Кто на Дюкане или правильном питании, поделитесь любимыми рецептами?

Ще з цiкавого

Девочки, нужно срочно похудеть и подтянуться. Срок 10 дней! +34 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Как вы справляетесь с обидой, когда стараешься неделю, а весы показывают плюс? +17 Кто умеет правильно расчитать КБЖУ чтобы я худела? +13 Кто похудел с помощью диет? +13 Після 30 вага ніби стоїть намертво, хоча їм менше і ходжу по 8–10 тисяч кроків +20 Хочу похудеть к отпуску, но понимаю, что если начну резко, потом снова наберу +14 У кого было, что похудение мешает не лень, а постоянная тревога? +13 Кто худел, когда главная проблема не сладкое, а хлеб ко всему подряд? +48 Четвертый месяц на Оземпике +57