. По себе скажу - тяжело первую неделю до одури, а потом привыкаешь и отлично себя чувствуешь. Я после 18.00 пила только воду. Вот хочу снова взяться за себя.

Answer 23 · 2014-09-02T22:15:12+02:00

Ответ дляМуууумие

после 18 бутеров вечера я не ем до самого утра

я бы тоже после 18 бутеров вечером не ела до утра)))

Answer 24 · 2014-09-02T22:23:37+02:00

Hamster83• 02 сентября 2014

24

ложусь спать в час-два и если столько не кушать - это реально сдохнуть можно

девочки есть здесь те кто придерживается режыма после 18,00 не кушать? как Вам?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!