sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_57
УраганнаЯ• 21 января 2013

Стройнеем вместе

Добро пожаловать в наш новый домик – новую темку!
 
Мы все объединены одной общей целью и вместе ее достигнем:  похудеем к лету (а то и раньше)!
 
В дружеской и непринуждённой обстановке Мы с Вами можем обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
 
Наш состав (Ники/Имена, кто на какой диете сидит, какие результаты и тд) можно посмотреть тут: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Al1Rl...
По поводу таблицы:
  • Данную таблицу видят только люди, у которых есть ссылка
  • Все похудашечки могут редактировать  свою колонку самостоятельно (если не получается самим, пишите в темке – внесем)
  • Табличка разделена для удобства на 3 части: 1 – основная информация, 2 – кто пишет результаты по понедельникам, 3 – кто пишет результаты по вторникам.
  • Даты в табличках уже проставлены, но это не означает, что худеем по указанное число (кто-то раньше может достичь своего идеала, кто-то позже)
 
Новичков мы тоже приветствуем! Проходите, располагайтесь  поудобней и рассказывайте о Вашем методе похудения и вносите свои данные в табличку!
 
Вроде бы все. Если есть еще что-то касательно орг.моментой – пишите, будем редактировать.
 
 
показать весь текст
2728 1
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
|« «» »|
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • …
  • 91
noavatar
кусочек шоколада• 23 января 2013
691
Ответ дляАноним
Да, но нужно 3-4 грамма белка на кг веса. А в 100 грамм этих продуктов всего 20 грамм белка. Это же сколько нужно съесть мяса рыбы и креветок, что бы набрать минимум 210 грамм чистого белка. Я не смогла. В первый день ели 150 набрала, во второй вообще не могла на него смотреть.. Или Вы может едите его поменьше? Ната 7.
3-4 грамма это для бодибилдеров. я беру 2-3 грамма.


anonim_93
Аноним• 23 января 2013
692
Ответ дляfreshka2
3-4 грамма это для бодибилдеров. я беру 2-3 грамма.
А углеводы? 5-6? Чередование 2-1-1?
noavatar
коза Люся• 23 января 2013
693
Ответ дляАноним
Люся, думаю некоторые девочки, те которые удалились, любят помягче обращение к ним. Женская душа тонка Наталья 7.
слушайте, я все понимаю. но похудение - это не романтика.
мы сюда пришли за тонкой талией, а не душой.

вы ходили на тренировке в спортзал или еще куда-то?
там следят за душой?
говорят - ну, ладно, не слушай правил, делай, как хочешь...

в спорте- жестко! или да или нет.
noavatar
коза Люся• 23 января 2013
694
а что это - была lumonbka, а стала светиться, как аноним???????????????
что за прикол?
anonim_93
Аноним• 23 января 2013
695
Ответ длякоза Люся
слушайте, я все понимаю. но похудение - это не романтика.
мы сюда пришли за тонкой талией, а не душой.

вы ходили на тренировке в спортзал или еще куда-то?
там следят за душой?
говорят - ну, ладно, не слушай правил, делай, как хочешь...

в спорте- жестко! или да или нет.
Ходила), была одна тетя, кричала часто имена девочек называла,поняла вобщем. Да,она была реально классная. Лучше для меня, чем мягкие тренера-пофигисты. Просто там было живое общение, и обид не было. Тут же инет, люди незнакомые. Проще поссориться всегда не видя глаз.
anonim_93
Аноним• 23 января 2013
696
Только организовывать все, вести, контролировать тут не каждый возьмется. Девочки, делайте поправку не инет. Выяснили, остыли и дальше. Наталья 7.
anonim_61
Котенок аки рысь• 23 января 2013
697
Мне все равно, в какой день перекличка, в любой прийду.

девочки, кто на Дюкане - как у вас было со стулом на атаке?

anonim_78
Мочалкин блюз• 23 января 2013
698
Ответ длякоза Люся
девочки, ОБЪЯВЛЕНИЕ:

отчет / перекличка по понедельникам или по четвергам?
или в другой день?
И я за понедельник))
anonim_57
автор УраганнаЯ • 23 января 2013
699
Ответ длякоза Люся
девочки, которые из 1.группы:

Nikimarishka

Дарья 21

Наташа_к

МаЮля

Лиличка

rufi

tusy81


вы не соглашаетесь с правилами, поэтому не пришли на перекличку?
или есть уважительные причины, не могу понять.

жду вашего решения.
Не пришла, так как не понравилась накалившаяся обстановка.
Продолжаю худеть. Отписываюсь каждый понедельник до 12.00
noavatar
наташа_к• 23 января 2013
700
Ответ длякоза Люся
девочки, которые из 1.группы:

Nikimarishka

Дарья 21

Наташа_к

МаЮля

Лиличка

rufi

tusy81


вы не соглашаетесь с правилами, поэтому не пришли на перекличку?
или есть уважительные причины, не могу понять.

жду вашего решения.
Здрастуйте. В смислі не прийшли?
Ваші слова: конЭчно по желанию. таблица и переклички 1 раз в неделю - строго.
все остальное, как хотите.

Вчора на перекличці я була....
noavatar
тася2309• 23 января 2013
701
Ответ дляLoraH
также за понедельник, начинали в начале недели, так уже и давайте итоги подводить в начале недели.
а я начала в четверг, мне в четверг больше подходит. За четверг!
noavatar
lavitik• 23 января 2013
702
Ответ дляNikimarishka
Не пришла, так как не понравилась накалившаяся обстановка.
Продолжаю худеть. Отписываюсь каждый понедельник до 12.00
госпидя, я конечно понимаю мы все нервные... кушать хочется.. но ей богу девочки...не до такой же степени пря усе обидчивые.. раздраженные.. может нам тогда толстым быть лучше.. чем худым злюкам прям и слова не скажи.. меня тренер на гимнастике еще и скакалкой протягивала... я ее до сих пор до безумия боготворю..... ну нельзя все реверансы отписывать....вы бы лучше с собой такие требовательные были.... В смысле в мирных целях.. вот сожрала конфету... или еще чего там...и сразу обиделась на себя.. и давай прыгать по дому.. ножкой стучать... вот и физкультура будет а то друг на друга пузыри дуете от этого вес не уходит... я тоже за понедельник хотя без разницы.... Никимаришка харе бузить... порядок везде нужен... ты дите свое к порядку приучаешь... вот и сама самодисциплинируйся вот чего замолотила сама испугалась..
anonim_120
Аноним• 23 января 2013
703
Ответ длякоза Люся
тю, не плачь. мне бы твои 62 кг!!!
Это точно!!! Ну а шоколад блин ну если ты смогла, что я хуже!!! Перестанут жрать все отрезала!!! Не буду!!! 6 кг это АРГУМЕНТ!!!
noavatar
lavitik• 24 января 2013
704
Ответ длякоза Люся
тю, не плачь. мне бы твои 62 кг!!!
договорились я тебе свои 62 отдаю даром.. а себе так и быть 54 возьму
anonim_163
Я тут Живу• 24 января 2013
705
Ответ длятася2309
а я начала в четверг, мне в четверг больше подходит. За четверг!
И мне четверг тоже больше подходит.
anonim_120
Аноним• 24 января 2013
706
Ответ длякоза Люся
девочки, ОБЪЯВЛЕНИЕ:

отчет / перекличка по понедельникам или по четвергам?
или в другой день?
Мне тоже без разници!))
anonim_57
автор УраганнаЯ • 24 января 2013
707
Ответ дляlavitik
госпидя, я конечно понимаю мы все нервные... кушать хочется.. но ей богу девочки...не до такой же степени пря усе обидчивые.. раздраженные.. может нам тогда толстым быть лучше.. чем худым злюкам прям и слова не скажи.. меня тренер на гимнастике еще и скакалкой протягивала... я ее до сих пор до безумия боготворю..... ну нельзя все реверансы отписывать....вы бы лучше с собой такие требовательные были.... В смысле в мирных целях.. вот сожрала конфету... или еще чего там...и сразу обиделась на себя.. и давай прыгать по дому.. ножкой стучать... вот и физкультура будет а то друг на друга пузыри дуете от этого вес не уходит... я тоже за понедельник хотя без разницы.... Никимаришка харе бузить... порядок везде нужен... ты дите свое к порядку приучаешь... вот и сама самодисциплинируйся вот чего замолотила сама испугалась..
Я не бузю и не до такой степени обидчивая. Просто избегаю какие либо конфликты (можете называт трусихой). но на это есть веские причины
noavatar
тася2309• 24 января 2013
708
Ответ дляNikimarishka
Я не бузю и не до такой степени обидчивая. Просто избегаю какие либо конфликты (можете называт трусихой). но на это есть веские причины
Да, Маришка, а идея была хорошей-новая тема, жаль что пошло все не в то русло
noavatar
Анди5• 24 января 2013
709
Ответ длятася2309
Да, Маришка, а идея была хорошей-новая тема, жаль что пошло все не в то русло
да ладно, девочки, главное пережить этот организационный период, все устаканится, и мы с удовольствием и легкостью будем идти к нашей ОГРОМНОЙ общей цели
attached-photo

noavatar
Анди5• 24 января 2013
710
кстати, я сегодня полуночница, мне нужно статейку доделать... несмотря на такое позднее время и мой ранний ужин, кушать то не хочется совсем
noavatar
коза Люся• 24 января 2013
711
Ответ дляОЛЬГА 2012
Мне все равно, в какой день перекличка, в любой прийду.

девочки, кто на Дюкане - как у вас было со стулом на атаке?
катастрофа.
спасали бульоны.
noavatar
коза Люся• 24 января 2013
712
Ответ длянаташа_к
Здрастуйте. В смислі не прийшли?
Ваші слова: конЭчно по желанию. таблица и переклички 1 раз в неделю - строго.
все остальное, как хотите.

Вчора на перекличці я була....
значит, я вас пропустила.
noavatar
коза Люся• 24 января 2013
713
Ответ дляNikimarishka
Не пришла, так как не понравилась накалившаяся обстановка.
Продолжаю худеть. Отписываюсь каждый понедельник до 12.00
т.е. камень в мой огород?
ню-ню.
anonim_61
Котенок аки рысь• 24 января 2013
714
Ответ длякоза Люся
катастрофа.
спасали бульоны.
Я три дня не того... Вычитала, что можно чернослив. Съела штук 10... Вот, пришла каяться (посыпает голову пеплом)
noavatar
коза Люся• 24 января 2013
715
Ответ дляlavitik
договорились я тебе свои 62 отдаю даром.. а себе так и быть 54 возьму


согласна. если дойду до 62, то умру и сдохну, но доползу и до 55!!!
noavatar
коза Люся• 24 января 2013
716
Ответ длятася2309
Да, Маришка, а идея была хорошей-новая тема, жаль что пошло все не в то русло
да, я ее подала.

видимо, мне и надо было ее создать.
noavatar
коза Люся• 24 января 2013
717
Ответ дляОЛЬГА 2012
Я три дня не того... Вычитала, что можно чернослив. Съела штук 10... Вот, пришла каяться (посыпает голову пеплом)
аналогично.
правда чернослив не ела. бульончик жирненький -

у меня 9-ый день, опять... не того...
завтра съем кабачковой икры. можно или нет?
noavatar
коза Люся• 24 января 2013
718
может, про... хм, протогокаюсь...
anonim_57
автор УраганнаЯ • 24 января 2013
719
Ответ длякоза Люся
т.е. камень в мой огород?
ню-ню.
как хотите так и считайте
anonim_61
Котенок аки рысь• 24 января 2013
720
Ответ длякоза Люся
аналогично.
правда чернослив не ела. бульончик жирненький -

у меня 9-ый день, опять... не того...
завтра съем кабачковой икры. можно или нет?
Магазинную - нет, там масло и прочая лабуда. Домашнюю - можно, но она у меня вкусная ни разу не получалась.
|« «» »|
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • …
  • 91
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff