барабанщица• 09 января 2015
Есть кто то в районе 60 кг и росте 164 см????
Просто хочу увидеть фото, сама такая стала( была 51-53 кг, всегда считала себя худой и вот докатилась до 59((((
кажусб себе огромной(((((
покажитесь)
кажусб себе огромной(((((
покажитесь)
показать весь текст
434
0
ну да, я для себя определила, что главное не больше 54 кг. Очень помогают весы. Думаю если бы они были у меня в тот год, что я набрала 10 кг. То я на первых кг. остановилась бы))) Всем советую.
тогда кушайте по ночам, не регулярно ешьте, наедайтесь только вечером, а с утра ничего, меньше двигайтесь
И будете и вы с лишним весом
И будете и вы с лишним весом
Ответ дляЖертва интернета
попа да 
, а грудь наверно отсутствует((
, а грудь наверно отсутствует((
эх, грудь больное место. Как 60кг, так грудь красивая, как уже 55кг, так и она меньше стала
Если дойду до 50 кг останется гулькин нос
хоть иди на пластику
Если дойду до 50 кг останется гулькин нос
хоть иди на пластику
это жуть было(( печалька та еще
последнего правда фото нет, но если вечером сделаю, то покажу , вообще минус 10-12 при нашем росте- это небо и земля)) примерно как пончик и дюймовочка))
Ответ дляКотенок аки рысь
тогда кушайте по ночам, не регулярно ешьте, наедайтесь только вечером, а с утра ничего, меньше двигайтесь И будете и вы с лишним весом
И будете и вы с лишним весом
Мне достаточно ещё где то +4.мне целлютит не нужен и печень больная тоже.
У меня было 54 при росте 164 .Во время беременности набрала 26 кг))) весила 80. Сейчас прошло 3 месяца после родов ,вешу 61 кг. Не могу сдвинуть эту цифру и выйти на свои 54..
.
.
а я до родов была 48 набрала... ух...+35.... была боольшущей! Потом скинула, стала 52-54, расстяжки на теле безумные((( и теперь 55-57 колеблется и ничего не могу сделать....хочу 52-53
набрала... ух...+35.... была боольшущей! Потом скинула, стала 52-54, расстяжки на теле безумные((( и теперь 55-57 колеблется и ничего не могу сделать....хочу 52-53
Ответ дляЖертва интернета
Девочки раз такая тема живая, поделитесь ссылками на тренировки для ягодиц, ног, и груди...
я ленивая, могу только тренироваться качественно на тренировках с тренером и с группой
Ответ дляЖертва интернета
попа да , а грудь наверно отсутствует((
, а грудь наверно отсутствует((
С такой попой большая грудь не обязательно.
Нём, с умом надо, без фанатизма. Мне потом когда уже лишнее сбротила и брать столько не хотелось. Я потом пила раз в месяц/два для чистки кишечника (питаюсь я через раз нормально, больше бутеры) Ничего не болит, пила 5 лет назад, вес держался беременности. Но на истину претендую, просто мне подошло.
А я была 50 при росте 164, теперь 55 от лени. Теперь в панике взялась за себя, боюсь еще поправиться (((
Ответ дляЖертва интернета
Девочки раз такая тема живая, поделитесь ссылками на тренировки для ягодиц, ног, и груди...
для ягодиц, моя дочь(скоро 18) приседает через день, как-то по системе, 10 или 20 приседаний на ширине плеч, потом стопы раздвигает немного, еще столько же приседаний, опять стопы раздвигает немного и так доходит до максимально широких приседаний за одно упражнение, что форма попы изменилась я заметила через неделю-две, так и узнала, что она тайком от меня занимается)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу