Пэрисхилтонша• 04 ноября 2014
Реально ли похудеть на 5 кг за 10 дней?
Встретилась с подругой вчера - не виделись две недели. А она - кожа да кости! за две недели! Я спрашиваю: "Ты что-то пила?" А она: "Просто мало ела!". Все бы ничего, но тут же она меня огорошила "М-да, подруга, а брюки на тебе трещат по швам..вот теперь я худее тебя на два размера! ха-ха.." Я мило улыбнулась и все перевела в шутку. Но вот сижу сама себя сгрызаю..Понимаю, что глупо и понимаю, что немного по-детски, но очень хочется утереть ей нос. Нам предстоит опять с подругой встретиться через 12 дней, на одном запланированном мероприятии и я поставила перед собой цель - неприятно удивить ее)) Я понимаю, что сейчас скажут "Мне бы Ваши проблемы...", "Вы дурью маетесь"..Не каждый поймет, что такое ущемленное самолюбие и ехидство со стороны подруги. Так вот вопрос - смогу ли скинуть 5-6 кг за 10 дней? и если у кого есть опыт - подскажите как!
71
0
Сиже на кремлевской диете за еделю сбросила 3 кг, сидела на гречневой диете за 10 дней сбросила 6 кг
правильно сказала мало кушать не менее 2 литров воды в день не считая чая и супов и кушать не более 1200ккал
Запросто: ограничить жидкость, убрать соль (соль задерживает воду), перейти на белки и низкокалорийные овощи и , конечно, интенсивные кардионагрузки (не силовые)! Только результат будет не надолго. И для организма сильный стресс. Другими словами, можно то можно, но вреда будет больше чем пользы. Да и для сердца не гуд.
Автор, сколько вы весите?
Если немного лишнего веса, то вы так быстро его не сбросите
Очень вас прошу - не пейте никакие таблетки и микстуры для похудения. У меня в городе молодая знакомая девушка умерла от таких препаратов. Дохуделась, блин(((
Если немного лишнего веса, то вы так быстро его не сбросите
Очень вас прошу - не пейте никакие таблетки и микстуры для похудения. У меня в городе молодая знакомая девушка умерла от таких препаратов. Дохуделась, блин(((
Какой ужас...
Всегда прихожу в шоковое состояние, когда читаю о том, как девушки пьют редуксин и прочую дрянь или морят себя голодом...
Девочки, кожа и кости - это не красиво и не здорово.
Всегда прихожу в шоковое состояние, когда читаю о том, как девушки пьют редуксин и прочую дрянь или морят себя голодом... Девочки, кожа и кости - это не красиво и не здорово.
Через 12 дней она вернет свой вес назад если голоданием похудала или ляжет в больницу с желудком. Одная глупая женщина портит себе здоровье, а вторая хочет взять с неё пример. Детский сад.
когда у меня были проблемы с мужем, я за неделю похудала на 7кг,( реально джинсы висели) --целую неделю пила только кофе(((((
Я недавно сбросила 5кг за несколько недель. До этого 69кг была при росте 172см, теперь 63,500
Перестала кушать вечером после шести.
Мучное и сладкое ем только до 12-ти дня. Мясо практически не ем, только куриное.
Стараюсь кушать много фруктов. Исчезли морщины на переносице, образовались красивые скулы, кожа стала ровной и красивой. В общем, не только похудела но и помолодела) Спортом не занимаюсь, это не мое.
Перестала кушать вечером после шести.
Мучное и сладкое ем только до 12-ти дня. Мясо практически не ем, только куриное.
Стараюсь кушать много фруктов. Исчезли морщины на переносице, образовались красивые скулы, кожа стала ровной и красивой. В общем, не только похудела но и помолодела) Спортом не занимаюсь, это не мое.
Вы молодчинка!!
Гречку сколько хотите заливаете кипятком.Через час можно кушать. Без соли. Можно в день 1 литр нежирного кефира (я обычно гречку им заливаю) и 2 яблока кислых. И все. Больше ничего нельзя. Диета максимум на 10 дней. Пото постепенно выходить из диеты кисломолочные, овощи, фрукты, нежирное мясо где-то три дня. Девочки, тяжело но если надо к какому-то событию сбросить пяток кило, то очень быстро.
Вы с подругой через месяцок после её диеты встретьтесь, полюбому наберет столько же, сколько и скинула, если не больше. Строгие диеты ни к чему хорошему не приводят
У меня есть подобный опыт, била 73 стала 67 за 10 дней. Ела 5 раз в день, только мясо, рыбу и яйца, любыми порциями. Но поверьте, много Вам не захочется и отварное или печеное. И все. Это у спортсменов сушка называется. А потом перешла на ПП и сейчас стабильно 60 вешу.
Я на Дюкане на атаке за 5 дней потеряла 4 кг,потом еще некоторое время чередовала дни....пока не дала о себе знать задержка цикла на 1 неделю.Бросила это дело-сейчас скачу с Джиллиан Майклс
Автор, я не фанат диет (не мое). У меня стабильно есть 5-6 лишних кг, лень-матушка их сбросить. Но в молодости я это делала: 1й раз (неправильно) на гречке. Действительно , если кушать гречку залитую на ночь водой или кефиром без соли, то кг уходят. Но на 3й день меня уже воротило от нее, лучше уже не есть , чем снова гречку!
киллограммы возвращались медленно, кстати, после гречки.
2й раз (правильно)худела: ПП, немного спорта, много воды. За зиму и половину весны -6кг. Не возвращались аж до родов (лет 7).
3й раз на Дюкана- уходят быстро, но почку стала чувствовать, так что забросила.
п.с: я б на вашем месте тоже такие слова не пропустила
киллограммы возвращались медленно, кстати, после гречки.
2й раз (правильно)худела: ПП, немного спорта, много воды. За зиму и половину весны -6кг. Не возвращались аж до родов (лет 7).
3й раз на Дюкана- уходят быстро, но почку стала чувствовать, так что забросила.
п.с: я б на вашем месте тоже такие слова не пропустила
Кстати, девочки, поясните почему надо так много воды? Я понимаю, что вода учавствует во всех обменных процессах..но как она помогает худеть?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу