Семен Семеныч• 18 февраля 2013
Безумно хочу кушать
Вот сижу на правильном питании неделю. Пока не привыкла вообще. Сейчас хочу безумно есть, кажется что съм всё что шивелится, но мозг останавливает, а желудок требует. Как вы утоляете голод в 1 ночи? Фрукты уже нельзя
показать весь текст
73
0
мед усваивается ровно в том количестве,в котором был съеден. Вообще я кушаю 6 раз маленькими порциями. Утром углеводы, в обед 50 на 50 с белком(животного происхождения),вечером белок(тоже жив.происх).
капец, вы правильно питаетесь и курите
автор, покушайте нормально, а вот курить лучше бросайте, здоровее будете
автор, покушайте нормально, а вот курить лучше бросайте, здоровее будете
не могу углеводы соединить с белками(( я ем белки только с овощами, каши с овощами, яйцо можно с кашкой. А вообще для меня понятие углеводы это просто каша))
Ответ дляАноним
капец, вы правильно питаетесь и курите
автор, покушайте нормально, а вот курить лучше бросайте, здоровее будете
автор, покушайте нормально, а вот курить лучше бросайте, здоровее будете
курю да, пока это единственная радость))) ну утрирую конечно, Но утром кофе и сигарета это ритуал(((( Собираюсь бросать, купила книгу уже. Папа так уже 2 года не курит, прочитал и всё, но там нужно захотеть бросить. Хотя ходив беременной, я бросила курить легко.Значит могу, но не хочу. Но сейчас ищу аргументы более весомые, чем просто здоровье))
овощной суп - не люблю, а вот мясо с овощами будет завтра в обед. Пока приготовила его уже было 21:00, а это ой как поздно)))))
Ответ длямама принцессы
Yana-122, я балдю от вашего аватара 
спасибо))) это картинка, девочка скидывала маленькие картинки прикольных животных. Китайские по моему. надо поискать в закладках
А говорите не умеете)овощи плюс мясо это и есть углевод плюс белок) так что Вы на правильном пути)
ну как-то не задумалась, )) а вы сможете составить для меня рацион? Ну что можно кода , что нет)) Видела вашу объявку)))
Честно говоря,я не вижу связи между правильным и раздельным питанием. Но это моя точка зрения...сейчас очень много развелось систем питания и я особо во все не вникаю. Возможно потому что каши более каллорийные...я не придерживаюсь этого,поэтому не подскажу)
Сама такая :( Вроде и середина цикла только, а есть хочу жуть как, второй день :(
Я йогурт выпила, т.к. я не смогу заснуть с чувством голода.
Я йогурт выпила, т.к. я не смогу заснуть с чувством голода.
а я семечки грызу, когда ночью кушать хочется... я, правда, не знаю, правильно это или нет, но все лучше, чем бутерброд
вот ведь всё равно во многом отказываем себе, нужно восполнять витаминами, Вы пьёте какой нибудь комплекс?
На ночь хороша кашка из толокна на воде. Сначала готовила малому, а теперь и сама подсела
Легкая в приготовлении, тяжести в желудке от детской порции нет (25 г овсяного толокна + 15 г ячменного на 310 г воды, капельку соли и сахара).
Легкая в приготовлении, тяжести в желудке от детской порции нет (25 г овсяного толокна + 15 г ячменного на 310 г воды, капельку соли и сахара).
Ответ дляAbigail
На ночь хороша кашка из толокна на воде. Сначала готовила малому, а теперь и сама подсела
Легкая в приготовлении, тяжести в желудке от детской порции нет (25 г овсяного толокна + 15 г ячменного на 310 г воды, капельку соли и сахара).
Легкая в приготовлении, тяжести в желудке от детской порции нет (25 г овсяного толокна + 15 г ячменного на 310 г воды, капельку соли и сахара).
а где берёте толокно? Видела в инете есть, в магазинах не встречала.
Я вот только что послала мужа на кухню за хлебом с маслом)) Хочу есть, не могу просто. Кефирчиков,йогуртов, фруктов в доме в данный момент нет)
Я вообще склонна немного к полноте бедрах. Вес у меня больше 62 не поднимается при 174, но в ногах поправляюсь и это неприятно ощущается. Как сейчас например.. Бывает периоды когда ’пробивает на жор’)) и жирок усиленно откладывается). Знаю, что , если откажусь от мучного и сладкого, то быстренько все наладится, но не хочется без этого. Я без сладкого просто с ума схожу.
Я вообще склонна немного к полноте бедрах. Вес у меня больше 62 не поднимается при 174, но в ногах поправляюсь и это неприятно ощущается. Как сейчас например.. Бывает периоды когда ’пробивает на жор’)) и жирок усиленно откладывается). Знаю, что , если откажусь от мучного и сладкого, то быстренько все наладится, но не хочется без этого. Я без сладкого просто с ума схожу.
Я тоже сходила с ума без сладкого, но мёд заменял мне раньше сладкое, сейчас не хочется. Бывает пробивает съесть сразу 2 шоколадки, но я себя останавливаю и всё проходит
Ответ дляАноним
а я семечки грызу, когда ночью кушать хочется... я, правда, не знаю, правильно это или нет, но все лучше, чем бутерброд
Поверьте, лучше бутерброд с курицей, чем семечки.
Это вообще запрещенный продукт для тех, кто хочет не поправляться .
Это вообще запрещенный продукт для тех, кто хочет не поправляться .
У меня сейчас такой период-пока не тресну плиточку-никак не успокоюсь. И пристрастие именно к одному вкусу . Наверное гормоны. Так раз в месяц так пробивает на пару деньков. Но не пере месячными, когда соленые помидоры заедаю сладким)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу