Аноним• 25 февраля 2013
Худеем в режиме он-лайн.
Девочки, давайте соберемся и будем худеть вместе! Уже скоро весна, а не за горами и лето. В руки давно уже себя пора брать. Я уже твердо решила, потому что тянуть дальше некуда. Разъелась до размеров гиппопотама. Смотреть на себя противно.
Предлагаю садится на любые удобные для Вас диеты. И в конце каждой недели будем вылаживать фото с подробным описанием недельного рациона, физ.нагрузок, и сброшенных кг. Можно, ежедневно отписываться о сьеденном. Будем друг-друга поддерживать. Может это позволит не срываться. Как раз посмотрим, какя диета действенная, и у кого лучшие результаты) Ну что, загружаем сейчас фото в купальниках? А под фото вес, и обьемы.
Давайте, что различать друг друга( анонимов) подписываться в конце сообщения)
Предлагаю садится на любые удобные для Вас диеты. И в конце каждой недели будем вылаживать фото с подробным описанием недельного рациона, физ.нагрузок, и сброшенных кг. Можно, ежедневно отписываться о сьеденном. Будем друг-друга поддерживать. Может это позволит не срываться. Как раз посмотрим, какя диета действенная, и у кого лучшие результаты) Ну что, загружаем сейчас фото в купальниках? А под фото вес, и обьемы.
Давайте, что различать друг друга( анонимов) подписываться в конце сообщения)
103
0
Как-то сложно все это... Фотографироваться, выкладывать... Не хочется совсем... А вдруг будешь самой толстой... 
Я ЗА ОБЕИМИ РУКАМИ.ВЕШУ 81 КГ ПРИ РОСТЕ 1.68-ТРОЕ ДЕТОК В 35 ЛЕТ ХОЧЕТСЯ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 5!А НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, С СИЛОЙ ВОЛИ ТУГОВАТО...
Ой, у меня своеобразная) Буду смотреть по своему самочувствию. Сегодня-завтра хочу дни разгрузочные, потом кефир,потом курочку, потом как пойдет.. Только не бросайте в меня тапками)
я с сегодняшнего дня на система Дюкана. стартую с весом 118 кг=((( это очень много. Ну ничего, думаю справлюсь.
Ответ дляАноним
Как-то сложно все это... Фотографироваться, выкладывать... Не хочется совсем... А вдруг будешь самой толстой...
В том то и дело, будет дополнительный стимул, потому что так срываюсь постоянно)
Ответ дляАноним
Ну, раз согласны, так выкладывайте фото, будем вас психологически поддерживать! 
Одной тяжело, хочу чтобы еще кто-нибудь поддержал)
А почему бы просто не перестать кушать после 18, исключить сладкое мучное-жаренное. И результат будет!!!
Будет, но долго. А я хочу быстро, насколько это возможно, похудеть. Ну а потом, конечно же, буду придерживаться раздельного питания_
Давайте объединятся
) Будем друг-друга поддерживать. У меня, например сегодня разгрузочный день. Раз уж я зачинщик, всего этого дела, сейчас выложу фото, с параметрами, и вес. И может кто присоединится) Мне кажется, так лучше, когда есть свидетели, и ты просто обязана держать себя в руках)
) Будем друг-друга поддерживать. У меня, например сегодня разгрузочный день. Раз уж я зачинщик, всего этого дела, сейчас выложу фото, с параметрами, и вес. И может кто присоединится) Мне кажется, так лучше, когда есть свидетели, и ты просто обязана держать себя в руках)
Быстро- во-первый больше шансов сорваться, так как до этого, как я понимаю, ели вы не мало и не самое низкокаллорийное и будет тяжело сразу от этого отказаться; во-вторых - чем быстрее и экстримальнее худеешь, тем легче потом опять набрать. Худеть надо естественным путём, здоровым, безвредным для организма.
Ответ дляАноним
Как-то сложно все это... Фотографироваться, выкладывать... Не хочется совсем... А вдруг будешь самой толстой...
Ну это же раз в неделю, мне кажется, не так сложно
Ничего, тяжело первые несколько дней) а потом организм привыкает к маленьким порциям) Все реально. У меня папа голодал 30 дней, мама 10дней. Главное потом, раздельное питание)
Зачем себя так мучать??? Зачем голодать? А вдруг ваша поджелудочная такого не перенесёт? Зачем наносить вред организму, если всё можно делать естественным путём? Набирали вы вес наверное не быстро, так и худеть нужно так же.
Девочки, а есть среди вас кормящие мамы? как худеть таким, как мы? может быть есть какая-то спецдиета? ведь летом тоже хочется одеть короткую юбочку и не кутаться в полотенце на пляже.....
я кормлю...перестала есть мучное и чай без сладкого-сбрасываю...и печенье в меру....а так что...жареное нельзя,курицу и говядину можно-с чего толстеть?
Вот у меня самая большая проблема - отказаться от сладкого, это мой антидепрессант. Когда у меня был токс при Б, я вообще не могла на сладости смотреть - тошнило, не то, что есть их. И за месяц такого вынужденного отказа скинула 5-6 кг. Вопрос: как это сделать сейчас?
вставать перед зеркалом обнаженной почаще-помогает...а еще вспомнить,что впереди весна и лето и такие-же мамочки разденутся и будут стройняшками ходить с лялями и вы -упитанная и некрасивая...должно помочь
Ответ дляАноним
вставать перед зеркалом обнаженной почаще-помогает...а еще вспомнить,что впереди весна и лето и такие-же мамочки разденутся и будут стройняшками ходить с лялями и вы -упитанная и некрасивая...должно помочь
Спасибо, что-то подобное пробовала уже. Но в очередной раз, поздним вечером,уложив наконец-то дочу спать,завариваешь себе чашку чаю с медом в холодный вечер, достаешь булочку(блинчик с творогом, козинак, печенье ’мария’, сыр и т.п.), садишься за компьютер(основное развлечение в декрете), и незаметно все это поглощаещь.....А когда после всего съеденного идешь в душ, и видишь там свое неуютное тело, даешь в очередной раз себе обещание исправиться, например, со следующего понедельника....
Цитата:
Спасибо, что-то подобное пробовала уже. Но в очередной раз, поздним вечером,уложив наконец-то дочу спать,завариваешь себе чашку чаю с медом в холодный вечер, достаешь булочку(блинчик с творогом, козинак, печенье ’мария’, сыр и т.п.), садишься за компьютер(основное развлечение в декрете), и незаметно все это поглощаещь.....А когда после всего съеденного идешь в душ, и видишь там свое неуютное тело, даешь в очередной раз себе обещание исправиться, например, со следующего понедельника....[
/cit]
ооооо как ето знакомо((((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу