УраганнаЯ• 21 января 2013
Стройнеем вместе
Мы все объединены одной общей целью и вместе ее достигнем: похудеем к лету (а то и раньше)!
В дружеской и непринуждённой обстановке Мы с Вами можем обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Наш состав (Ники/Имена, кто на какой диете сидит, какие результаты и тд) можно посмотреть тут:
По поводу таблицы:
- Данную таблицу видят только люди, у которых есть ссылка
- Все похудашечки могут редактировать свою колонку самостоятельно (если не получается самим, пишите в темке – внесем)
- Табличка разделена для удобства на 3 части: 1 – основная информация, 2 – кто пишет результаты по понедельникам, 3 – кто пишет результаты по вторникам.
- Даты в табличках уже проставлены, но это не означает, что худеем по указанное число (кто-то раньше может достичь своего идеала, кто-то позже)
Новичков мы тоже приветствуем! Проходите, располагайтесь поудобней и рассказывайте о Вашем методе похудения и вносите свои данные в табличку!
Вроде бы все. Если есть еще что-то касательно орг.моментой – пишите, будем редактировать.
показать весь текст
2728
0
девченки что-то торможу совсем ))) нужно записаться и в табличку блиц или достаточно вносить свои данные в первой табличке
Да, записываетесь именно в блиц - если будете участвовать. Записываете свои имя/ник, дату начала и начальный вес.
Кстати, стоит указывать там диету, на которой сидим, или нет?
Кстати, стоит указывать там диету, на которой сидим, или нет?
не знаю какие витамины по настоящему хороши, мое мнение все витамины есть в продуктах. Вы на безуглеводке, может она все таки так влияет? Может добавить яблоки, мандаринки хотя бы? Если есть возможность - красная икра. Также морская капуста. Овощи какие то.. например пекинскую капусту. Наталья7
Спасибо. Про морскую капусту вообще забыла. Нет, диета пока никак не влияет отрицательно, ттт. Но переживаю, что сейчас все таки не лето и организму надо чуточку больше витаминов.
Марианна, последний столбик в таблице не считает автоматом, можно я формулку пропишу, а то руки чешутся. Мало мне показалось за сегодня насчитывания з/п на работе))
Мне один врач сказал, что все витамины имеют свойство откладываться камнями в почках, а у меня с ними(почками) и так не лады, поэтому я пас...
Таблетированные. У меня ребенок ножку сломал, я спрашивала, какие витамины можно пить, а он (дядька такой толковый, все его хвалят), сказал что для ребенка лучше молочных продуктов ни чего нет, а мне на будущее, чтобы не пила не каких витаминов, не работала на фармацевтов, а потом еще и почки лечить, не знаю, я так это запомнила, что больше витамины не пью, даже когда вторым была беременна, врач прописывал, а я отказалась...
Суть блица - это ’усиление’ диеты. То есть, в неделю делать несколько дней разгрузочных (к примеру, чаи-кофеи-кефирчики и что-то незначительное из еды), плюс режим (после 6 вечера 
)... Одним словом - жесткие рамки. Как-то так. ну, каждый от своей диеты отталкивается.
)... Одним словом - жесткие рамки. Как-то так. ну, каждый от своей диеты отталкивается.
интенсивное похудение, каждый выбирает себе, что он пьет, ест и т. д. неделю худеем очень активно, а потом сравниваем результаты и чей метод лучше...
Ух ты. Спасибо за инфу. Я малой не даю, витаминов из еды вполне достаточно. Себе, значит, тоже не буду
незачто, просто ты на безугл. может тебе что и надо, я не знаю, ты же овощи практически не еш, может чаи какие можно, там с травок, а ты когда прошлый раз худела , ты пила что-нибудь?
Девочки, а какой у вас режим, что вы посли 6-7 ни ни? Я встаю часов в 10-11, засыпаю дай Бог в 3, если не позже, и мне не совсем понятно, можно ли под себя -60 подстроить
ой у меня тоже
маемся ммы с ними
отекаем... а фитолизин терпеть как не могу... ригаю после него долго.... уролесан ( в таблетках)только да и тот назад лезет 
маемся ммы с ними
отекаем... а фитолизин терпеть как не могу... ригаю после него долго.... уролесан ( в таблетках)только да и тот назад лезет
Я не. Я в любое время дня и ночи могу. Вчера в 2 часа ночи котлетку точила. Сейчас только муж пришел, вместе поужинали
Ответ дляNikimarishka
Я не. Я в любое время дня и ночи могу. Вчера в 2 часа ночи котлетку точила. Сейчас только муж пришел, вместе поужинали
это что за хомяк такой? 
А где ж ДЫЭТА?!
А где ж ДЫЭТА?!
я тоже очень поздно ложусь, но после шести не ем, ну если вообще капец, то ем белок, рыбки небольшой кусочек, яичко без желтка, чашку чая гарячего без сахара, но это было всего пару раз, в основном я с собой договариваюсь- вот сейчас потерпи чуть-чуть, а завтра сьешь все что хочешь, ну прям все!!! и много!!! но утром уже ни чего особо не хочется, вот такой обман.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу