УраганнаЯ• 21 января 2013
Стройнеем вместе
Мы все объединены одной общей целью и вместе ее достигнем: похудеем к лету (а то и раньше)!
В дружеской и непринуждённой обстановке Мы с Вами можем обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Наш состав (Ники/Имена, кто на какой диете сидит, какие результаты и тд) можно посмотреть тут:
По поводу таблицы:
- Данную таблицу видят только люди, у которых есть ссылка
- Все похудашечки могут редактировать свою колонку самостоятельно (если не получается самим, пишите в темке – внесем)
- Табличка разделена для удобства на 3 части: 1 – основная информация, 2 – кто пишет результаты по понедельникам, 3 – кто пишет результаты по вторникам.
- Даты в табличках уже проставлены, но это не означает, что худеем по указанное число (кто-то раньше может достичь своего идеала, кто-то позже)
Новичков мы тоже приветствуем! Проходите, располагайтесь поудобней и рассказывайте о Вашем методе похудения и вносите свои данные в табличку!
Вроде бы все. Если есть еще что-то касательно орг.моментой – пишите, будем редактировать.
показать весь текст
2728
1
Ответ дляЛиличка
ага, на ней...
з.ы. можно на ты (Лиля)
з.ы. можно на ты (Лиля)
Отлично! ТОгда я иногда буду забегать за рецептами ужина, ок? )
есть сейчас на сайте миримановой возможность подписаться на рецепты). меню на 10 дней, утро-обед-ужин. 5 минут дела. посмотрите, не получится я поищу сама, вроде где то сохраняла. Наталья7
Спасибо, я уже сама нашла и все сделала. Буду ждать.
Хотя еще ее рецепты есть в книге, но там на ужин часто холодец из всего, а мне, думаю, от мяса еще долго плохенько будет
Хотя еще ее рецепты есть в книге, но там на ужин часто холодец из всего, а мне, думаю, от мяса еще долго плохенько будет
Вес будем ставить на день начала блица, так я понимаю ( очень много сообщений в теме, я всё не успеваю читать)? Я бы с понедельника начала, но буду согласна как решит большинство, у меня вес стоит на месте, первые 10 дней ушло 3кг, а сейчас качели ( - 200, +200).
Вес будем ставить на день начала блица, так я понимаю ( очень много сообщений в теме, я всё не успеваю читать)? Я бы с понедельника начала, но буду согласна как решит большинство, у меня вес стоит на месте, первые 10 дней ушло 3кг, а сейчас качели ( - 200, +200).
Да. Взвешиваемся утром и начинаем. каждый для себя определяет блиц, как хочет.
расскажу о себе. Так как я на безуглеводке, буду питаться только продуктами из первой таблицы. Будут 2 дня разгрузочных (скорее всего среда и суббота). В эти дни буду сидеть на чае, 1% кифире (литр) и совсем чуточку чего-то мясного и сырного.
расскажу о себе. Так как я на безуглеводке, буду питаться только продуктами из первой таблицы. Будут 2 дня разгрузочных (скорее всего среда и суббота). В эти дни буду сидеть на чае, 1% кифире (литр) и совсем чуточку чего-то мясного и сырного.
мама- мия..
тирамису -- это ж сплошные каллории
в маскарпоне на банке почитаете...ааааааааааааааа
тирамису -- это ж сплошные каллории в маскарпоне на банке почитаете...ааааааааааааааа
Может добавим в табличке блица столбик Кол-во потерянных кг и Процент потерянных кг, чтобы автоматом считал?
Ответ дляlavitik
мама- мия.. тирамису -- это ж сплошные каллории в маскарпоне на банке почитаете...ааааааааааааааа
тирамису -- это ж сплошные каллории в маскарпоне на банке почитаете...ааааааааааааааа
ну, может каллорий и много, а для безуглеводки - самое то.
Пищевая ценность маскарпоне
Калорийность 412 кКал
Белки 4,8 гр
Жиры 41,5 гр
Углеводы 4,8 гр
Пищевая ценность маскарпоне
Калорийность 412 кКал
Белки 4,8 гр
Жиры 41,5 гр
Углеводы 4,8 гр
Ответ дляЛиличка
а я вот всеядная получается. люблю абсолютно все. и каши, и пареные овощи.. и вообще все на свете могу есть с удовольствием. одним словом - просто люблю пожрать получается, иначе не назовешь эту всеядность 
я очень кашки люблю ... особенно Артек.. пионерская как в детстве... ммммм
а тут каш нет совсем...только рис...и семюль... все каши закончились.. на полгода с собой много не привезешь... вот и мучаюсь...в украину раз в полгода получается летать...
а тут каш нет совсем...только рис...и семюль... все каши закончились.. на полгода с собой много не привезешь... вот и мучаюсь...в украину раз в полгода получается летать...
Ответ дляlavitik
я очень кашки люблю ... особенно Артек.. пионерская как в детстве... ммммм а тут каш нет совсем...только рис...и семюль... все каши закончились.. на полгода с собой много не привезешь... вот и мучаюсь...в украину раз в полгода получается летать...
а тут каш нет совсем...только рис...и семюль... все каши закончились.. на полгода с собой много не привезешь... вот и мучаюсь...в украину раз в полгода получается летать...
а, может, почтой можно? Думаю, Укрпочтой можно всюду, только долго будет. Отправить?
Значит, после кд увидите большой отвес! Это я на Дюкане вычитала, что перед ними застой, т.к. организм накапливает воду
Сейчас сделаю.
Девочки, два последних столбика не трогайте. Настроила - там все подсчет автоматом.
Девочки, два последних столбика не трогайте. Настроила - там все подсчет автоматом.
Знаешь сколько они будут стоить ???? золотые... укрпочта во франции работает только с DHL.. 80 евро кг... мне что б документы отправить из украины сестра заплатила 600грн за конверт до 0,5кг.. а из ФР 70 евро.. не дешево получается.. я в Париж езжу в русский магазин иногда когда сильно припечет... там кило 16 евро 
золотые... укрпочта во франции работает только с DHL.. 80 евро кг... мне что б документы отправить из украины сестра заплатила 600грн за конверт до 0,5кг.. а из ФР 70 евро.. не дешево получается.. я в Париж езжу в русский магазин иногда когда сильно припечет... там кило 16 евро
Ответ дляlavitik
Знаешь сколько они будут стоить ???? золотые... укрпочта во франции работает только с DHL.. 80 евро кг... мне что б документы отправить из украины сестра заплатила 600грн за конверт до 0,5кг.. а из ФР 70 евро.. не дешево получается.. я в Париж езжу в русский магазин иногда когда сильно припечет... там кило 16 евро
золотые... укрпочта во франции работает только с DHL.. 80 евро кг... мне что б документы отправить из украины сестра заплатила 600грн за конверт до 0,5кг.. а из ФР 70 евро.. не дешево получается.. я в Париж езжу в русский магазин иногда когда сильно припечет... там кило 16 евро
Скажем дружно, нах нужно!
Хреново. Может, поискать, кто передачки передает? Знаю, из\в Испанию маршруткой возят по 1,5 евро за кг
Хреново. Может, поискать, кто передачки передает? Знаю, из\в Испанию маршруткой возят по 1,5 евро за кг
Я тоже так думаю, да ещё к этому, кушать хочеться, сегодня наела лишнего ( небуду описывать - что, что бы не разжигать желание кушать у всех худеющих девочек ), у меня всегда так начинаеться ПМС - кушаю всё подряд - ужассс.
нет они из Иванофранковска мы сначала новой почтой туда все отсылали.. а они потом в париж все привозили.. ну ниче привезли.. малый мой велику своему рад как маленький..уж больно дорогой и класный..а я хоть шмоток немного переправила.. а то в самолет 23 кило и все
простите за отступление от темы
простите за отступление от темы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу