Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Привет, я на даче, взять уже рыбу негде... Хочу на следующей неделе сесть — муж в командировку едет, сын на море, готовить не нужно будет, так хочу воспользоваться!
Сварила карасей - ну такое
Ещё курицу стушу, что бы хоть белки для поддержки были.
Вес с утра 84,1
Ещё курицу стушу, что бы хоть белки для поддержки были.
Вес с утра 84,1
Ответ дляНаталия-Шарпило
Сварила карасей - ну такое
Ещё курицу стушу, что бы хоть белки для поддержки были.
Вес с утра 84,1
Ещё курицу стушу, что бы хоть белки для поддержки были.
Вес с утра 84,1
Держись!
Доброе утро, девочки!
Эх я совсем слабачка стала, весь день держалась, а на вечер разного понадкусывала..
Вес 83,4
Эх я совсем слабачка стала, весь день держалась, а на вечер разного понадкусывала..
Вес 83,4
Тоже собираюсь вес вниз сдвигать (хочу, чтоб 75 кг закрепилось). Возобновляю воду 2,5 л(на море мало пила- в основном арбуз ела), хочу от кофе вообще отказаться (Ника же смогла) , из сладкого: буду 1 шоколадную конфету на утренний и дневной чай делить и без выпечки. На ужин буду есть овощи тушёные и мясо отварное.
Доброе утро, девочки!
Я уже тоже буду от чего-то отказываться..
Теперь бы хоть к зиме немного скинуть, чтоб в зимнюю одежду влезть))
Я уже тоже буду от чего-то отказываться..
Теперь бы хоть к зиме немного скинуть, чтоб в зимнюю одежду влезть))
У меня утро не доброе... На весах 86,4! Ну как? Может отеки? Не жрала вчера много вроде (((
Хоть на весы совсем не становись...
Белки буду три дня, сил нет, веры в себя нет, жиром заплываю
Хоть на весы совсем не становись...
Белки буду три дня, сил нет, веры в себя нет, жиром заплываю
Ответ дляНаталия-Шарпило
У меня утро не доброе... На весах 86,4! Ну как? Может отеки? Не жрала вчера много вроде (((
Хоть на весы совсем не становись...
Белки буду три дня, сил нет, веры в себя нет, жиром заплываю
Хоть на весы совсем не становись...
Белки буду три дня, сил нет, веры в себя нет, жиром заплываю
Привет, не расстраивайся, это глюк! Завтра будет все нормально! Ну, или задержка жидкости, которая тоже выйдет к завтра!
Здравствуйте, девочки, Ната, не переживай так, у меня вчера было 79,8(расстроилась) сегодня- 78,6. Жара, вода где-то задержалась в организме
Доброе утро! Близится четырехлетие этой темы, и мне вообще не хочется встречать его в весе большем, чем в первый день... Должна признать, что худела я только первый год, последующие 3 набирала то, что убрала в первый...
Кто виноват и что делать?
Кто виноват и что делать?
Ника, возраст, наверное, виноват - не молодеем и труднее убрать накопленное.
У меня с утра 78,7 кг
У меня с утра 78,7 кг
Всем привет девочки!
давно меня тут не было)))
ну что сказать - было время набрала я опять до 78, но пошла в зал и взяла себя в руки и на сегодня 72,5, но не останавливаюсь, хотя вес сейчас встал, возможно из-за лишней воды,
заниматься начала с тренером и дело пошло - даже при том же весе поменялось само тело визуально - подтянулась попа, почти исчез с нее целлюлит
, хотя попа у меня всегда была немаленькая, подтянулись ноги и руки, а вот живот почему-то уходит в последнюю очередь, хотя всегда уходит в первую, видимо это гормональное
хочу все-таки добиться красивого тела, пусть на это уйдет даже год, но надо полностью менять питание и без срывов, я уже отказалась от сладкого и как ни странно нормально переношу, хотя раньше без шоколада и жить не могла, ну а мучное я и так не люблю - торты и пирожные меня не привлекают, упор надо делать на белок, а фрукты переносить на первую половину дня, вообщем иду к цели - в идеале скинуть до 55, ну хотя б до 62 на первое время,
ну и для мотивации хочется чтоб это платье сидело на мне лучше, а для этого нужно чтоб ушел живот и бока, а попа, так и быть, пусть остается
всем успехов в похудении!
давно меня тут не было)))
ну что сказать - было время набрала я опять до 78, но пошла в зал и взяла себя в руки и на сегодня 72,5, но не останавливаюсь, хотя вес сейчас встал, возможно из-за лишней воды,
заниматься начала с тренером и дело пошло - даже при том же весе поменялось само тело визуально - подтянулась попа, почти исчез с нее целлюлит
, хотя попа у меня всегда была немаленькая, подтянулись ноги и руки, а вот живот почему-то уходит в последнюю очередь, хотя всегда уходит в первую, видимо это гормональное хочу все-таки добиться красивого тела, пусть на это уйдет даже год, но надо полностью менять питание и без срывов, я уже отказалась от сладкого и как ни странно нормально переношу, хотя раньше без шоколада и жить не могла, ну а мучное я и так не люблю - торты и пирожные меня не привлекают, упор надо делать на белок, а фрукты переносить на первую половину дня, вообщем иду к цели - в идеале скинуть до 55, ну хотя б до 62 на первое время,
ну и для мотивации хочется чтоб это платье сидело на мне лучше, а для этого нужно чтоб ушел живот и бока, а попа, так и быть, пусть остается
всем успехов в похудении!
Ответ дляAngelis
Всем привет девочки!
давно меня тут не было)))
ну что сказать - было время набрала я опять до 78, но пошла в зал и взяла себя в руки и на сегодня 72,5, но не останавливаюсь, хотя вес сейчас встал, возможно из-за лишней воды,
заниматься начала с тренером и дело пошло - даже при том же весе поменялось само тело визуально - подтянулась попа, почти исчез с нее целлюлит, хотя попа у меня всегда была немаленькая, подтянулись ноги и руки, а вот живот почему-то уходит в последнюю очередь, хотя всегда уходит в первую, видимо это гормональное
хочу все-таки добиться красивого тела, пусть на это уйдет даже год, но надо полностью менять питание и без срывов, я уже отказалась от сладкого и как ни странно нормально переношу, хотя раньше без шоколада и жить не могла, ну а мучное я и так не люблю - торты и пирожные меня не привлекают, упор надо делать на белок, а фрукты переносить на первую половину дня, вообщем иду к цели - в идеале скинуть до 55, ну хотя б до 62 на первое время,
ну и для мотивации хочется чтоб это платье сидело на мне лучше, а для этого нужно чтоб ушел живот и бока, а попа, так и быть, пусть остается
всем успехов в похудении!
давно меня тут не было)))
ну что сказать - было время набрала я опять до 78, но пошла в зал и взяла себя в руки и на сегодня 72,5, но не останавливаюсь, хотя вес сейчас встал, возможно из-за лишней воды,
заниматься начала с тренером и дело пошло - даже при том же весе поменялось само тело визуально - подтянулась попа, почти исчез с нее целлюлит
, хотя попа у меня всегда была немаленькая, подтянулись ноги и руки, а вот живот почему-то уходит в последнюю очередь, хотя всегда уходит в первую, видимо это гормональное хочу все-таки добиться красивого тела, пусть на это уйдет даже год, но надо полностью менять питание и без срывов, я уже отказалась от сладкого и как ни странно нормально переношу, хотя раньше без шоколада и жить не могла, ну а мучное я и так не люблю - торты и пирожные меня не привлекают, упор надо делать на белок, а фрукты переносить на первую половину дня, вообщем иду к цели - в идеале скинуть до 55, ну хотя б до 62 на первое время,
ну и для мотивации хочется чтоб это платье сидело на мне лучше, а для этого нужно чтоб ушел живот и бока, а попа, так и быть, пусть остается
всем успехов в похудении!
Привет, Алена!
Ты молодчинка
Ты молодчинка
Ответ дляНаталия-Шарпило
Привет, Алена!
Ты молодчинка
Ты молодчинка
Привет Наташа!
еще не молодчина, но стремлюсь
давай со мной
еще не молодчина, но стремлюсь
давай со мной
Ответ дляAngelis
Привет Наташа!
еще не молодчина, но стремлюсь
давай со мной
еще не молодчина, но стремлюсь
давай со мной
Я очень хочу, но не получается совсем...
Привет!!! Читаю, а писать стыдно, 90 . Пашу как конь, устала и физически и морально. Как не есть вечерами, иногда это получается уже и не вечер
Доброе утро, девочки!
Ну что, все равно нужно как-то браться за себя, я в таком весе не в мире с собой ((
83,6 с утра
Ну что, все равно нужно как-то браться за себя, я в таком весе не в мире с собой ((
83,6 с утра
Ответ дляAngelis
Привет Наташа!
еще не молодчина, но стремлюсь
давай со мной
еще не молодчина, но стремлюсь
давай со мной
Привет, Алена! Ты умничка!
. У меня вес колеблется: 78-79 кг
Всем привет!
На диете не сижу, но не переедаю и на ночь не ем, вес уже 70,5 кг. Вообщем пока довольна, иду дальше и хочу на ближайшее время 67-68 кг.
На диете не сижу, но не переедаю и на ночь не ем, вес уже 70,5 кг. Вообщем пока довольна, иду дальше и хочу на ближайшее время 67-68 кг.
Привет, Алена!
Ты умничка, а меня что-то не хватает надолго, хотя очень нужно. Расслабляюсь и толстею((
Ты умничка, а меня что-то не хватает надолго, хотя очень нужно. Расслабляюсь и толстею((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу